Izmaiņas smadzenēs pusaudža vecumā

Viena no smadzeņu atšķirībām ir tās plastiskums. Īpaši pirmajos dzīves gados, smadzenes ir plastmasas orgāns, ko var veidot izveidojot tūkstošiem jaunu neironu savienojumu un pārveidojot vai likvidējot citus. Tādējādi mācīšanās ir viens no kaltiem, kas veido dubļu bloku, kas būtu mūsu smadzenes.

Bērnībā mēs mācāmies ļoti strauji, un šis process turpinās pusaudža vecums, kas joprojām ir potenciālās mācīšanās periods. Lielākās smadzeņu izmaiņas notiek laikā no dzimšanas līdz 20 gadiem, vecums, no kura šis plastiskums samazinās, bet nepazūd.

Pusaudža gados ir daudzas izmaiņas gan fiziski, gan emocionāli. Pusaudža vecums kļūst par unikālu un reizēm grūtu posmu, jo tā ir pāreja no bērnības uz pieaugušo vecumu. Šim nolūkam, pusaudžu smadzenes ir īpašas.

Smadzeņu nogatavināšana

Mēs visi zinām pusaudža uzvedību, bet cerebrālā nobriešana ir aiz šī scenārija. Smadzenes bērnībā pakāpeniski attīstās, un tā beigās tas sasniedz maksimālo lielumu. Pusaudža vecums tiek sasniegts ar smadzeņu praktiski attīstīto, bet pēdējās fāzes trūkums, nobriešana.

Nobriešanas laikā daļa pelēkās vielas tiek pārvērsta baltā vielā. Tāpēc, smadzenēs notiek strukturālas izmaiņas, parādot jaunus savienojumus, pazūd citi un reorganizējot iepriekš izveidotos savienojumus. Notiek neironu "atzarošana", atbrīvojoties no visiem tiem savienojumiem, kas vairs nav noderīgi un kas ir kļuvuši vājāki to neizmantošanas dēļ..

Nobriešana notiek pa platībām, no pakauša uz pieres. Pēdējā joma, kas nogatavojas, ir prefrontālā garoza, kas palīdz kalibrēt riskus, nodarbojas ar impulsu kontroli, spriedumu un lēmumu pieņemšanu. Tādējādi pusaudži apdomīgi un nemierīgi izturas, jo viņi ir jutīgā periodā, kurā šīs funkcijas joprojām ir nostiprinātas.

Pusaudžu smadzeņu raksturojums

Pusaudža vecums ir a posms, ko raksturo neiroloģiskā attīstība un personīgai pieredzei. Kognitīvās spējas turpina pilnveidoties līdz aptuveni 20 gadiem, un smadzeņu ķēdes, kas atbild par lēmumu pieņemšanu, kļūst sarežģītākas, uzlabojot prasmes šajā jomā. Izpratnes spēja ir arī pulēta un uzlabojas valodu prasmes.

Prefronta garoza ir pašapziņas zīme un tas ir ilgāks laiks, lai nobriest, tāpēc pusaudža vecumā viņi sāk savu identitāti. Turklāt limbiskā sistēma ietver spēcīgākas emocijas, kas mudina pusaudžu meklēt jaunas pieredzes.

Viņi arī nobrieduši hipokampu un amygdalu, nostiprinot individuālo atmiņu un ietekmi. Tas ir atkarīgs no ģimenes atkarības no sociālās neatkarības, cenšoties attīstīt identitāti, kas atšķiras no ģimenes kodola. Turklāt svarīgākās pieredzes, kas rodas, ir ļoti svarīgas: pēc notikumiem tiek radītas jaunas neironu shēmas.

Atšķirības starp dzimumiem

Meitenēs agrāk sākas frontālās garozas reģioni, kas apstrādā valodu, riska kontroli, agresiju un impulsivitāti. No otras puses, zēniem, apakšējās parietālās daivas reģioni ir nobrieduši, kas ir svarīgi telpiskiem uzdevumiem. Šīs nobriešanas atšķirības var novērot uzvedībā, redzot vairāk impulsīvu uzvedību zēniem piemēram,.

