Galvenās emociju teorijas

Emocija ir sarežģīta psihofizioloģiska pieredze, ko mēs piedzīvojam mūsu mijiedarbības rezultātā ar vidi. Šajā rakstā mēs redzēsim galvenās emociju teorijas, tas ir, dažādos veidus, kā psiholoģijai ir jāizskaidro šī pieredze.

No psiholoģijas viedokļa, Emocija ir sarežģīta jūtas, kas izraisa fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas kas ietekmē domāšanu un uzvedību. Emocionālisms ir saistīts ar dažādām psiholoģiskām parādībām, kas ietver temperamentu, personību, garastāvokli un motivāciju .

Saskaņā ar Džeimsa Koledžas psiholoģijas profesoru David G. Meyers, ASV, un gandrīz divdesmit grāmatu autors, cilvēka emocijas "... fizioloģisks uztraukums, izteiksmīga uzvedība un apzināta pieredze".

Ir pozitīvas emocijas un negatīvas emocijas. Šīs emocijas var būt saistītas ar objektu, atmiņu, prognozi utt. Dažām emocijām būtu iedzimta iepriekšēja plānošana, un tās būtu universālas, piemēram, mīlestība, aprūpe, prieks, pārsteigums, dusmas un bailes. Tās ir pazīstamas kā primārās emocijas. Sekundārās emocijas ir tās, ko mēs mācāmies, izmantojot mūsu pieredzi, piemēram, lepnumu, dusmas, kauns, nolaidība, līdzjūtība un šausmas.

Tālāk mēs izjutīsim emociju teorijas, lai saprastu šāda veida pieredzes attīstību. Padziļināsim.

Emociju teorijas

Emocijas rada ļoti spēcīgu uzvedību. Bet kāpēc mums ir emocijas? Kas mums liek šīs izjūtas? Pētnieki, filozofi un psihologi ir ierosinājuši dažādas emociju teorijas, lai izskaidrotu, kā un kāpēc tās pastāv.

Galvenie Emociju teorijas var iedalīt trīs kategorijās:

• The fizioloģiskās teorijas viņi ierosina, ka atbildes ķermenī ir atbildīgas par emocijām.
• The neiroloģiskās teorijas viņi apgalvo, ka darbība smadzenēs izraisa emocionālas reakcijas.
• The kognitīvās teorijas liek domāt, ka domas un citas garīgās aktivitātes spēlē būtisku lomu emociju veidošanā.

Emociju evolūcijas teorija

Evolucionārā pieeja koncentrējas uz vēsturisko vidi, kurā attīstījās emocijas. Saskaņā ar emociju evolūcijas teoriju pastāv mūsu emocijas, jo tās uzlabo mūsu adaptāciju. Tādējādi, piemēram, viņi motivē mūs ātri reaģēt uz stimuliem vidē, kas palīdz uzlabot mūsu izredzes gūt panākumus un izdzīvot.

Tas bija Charles Darwin, kurš to ierosināja emocijas ir izdzīvojušas evolūciju, jo tās ir adaptīvas un ļaut cilvēkiem un dzīvniekiem izdzīvot un vairoties. Mīlestības un mīlestības jūtas liek cilvēkiem atrast mate un reproducēt. Bailes jūtas liek cilvēkiem cīnīties vai bēgt no briesmu avota.

Arī citu emociju identificēšana un izpratne būtiska nozīme drošībā un izdzīvošanā. Spējot pareizi interpretēt citu cilvēku emocionālās izpausmes, mēs varam, piemēram, reaģēt agrāk un labāk briesmām.

James-Lange emociju teorija

Džeimss-Lange emociju teoriju ierosināja patstāvīgi William James un Carl Lange. James-Lange emociju teorija norāda, ka emocijas rodas fizioloģisku reakciju rezultātā uz notikumiem.

Tātad, Tā kā mēs piedzīvojam dažādus notikumus, mūsu nervu sistēma attīsta fiziskas reakcijas uz šiem notikumiem. Emocionālā reakcija būtu atkarīga no tā, kā šīs fiziskās reakcijas tika interpretētas. Šo reakciju piemēri ir sirdsdarbības ātruma palielināšanās, trīce, kuņģa darbības traucējumi utt. Šīs fiziskās reakcijas savukārt rada citas emocionālas reakcijas, piemēram, dusmas, bailes un skumjas.

Cannon-Bard emociju teorija

Cannon-Bard emociju teoriju izstrādāja fiziologi Valters Cannons un Filips Bards. Walter Cannon nepiekrita James-Lange emocijas teorijai vairākos aspektos.

