Izīrēšanas priekšrocības

Lai dzīvotu labklājībā un pastāvīgā izaugsmē, mums jāmācās ļaut situācijām vai cilvēkiem iet, kas mums nedod dzīves kvalitāti. Mums parasti ir grūtības pieķerties pie lietām, jo ​​cilvēks jūtas drošāks pirms zināmā un pirms tam, kad pazuda kaut kas, kas mums bija pieradis, bailes un nenoteiktība parādās.

Pāri, kas nav apmierināti un paliek kopā, darba vietas, kas izceļas, toksiskas draudzības, ģimene, kas bloķē brīvību, utt. Mums ir tik daudz situācijas un cilvēki, kas mūs ieskauj un pasliktina mūsu labklājību, un pat tad mēs dažreiz pieprasām turpināt turēties pie tā ...

Kāpēc ir tik svarīgi iemācīties atlaist?

Tā kā dzīve ir tik mainīga, un tā piedāvā tik daudz jaunu lietu pieķerties kaut ko, kas nedarbojas, ir nokārtot dzīves kvalitāti, kas varētu uzlaboties ja mēs zinātu, kā ļaut dzīvībai plūst dabiski.

Cik daudzi ir redzējuši ikdienas situācijas, kad cilvēki ir saliekti kaut ko, kas nav laimīgs? ”Šis draugs, kurš stāsta mums, ka zēns, kas pilda pienākumus, neatbildēja uz viņa vēstījumiem un joprojām turpina uzstāt ar vilšanos pēc pēdām, cenšoties pārliecināt, patīk, utt.

Lai to izdarītu, ir jāiekļūst stagnācijā, jo, lai gan joprojām ir pieķeršanās cīnīties par kaut ko, kas nespēj augt, jūs garām iespēju ievadīt jaunas lietas labāk nekā jā, lai laimi.

Izīrēšana nozīmē katra situācijas pieņemšanu. Tas nozīmē nevis piespiest lietas un ļaut viss dabiski kustēties. Ja, piemēram, mēs rakstām kādam, par ko mēs rūpējamies, un mēs nesaņemam atbildi, labāk ir to pieņemt un pagriezt lapu, atvērt jaunas pieredzes un satikt jaunus cilvēkus. Es nesaku, ka jums nav jācīnās par lietām, bet attiecību pasaule darbojas kā galda spēle, kurā abiem ir jābrauc ar kauliņiem un spēlēt.

Ja mēs iemetīsim kauliņus vienreiz un otrs nešauj, nav jēgas turpināt spēlēt atsevišķi, jo otra puse nav ieinteresēta, racionāla lieta ir atstāt spēli un meklēt citu personu, kas vēlas spēlēt.

Reālajā dzīvē tā ir tāda pati, lai spēlētu, lai parādītu interesi, ja rakstām kādam, un viņi neatbild, ka kaut kas notiek, labāk pieņemt un mainīt cilvēkus. Ja mēs analizējam mūsu vides uzvedību, varētu būt tas, ka mēs atrodam vairākus, kuri spēlē vieni un iestrēdzis attiecībās, kas nesniedz viņiem labklājību.

Jautājumu slazds

Parasti izlaišana nav viegla. Lielākā daļa, kad viņi uztver, ka kaut kas tiem ir svarīgi, izbēg no rokām, viņi nepieņem un neprasa atbildes. Kāpēc jūs nevēlaties, lai mēs runājam kā agrāk? Kāpēc tu esi pārtraucis mani mīlēt? Kāpēc tu esi tik nenoturīgs ar mani?

Mums ir vajadzīgi paskaidrojumi, argumenti, mēs parasti nospiežam, lai iegūtu to, ko mēs vēlamies un to visu izraisa nepieņemšanas trūkums.

Parasti cilvēki, kas mūs novērtē un vēlas palikt pie mums, bez piepūles, tāpēc, ka viņi darīs visu, lai mūs uzturētu. Tāpēc ticība, ka kaut ko upurēt, ir nepareizi, jo upuris bez korespondences rada neapmierinātību un stagnāciju..

Jūs pamanīsiet, ka kaut kas ir vērts, ja dabiski viss plūst, un tas ir abpusējs dāvinājums un saņemšana.

Ļaujiet arī idejām

Izīrēšana ir piemērojama ne tikai situācijām un cilvēkiem, bet arī bieži mums ir noteiktas idejas, kas mums ļautu tām izzust, lai palielinātu laimi. Daudzas reizes tā vietā, lai ļautu visiem plūsmām, mēs uzstājam, ka lietas notiek mūsu pašu veidā.

Plāni nedēļas nogalē, kas nenotiek, uzskatiet, ka bez partnera jūs nevarat būt laimīgs, pāriet uz pagātni, lai nožēlotu, domāju, ka mēs neesam derīgi, izvairieties no darījumiem, jo ​​bailes utt. Jebkura ideja, kas izraisa negatīvu sajūtu, mums vajadzētu ļaut tai izzust no mūsu prāta.

Ja mēs nebūtu domājuši, mēs, iespējams, izbaudīsim dzīvi vēl vairāk, jo mēs veltītu sevi, lai dzīvotu brīdi, kā tas ir, nemēģinot to mainīt, pieņemot visu, kā tas ir, mēs koncentrētos tikai uz jautrību tajā brīdī, mēs pielāgotos tam, kas mums ir, un mēs nemēģinātu mūs pielāgot realitātei.

Atbrīvosimies no pielikumiem

Daba ir gudra, pat koki rudenī atstāj savas lapas, lai augtu jaunas un spēcīgas lapas. Katru situāciju var redzēt no pozitīvā vai negatīvā viedokļa.

Tas, ka koks zaudē lapas rudenī, daži to var uzskatīt par negatīvu, jo visi ielas netīrās, filiāles izskatās nepievilcīgas, bet citas var redzēt to no pozitīvā viedokļa, ielas ir piepildītas ar lapu skaistumu, kas rotā , filiāles gatavojas saņemt jaunas lapas un ielas ir piepildītas ar burvību ...

Apmācīsim savu prātu, lai redzētu visu brīdi un, kad mēs uzskatām, ka tas ir nepieciešams, atjaunosim savu dzīvi, atlaidīsim to, kas padara mūs nelaimīgus, atstāsim pielikumus, lai mēs varētu turpināt plūsmu.

Starp sāpju un prieka krastiem plūst dzīvības upe. Tikai tad, kad prāts atsakās no dzīvības un stagnējas uz bankām, tas kļūst par problēmu. Plūsma nozīmē pieņemšanu, ļaujot atnākt, kas nāk, ļaujot iet to, kas notiek. 

(Sri Nisargadatta Majarj).

Atbrīvojieties no idejas par "izlaist" Izdzēsiet no savas domas ideju izlaist visu, kas tevi nomocina, jo, kad jūs to nesaņemat, tas sāp vairāk. Nejūtaties vainīgi un nedomāju, ka neesat ļoti labi ar savām emocijām, saproti, ka jūs cīnās pret sevi. Lasīt vairāk "