Seksu hormoniem ir arī svarīga loma. Emocionālās, garīgās, psiholoģiskās un sociālās pārmaiņas notiek īsā laika periodā. Viņi ir ļoti jutīgi pret citu apstiprināšanu, pieņemšanu vai noraidīšanu, ir ļoti svarīgas sociālās attiecības un, lūdzu, un tāpat kā citi. To ietekmē dopamīns un oksitocīns.

Tā vietā viņi piedzīvo testosterona pieaugumu, kas samazina interesi par sociālo kontaktu, izņemot sporta un dzimuma aspektus. Vasopresina arī veicina konkurētspēju un neatkarību. Tas padara zēnus neapdomīgākus, jo viņiem ir lielākas cerības par labumu nekā risku.

Pusaudža vecums, sacelšanās un apjukums

Ir emocionāla un uzvedības krīze, ko izraisa visas šīs hormonālās izmaiņas un neironu savienojumi, kā arī sociālā ietekme un paša pieredze, kas pakļauti neaizsargātām smadzenēm, kas ir nogatavināšanas procesā. Tā ir pieaugušo smadzeņu bāze, kur veidojas identitāte.

Mēģinot kļūt neatkarīgiem no ģimenes, pastāv psiholoģiska nošķiršana, un viens no līdzekļiem, kā atzīmēt šo atdalīšanu, ir saistīts ar tendenci rīkoties pretēji tam, ko viņi iesaka. Viens no riskantākajiem uzvedības veidiem šajā ziņā ir narkotiku lietošana, ko veicinās abi pretrunā ar vecāku rīkojumiem kā jaunu pieredzes meklējumiem, kā arī mazo risku apzināšanos.

Smadzeņu nobriešanas procesam ir daudzas sekas - no kognitīvām spējām līdz emociju pārvaldībai. Tas ir nepieciešams process, kas katram cilvēkam jāiet cauri, lai pabeigtu pāreju no bērna uz pieaugušo. Pieaugušajam, kuram būs saskaras ar pasauli patstāvīgi un ar mazāku atbalstu nekā iepriekš.

Bet ne viss ir atkarīgs no smadzeņu ...

Lai gan izmaiņas pusaudža smadzeņu līmenī, ne viss ir atkarīgs no tā. Kā saka profesors Hector Basile, "Pusaudža gados smadzenes reformējas". Tāpēc pareizai izglītībai ir izšķiroša nozīme veselīgas attīstības garīgajā, fiziskajā un uzvedības līmenī. Impulsiju, ko zēns var attīstīt, var mazināt ar labu izglītību.

Pusaudža vecums ir pārmaiņu laiks smadzeņu un psiholoģiskajā līmenī. Jaunais cilvēks meklē savu identitāti. Cieš izmaiņas fiziskajā līmenī. Izstrādāt jaunas problēmas. Tāpēc ir svarīgi kontrolēt to uzvedību, lai pārorientētu uzvedību, kas var radīt problēmas. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka viņiem ir arī jādara kļūdas, lai mācītos no tām. Tātad pārmērīga aizsardzība viņiem arī nav labvēlīga.

Dr Basile norāda, ka pusaudzis var būt viņa pirmā emocionālā impulsa upuris un ļaujot viņam doties dusmās. Amigdala, kas ir atbildīga par emociju pārvaldību, ir viegli maināma, tāpēc nav dīvaini novērot agresīvu uzvedību pusaudžiem. Tā arī norāda, ka frontālās daivas ne vienmēr ir vienāda, jo savienojumi ir atšķirīgi.

Ja mēs to visu apvienojam, dzimuma hormonu revolūcija kas ietekmē dopamīnu, serotonīnu un citus neirotransmitētājus, kas regulē temperamentu un uztraukumu, pārvērst pusaudžu vecumu par emocionālu "amerikāņu kalniņu".

Kā veicināt bērna smadzeņu attīstību Pirmajos trīs bērna dzīves gados ir būtiska nozīme smadzeņu attīstībā. Tieši tad, kad attīstās prasmes. Lasīt vairāk "