Cannon ierosināja, ka cilvēki var izjust fizioloģiskas reakcijas, kas saistītas ar emocijām, patiešām nejūtot šīs emocijas. Viņš arī ierosināja, ka emocionālas reakcijas notiek pārāk ātri, lai būtu vienkārši fizisku stāvokļu produkti.

Cannon pirmais piedāvāja savu teoriju 1920. gados, un viņa darbu vēlāk paplašināja fiziologs Filips Bards 1930. gados, saskaņā ar Cannon-Bard emociju teoriju, Mēs jūtam emocijas un piedzīvojam fizioloģiskas reakcijas, piemēram, svīšana, trīce un muskuļu spriedze vienlaicīgi.

Precīzāk, Cannon-Bard emociju teorija liecina, ka emocijas rodas, kad talamus sūta ziņu smadzenēm, reaģējot uz stimulu, kas izraisa fizioloģisku reakciju. Tajā pašā laikā smadzenes saņem arī signālus, kas aktivizē emocionālo pieredzi. Cannon un Bard teorija norāda, ka emociju fiziskā un psiholoģiskā pieredze notiek vienlaicīgi un ka tas nerada otru.

Schachter-Singer teorija

Schachter-Singer emociju teoriju izstrādāja Stanley Schachter un Jerome E. Singer. Saskaņā ar šo teoriju, pamatojuma elementam ir svarīga loma emociju pieredzē.

Schachter un Singer teorija ir balstīta gan uz Džeimsa-Lange teoriju, gan uz Cannon-Bard emociju teoriju. Tāpat kā Džeimss-Lange teorija, Schachter-Singer teorija ierosina, ka cilvēki secina emocijas, pamatojoties uz fizioloģiskām reakcijām. Kritiskais faktors būtu situācija un interpretācija, ko cilvēki sniedz par šīm atbildēm.

Schachter-Singer teorija liek domāt, ka gadījumā, ja notikums izraisa fizioloģisku uzbudinājumu, mēs cenšamies atrast iemeslu šim uztraukumam. Tad mēs eksperimentējam un marķējam emocijas. Tāpat kā Cannon-Bard teorija, Schachter-Singer teorija arī liek domāt, ka līdzīgas fizioloģiskas reakcijas var radīt dažādas emocijas.

Kognitīvās vērtēšanas teorija

Saskaņā ar emociju vērtēšanas teorijām vispirms jādomā, pirms piedzīvo emocijas. Richard Lazarus bija pionieris šajā emocijas jomā. Tāpēc šo teoriju bieži sauc par Lācara emociju teoriju.

Saskaņā ar šo teoriju, notikumu secība vispirms ir saistīta ar stimulu, kam seko doma, kas pēc tam noved pie vienlaicīgas fizioloģiskas reakcijas un emociju pieredzes. Piemēram, ja mežā atradīsiet lācīti, jūs varat sākt domāt uzreiz, ka jums ir liels apdraudējums. Tas noved pie emocionālas bailes pieredzes un fiziskām reakcijām, kas saistītas ar cīņu vai reakciju uz lidojumu .

Sejas atgriezeniskās saites emociju teorija

Sejas atgriezeniskās saites teorija norāda, ka sejas kustība var ietekmēt emocionālo pieredzi. Šīs teorijas atbalstītāji norāda, ka emocijas ir tieši saistītas ar sejas muskuļu izmaiņām.

Piemēram,, cilvēks varēja uzlabot savu noskaņojumu, smaidot. Tas pats varētu padarīt to sliktāku, ja viņš saplīst. Tas ir, šīs teorijas pārsteidzošākais rezultāts ir tas, kas mums liek domāt, ka mēs varam radīt emocijas, izmantojot mūsu seju, brīvprātīgi, dažas no tās raksturīgākajām izpausmēm.

Čārlzs Darvins bija viens no pirmajiem, kas pauda viedokli, ka emociju izraisītajām fizioloģiskajām izmaiņām bija tieša ietekme, nevis tikai šīs emocijas sekas.. Turpinot šo ideju, Viljams Džeimss ierosināja, ka, pretēji kopīgajam uzskatam, izpratne par ķermeņa izmaiņām, ko aktivizē stimuls, ir emocijas. Tātad, ja jūs nejūtaties miesas pārmaiņas, tad būtu tikai intelektuāla doma, kurai nav emocionāla siltuma.