10 pamata komunikācijas prasmes

Jūs varat domāt, ka komunikācijas prasmes ir viegli apgūt. Tomēr tas faktiski ir viens no visbiežāk sastopamajiem šķēršļiem, ko iedzīvotāji rada: grūtības izteikt sevi, izjūt prasmi viņu savstarpējās attiecībās, kur pašvērtējumam un pašapziņai vienmēr jāiet roku rokā, lai varētu labāk pārvietoties mūsu ikdienas vide.

Daudzi uzskata, ka šāda veida kompetence būtu jāizstrādā skolas vidē. Zinot, kā apgalvot, izpausties bez bailēm, runājot ar pārliecību un cieņu, klausoties un pat sarunājot, ir galvenie cilvēka dzīves elementi. Tomēr, Ir ļoti bieži, ka šo trūkumu piedzīvo no brīža, kad mēs saskaramies ar darba interviju, kad mums ir jāveic grupas projekts vai pat tad, ja mums universitātes laikā ir jāizveido izstāde, konference vai aizstāvēt darbu.

"Komunikācija ir prasme, ko varat iemācīties. Tas ir kā braukšana ar velosipēdu vai mašīnrakstīšanu. Ja esat gatavs to strādāt, varat ātri uzlabot katras dzīves daļas kvalitāti.

-Brian Tracy-

Zinot komunikācijas prasmju atslēgas un kontrolējot tās, var ne tikai palīdzēt atvērt personīgās un profesionālās durvis. Ir kaut kas vēl svarīgāks: mēs varam redzēt sevi labāk, mums būs labāks un pozitīvāks priekšstats par sevi un tas ir vērts ieguldīt laiku un pūles.

10 komunikācijas prasmes, kuras jūs varat attīstīt

Indiana universitātē Bloomingtonā tika veikts pētījums, kas tika publicēts 2012. gadā un vēlāk tika publicētsSociālās un uzvedības zinātnes. Tajā tā bija detalizēta ir ļoti svarīgi, lai universitāšu studentiem nosūtītu pamata komunikācijas prasmes, lai tie uzlabotu viņu akadēmisko trajektoriju.

Kā mēs varam secināt, šīs kompetenču sērijas prioritāte būtu iekļaut jebkuru skolu un universitāšu mācību programmu. Dienas beigās mēs saskaramies ar šo stratēģiju sēriju, kas saskata pienākumu apmācīt pieaugušo dzīvi. Lai tas būtu, mēs varam teikt, ka mēs vienmēr esam savlaicīgi. Trenera un praktizējoša terapeita ietvaros, bez šaubām, mēs atrodam pasakainus instrumentus, ko mums var piedāvāt profesionāļi, kuri ir eksperti šajā jomā..

Redzēsim zemāk, kādas ir 10 pamata komunikācijas prasmes.

1. Esiet tiešs

Vienmēr sākot no cieņas pret citiem, ir nepieciešams iemācīties izteikt savas idejas taisnīgi un skaidri. Šī stratēģija neapšaubāmi prasa virkni iepriekšējo kompetenču: lai būtu skaidrs par to, ko mēs teiksim, lai saglabātu atbilstošu emocionālo mērenību un uzticētos sevi. Šīs trīs dimensijas pašas par sevi veido izcilu pamatu, kas ir pārliecinošāks, tiešāks un efektīvāks saziņā.

2. Pievērsiet uzmanību savai uzvedībai

Saglabājiet labu izglītību, kad vien iespējams, Atcerieties, ka izglītība atver mūs daudzām durvīm un ir labākais veids, kā mums atvērt ceļu daudzās sociālajās un darba telpās. Tas nozīmē, piemēram, mācīties attīstīt šādas iespējas:

• Zināt, kā klausīties.
• Ievērojiet vārda apgriezienus.
• Rādīt atvēršanu.
• Veidot uzticību citiem.
• Esiet pareizi visos laikos un nezaudējiet savu atdzist.
• Nelietojiet diskvalificēt.
• Izmantojiet bagātīgu valodu.

3. Spēcīgums

Attieksme ir komunikācijas pamatprasmju pīlārs. Zināt, kā aizstāvēt pozīcijas attiecībā uz cieņu, zināt, kā skaidri atklāt, uzspiest sevi bez agresijas, norobežot pozas, aizsargāt mūsu vajadzības un idejas bez citiem, kas mūs kaitē ... Visas šīs dimensijas atbilst un nosaka pārliecinošu personu.

Kā ziņkārība, Ziemeļrietumu universitāte veica pētījumu, kura mērķis bija izpētīt, kāda veida valodu vispārējā sabiedrība izmantoja, iesniedzot prasības un protestus administrācijā, veikalos, centros, utt. Daudzi cilvēki izrādījās agresīvāki nekā pārliecinoši. Bez šaubām, kurā mums visiem jāstrādā.

