Emocijas ieraksta atmiņas akmenī

Ir atmiņas, kas ir asākas nekā citas, tā, lai ne visi atcerētos ar tādu pašu skaidrību vai intensitāti. Tātad, mēs varam sev jautāt, kāpēc dažas atmiņas tiek kodētas ar lielāku intensitāti nekā citas? Šajā ziņā, tāpat kā citās, emocijas šķiet izšķirošas.

Mēs varam precīzi pateikt dienu, kas bija mūsu kāzu diena, kāda bija mūsu ziedu pušķe, pat apģērbi, kurus viesi valkāja. Tā ir īpaša diena, kad mēs nekad neaizmirsīsim, kurā daudzas emocijas radās, tās pašas, kas mums atvieglo visu šo informāciju atcerēties šodien.

Notikuma atmiņa tas būs atkarīgs no tā, vai emocionālā maksa bija negatīva vai pozitīva. Tā kā traumatisku notikumu gadījumā, notikumu var atkal un atkal atkal pārcelt, nespējot to apturēt brīvprātīgi, lai gan traumas rezultātā dažas detaļas var izkropļot. Dažu noziegumu liecinieku liecībās ir parādījies piemērs.

"Zibspuldzes atmiņas" vai trieciena atmiņas

"Flashbulb atmiņas" tiek definētas kā spilgtas, detalizētas un konsekventas atmiņas un ar spēcīgu subjektīvu patiesības slogu. Tās ir atmiņas par ļoti ietekmējošiem notikumiem individuālu un / vai sociālu seku dēļ. Piemēram, mēs visi atceramies 11-M dienu, jo īpaši Madrides iedzīvotājus vai ģimenes locekļus.

Šie notikumi tiek ierakstīti, bet ne tikai fakti, bet tas, ko mēs darījām šajā dienā, vai arī laikā, kad mēs saņēmām ziņas par uzbrukumu. Augsta emocionālā iesaistīšanās un pārsteigums liek mums ierakstīt informāciju par visu, kas notika apkārt notikums, kas iezīmētu pirms un pēc.

Galvenie elementi ir labāk atcerami piemēram, par ko mēs saucam, kad mēs uzzinām, kur mēs devāmies vai kas mēs esam, ar kādām sīkām detaļām. Lai gan atmiņas ne vienmēr ir patiesas, kā mēs domājam. Šķiet, ka tie nav precīzāki nekā citi, lai gan mums ir skaidrības sajūta. Informācijai nav jābūt precīzai, bet intensīvai.

Emocija atvieglo atmiņu

Wagenaar uzskata, ka autobiogrāfiskā atmiņa ir saistīta ar notikumu svarīgumu, tas ir, to nozīmi. Arī tie ietekmē pasākuma patīkamību un emocionālās iesaistīšanās līmeni kas mums ir Pat ar daudz laika, sajūta, ka to atceraties kā vakar, ir lieliska. Mūsu dēla dzimšana vai radinieka nāve tiek reģistrēta uz visiem laikiem.

Ir skaidrs, ka emocijas, ko notikums mūs pamodina, jo intensīvāka, jo intensīvāka būs atmiņa. Tas nav tik svarīgi, ja tas mūs pamod pozitīvi vai negatīvi. Turklāt, jo vairāk mums ir ietekme, atmiņa kļūs pilnīgāka un organizētāka. Mēs labāk atcerēsimies dzimšanas dienas svinības, ko mēs palīdzam organizēt nekā tas, ko mēs nonācām pēdējā brīdī.

Ir redzama arī atmiņu pieejamība ietekmē emocionālais stāvoklis, kurā mēs atrodamies tajā laikā. Diena, kurā mēs esam priecīgi, mēs domājam par laimīgiem mirkļiem, kas sakrīt ar mūsu pašreizējo emocionālo stāvokli. Tos sauc par atkarīgām atmiņas par valsti, un cilvēkiem, kas cieš no depresijas, viņi varētu sekmēt skumjas saglabāšanu, atceroties negatīvus notikumus..

Traumatisku notikumu emocionālā ietekme

Ir mēģināts noteikt, vai notikumi ar pozitīvu vai negatīvu emocionālu uzlādi tiek labāk atcerēti, un saskaņā ar Rubinu un Berstenu, labāk atceramies pozitīvos notikumus. Ja atmiņa ir negatīva, trauksme vai bailes, kas izraisīja notikumu, var traucēt stāsts par to, kas noticis. Lai gan negatīvo emociju intensitāte ir lielāka un emocionālais stāvoklis, uz kuru tie ilgst ilgāk.

Ir tādi notikumi kā seksuālie uzbrukumi, dabas katastrofas, kara cīņas vai teroristu uzbrukumi, kas atstāj neizdzēšamu zīmi cilvēkiem. Daudzi cilvēki, kas savā dzīvē cieš no traumatiskas epizodes, beidzas ar posttraumatisku stresa traucējumu. Viens no šī traucējuma simptomiem ir notikuma atkārtota eksperimentēšana, lai tas, kas atdzīvojas, ir tas, ko mēs jutām tajā laikā.

Traumatiska notikuma ietekme ir ļoti liela, lai gan tas nenozīmē, ka tas, kas atceras, ir pilnīgi precīzs. Iespēja ciest šoku kavē atsaukšanu. Pieredzes sajūtas ir precīzas un atkal un atkal tiek pārdzīvotas, bet faktus var sajaukt. Neaizmirstiet, ka tie ir brīži, kad galvenais mērķis ir dzīvot.

Vienā vai otrā veidā tas ir skaidrs emocijas ietekmē mūsu atmiņas darbību. Tie ietekmē faktu kodifikāciju un arī atgūšanu. Piemēram, mēs, visticamāk, atceramies faktu, ka mēs šifrējam pozitīvā prātā, kad mēs atkal esam līdzīgā stāvoklī. Ar negatīviem prāta stāvokļiem tieši tas pats notiek, tāpēc prieks parasti piesaista laimīgas atmiņas un skumjas atmiņas..

Kā aizmirst skumjas vai negatīvas atmiņas? Atmiņas veido un veido to, kas mēs esam. Izvēloties dzēst no mūsu prāta, šie negatīvie pagātnes notikumi ne vienmēr ir labs līdzeklis. Lasīt vairāk "