Trīs Dilts rīki, lai pārveidotu jūsu iekšējo pasauli

"Ideja ir kā vīruss, tā jums ir." Šo frāzi izrunāja Leonardo DiCaprio interpretētā filmas "Origen" varonis. Interesanti, ka šim teikumam patiešām patika Robert Dilts, rakstnieks un NLP (Neuro-Linguistic Programming) speciālists, un tas būs šī raksta pamatelements.. Vai jūtaties neapmierinātībā ar savu realitāti un ka ir kaut kas, kas neatbilst jūsu pasaulei? Varbūt, veicot transformāciju, jūs varat to atrisināt.

Neaizmirstiet to Kad mēs apstrādāsim idejas, pieredzi un situācijas, mēs tos internalizēsim un padarīsim tos par mūsu. Tajā brīdī mēs pārstāvam savu realitāti. Atkarībā no tā, kā šie procesi, prezentācijas un interpretācijas ir, mēs izveidosim savu definīciju.

Mums visiem ir ticības sistēma, kas mūs definē un palīdz mums veidot savu pasauli. Saskaņā ar šo pārstāvību mēs jutīsimies vairāk vai mazāk identificēti ar ideju, notikumu vai rīcību. Tomēr, ja kaut kas mums nepatīk, tas ir īpašā veidā, tas nenozīmē, ka tam vajadzētu būt. Tas, ka jūs neizskatās labi, nenozīmē, ka tas nav pareizi. Ja mēs uzskatām, ka mēs varam mainīties labāk, mums tas ir jāmēģina. Tajā nonāk Robert Dilts neiroloģiskie līmeņi.

Dilts rīki, lai pārveidotu jūsu iekšējo pasauli

Robert Dilts piedāvā virkni instrumentu, kas var būt ļoti noderīgi, lai pārveidotu mūsu pasauli. Šis rakstnieks un konsultants, NLP speciālists, ir atklājis spēcīgu ideju kopumu, kas var mainīt veidu, kādā mēs redzam realitāti un saprotam sevi. Mēs tos redzam?

Viedokļa paplašināšana

Tā ir ļoti cilvēka tendence justies pilnīgi īpaša. Mēs patiešām esam, bet ne viss, kas notiek ar mums, ir ekskluzīvs. Tas nozīmē, ka daudzas no mūsu dzīves situācijām jau ir piedzīvojušas citi cilvēki. Ja mēs spēsim strādāt pie empātijas, mēs iegūsim perspektīvu un izpratni par mūsu pasauli, un arī tas, kas mūs ieskauj.

Tas ir, kā daļa no pasaules, kurā mēs esam, mums ir jācenšas saprast citus un likt sevi savā vietā. Pateicoties šim empātijas uzdevumam, mēs sasniegsim daudz bagātīgāku perspektīvu mūsu pašu būtnei.

Problēma ir iespēja

Vai vēlaties turpināt pārrakstīt visu savu būtni? Pārvērst katru problēmu par iespēju. Ir taisnība, ka tas var likties viegli pateikt, bet ne tik daudz, lai to īstenotu praksē. Tomēr tas nav neiespējami, un katru dienu vairāk cilvēku to saņem.

Šajā ziņā viss būs atkarīgs no tā, kā mēs interpretēsim neveiksmi. Mēs varam sasmalcināt sevi ar savu rīcībnespēju, bet mums ir arī iespēja mācīties no dzīves pieredzes. Pēdējā gadījumā ir labi izpētīt, kas ir noticis, un izmantot iegūtās mācības, lai uzlabotu.

Atcerieties, ja pēc neveiksmes jūs domājat, ka esat neveikli un bezjēdzīgi, jūs radāt ideju, kas var būt kā vīruss. Ar savu prātu rezonējošo spēku tas beigsies kā realitāte jums. Tādā gadījumā jūs neko nezināsiet no savas pieredzes, un jūs tiešām jutīsieties kā neveiksmīga persona.

"Ja jūs sakāt:" Esmu bijis muļķīgs, bet es esmu inteliģents cilvēks ", jūs varat justies labi un mācīties no savas kļūdas"

-Robert Dilts-

Laika redzamības paplašināšana

Liela frāze, kas attiecināma uz dažādiem rakstniekiem un autoriem, saka, ka "pilsēta, kas nezina tās vēsturi, ir nosodīta to atkārtot vienmēr". Ja mēs redzam pagātni un tagadējo realitāti kā brīvas fotogrāfijas, mēs nevarēsim virzīties uz priekšu.

Patiesībā, Dilts iesaka redzēt realitāti kā filmu, nevis kā fotoattēlu albuma ierakstus. Viss, kas notiek, ir iemesls, un to izraisa konkrēta situācija. Tātad, ja mēs nepārtraukti mācīsimies un stiprināsim savas mācības un prasmes, mēs iegūsim lielas personiskās priekšrocības. Paskaties uz savu pasauli kopumā, nevis kā brīvas pieredzes, kas nav saistītas viena ar otru.

Visu būtnes pārrakstīšana idejās

Īsumā, Dilts ir apņēmies panākt optimistiskāku pasaules redzējumu. Uzskatiet, ka frāzes, piemēram, "es esmu" vai "tu esi", ir ļoti spēcīgas. Saskaņā ar to, kas pievienots šiem teikumiem, mēs varam paņemt personisku ceļu vai citu.

Piemēram, ja mēs sakām "es esmu bezjēdzīgi", mēs beidzot radām ideju, kas rāpst mūsu smadzenēs. Šādā veidā ir daudz iespēju, ko mēs beidzot domājam, ka mēs esam patiesi bezjēdzīgi. Tomēr, Ja mēs sakām "es esmu fantastisks", mēs izstrādājam ideju, ka, kad runa ir par dzīvi, mēs dodam mums raksturu, optimismu un labklājību.

"Katru reizi, kad mēs lietojam verbu Ser, mēs izmantojam ļoti spēcīgu vārdu, jo mēs kaut ko definējam kā absolūtu patiesību visā laikā un visos apstākļos"

-Robert Dilts-

Tātad, tas ir veids, kā Dilts uzskata, ka mēs varam pārrakstīt mūsu visu būtni. Ideju un domu spēks ir milzīgs. Ja mums izdosies to izmantot pozitīvāk, tas viss ietekmēs mūsu pašu labklājību. Un jums jau ir labi rīki; tagad jūs uzdrošināsies justies labāk?

Mīlestība tiek laistīta katru dienu, jo īpaši tas nozīmē, ka tā ir egoisms, es to saucu par personīgu cieņu. Jo, ja mums nav sevis mīlestības, kāda veida mīlestību mēs varam sasniegt? Lasīt vairāk "