4. Pozitīvs prāts

Pozitīvi koncentrējieties uz savu realitāti un uz sevi. Nolieciet pesimismu vai bailes, kas bieži vien pilnībā ierobežo mūsu komunikāciju, sarunas vai argumentus. Ja mēs pievērsīsimies šķēršļiem, kas mūs nošķir, ar domu, ka mēs neizdosimies, ka mūsu idejas netiks izpildītas vai ka mēs neizdosimies noteiktās darbībās, mēs nekad nepanāksim.

Pamatkomunikācijas prasmes prasa pašapziņu, labu pašcieņu un pozitīvas emocijas, neaizmirsīsim.

5. Atvēršana un klausīšanās

Spēja klausīties citus var brīnīties ar jūsu attiecībām. Spēja piedalīties atvērtībā, atklāt citiem, neskatoties uz mūsu nostāju, nav vienāda, vienmēr beidzas ar lietām un ļauj sasniegt nelielus sasniegumus un sapratnes.

"Lai uzzinātu, kā runāt, jums jāzina, kā klausīties"

-Plutarco-

6. Vērtējiet savus vārdus

Padariet savu komunikāciju interesantu. Ja jūs sazināties ar mutiski, pauze, balss izmaiņas, lai jūsu dialogi būtu interesantāki un nebūtu garlaicīgi jūsu sarunu biedriem. Uzsveriet savus vārdus. Šī ir stratēģija, kas tiek sasniegta laika gaitā, jo mēs jūtamies drošāk un ērtāk ar sevi.

7. Izmantojiet vizuālo atbalstu

Sazinoties, izmantojiet vizuālus elementus, kas kalpo, lai atbalstītu to, ko jūs sakāt. Tas ir ļoti noderīgi, ja mēs vēlamies sniegt prezentāciju klasei vai auditorijai. Izmantojiet attēlus, videoklipus, grafikas un citus vizuālus elementus, kas var jums palīdzēt. Tomēr, atcerieties, dažreiz atbalsta, piemēram, PowerPoint beigu garlaicīgi, tāpēc nepaļaujieties tikai uz šiem atbalstiem un veiciet to kombināciju.

8. Nosūtiet skaidru ziņojumu

Skaidri nosūtītās ziņas uzlabos jūsu komunikācijas prasmes

Šis padoms ir līdzīgs pirmajam. Ir labi, ja mūsu vēstījumos ir tiešs un skaidrs. Izvairieties no vārdnīcām, kas var sajaukt, bēgt no frills, rodeo bez sajūtām, tiem argumentiem, kas nedod nekur. Vienmēr pielāgojiet savu vārdu krājumu saviem sarunu biedriem; Atcerieties, ka dažreiz vienkāršība ir tā, kas rada vislielāko ietekmi

9. Paredzēt

Izlasiet sarunu partneru iespējamās reakcijas, bet nekad neuzskatiet to par pašsaprotamu. Sagatavojieties jebkurai reakcijai un neparedzētai situācijai. Tas ir kaut kas, ko mēs arī dominēsim laika gaitā, bet neatkarīgi no tā, tas ir pozitīvs un ieteicams, ka jūs vienmēr esat sagatavojis kādu pretargumentāciju, kādu ideju vai heiristisku, kas ļauj jums izkļūt no sarežģītas situācijas..

10. Esiet pacietīgi

Pacietība ir lielisks tikums komunikācijas jomā. Ja jūs skriejat lietas un jūtaties neapmierinātas, jo jūs nesaņemat vēlamos rezultātus, jūsu komunikācijas prasmes cieš. Esiet pacietīgi ar citiem, ja jums ir nepieciešams doties atpakaļ un paskaidrot kaut ko, dariet to, ja jums tas jādara divreiz, to dariet, citi pateicos jums.

"Izmantojiet visas iespējas, lai praktizētu savas komunikācijas prasmes, lai, kad rodas nozīmīgi notikumi, jums būs dāvana, skaidrība, skaidrība un emocijas, lai ietekmētu citus cilvēkus"

-Jim Rohn-

Mēs esam pārliecināti, ka šīs desmit pamata komunikācijas prasmes mums visiem būs ļoti noderīgas. Neaizmirsīsim būt nemainīgiem, lai iegūtu gaidītos rezultātus.

Labas komunikācijas nozīmīgums Komunikācijas izbeigšana nenotiek, kad mēs sniedzam balsi mūsu vēstījumam, bet, kad otrs to saprot. Izbaudiet rakstu un nepalaidiet garām videoklipu. Lasīt vairāk "