Trīs pīlāri, uz kuriem balstīt savu dzīves jēgu

Trīs pīlāri, uz kuriem balstīt savu dzīves jēgu / Psiholoģija

Pārskatot stāstus, ko daudzi cilvēki raksta vai stāsta par savu dzīvi vai par citu dzīvi, mēs saprotam, cik svarīgi ir darīt kaut ko vērts..

Ja tagad mēs apstādināmies un domājam par to, ko mēs darām ar mūsu dzīvi un skatāmies atpakaļ, vairāk nekā viens domās, ka viņš strādā pārāk daudz, ka viņš dara tik daudzas lietas, kas viņam ir gandrīz nepietiekams, lai veltītu sevi vai ka viņš vairs nav ieinteresēts. "Kāpēc" lietas, kas jākoncentrējas uz "cik daudz".

Kopumā mēs visi vēlamies laimīgu dzīvi, bet trešo pušu ikdienas grūstīšanās, stress, sociālie pienākumi un citi nodokļi, papildus tiem, kurus mēs pievienojam sev, un daudzām citām lietām, liek mums aizmirst to, kas mums patiešām ir laimīgs un aizmirst, kādas ir mūsu vērtības. virs "politiski pareiza".

Uzticēšanās tam, kas mums ir svarīgs un kas ir patiesi, ļaus mums dzīvot savas vērtības un dzīvot jēgpilnu un laimīgu dzīvi no pilnīga viedokļa.

Atklājot mūsu patieso sevi, noteikt, kas mums ir jēgpilns, un identificēt šķēršļus, gan iekšējiem, gan ārējiem, kas padara ceļu sarežģītu, ir būtiska dzīvot šo nozīmīgo dzīvi, ko mēs visi vēlamies.

Padomā par to, ko jūs tiešām vēlaties savā dzīvē

Zinot, "kas es esmu", ir reāls izaicinājums katram no mums, kā arī nosakot "kas ir mans mērķis dzīvē". Ja mēs nezinām, kas mēs esam, vai ko mēs meklējam dzīvē, mēs to bezgalīgi kuģosim. Tomēr, lai uzzinātu, kas mēs esam un ko mēs vēlamies no dzīves, mēs varēsim atzīmēt maršrutu un rīkoties atbilstoši.

Īsumā, dzīvot jēgpilnu dzīvi, jums ir jāzina, kas jums ir svarīgs, daudz tālāk par to, kas tam vajadzētu būt. Tas ir būtiski, lai uzzinātu sevi. Neviens nevar mūs piespiest būt, pat ne paši, jo mēs esam tas, ko mēs esam.

No otras puses, izlemjot, kas mums ir svarīgi, ir jāatzīst cilvēki, par kuriem mēs rūpējamies, nosakot, ka tās ir prioritāte mūsu dzīvē un ka viņu aprūpe ir daļa no tā, kas mūs padara laimīgu.

Noteikt pozitīvus konkrētus mērķus

Lai noteiktu labu kursu, ir nepieciešams noteikt mērķus, kas balstīti uz mūsu galvenajām vērtībām un pārliecību. Bieži vien daudzi cilvēki mēdz izvirzīt savus mērķus negatīvā izteiksmē: "Es gribu pārtraukt to, ko es gribu, lai to iegūtu," vai "Man ir jādara kaut ko, kas man nepatīk, lai to iegūtu Es nevēlos ".

Tomēr, runāšana ar mums ar negatīviem ziņojumiem mums nepalīdzēs tik daudz, kā mēs runājam no pozitīvas redzes saistībā ar mūsu sapņiem un mērķiem.

Neuztraucieties par jūsu iekšējā kritiķa prasībām

Kad esat ceļā Ir normāli atrast visu veidu šķēršļus, tostarp iekšējo kritisko balsi, kas mums atgādinās, cik grūti ir ceļš, kritiku, ko mēs saņemsim no cilvēkiem, to lietu skaitu, ko mēs reiz mēģinājām un nevarējām darīt, sagatavošanās, kas mums trūkst, vai kāpēc jūs cīnīsieties par kaut ko, kas ir zaudēta cīņa, starp daudziem citiem lietas.

Aizmirstiet to, nepadariet tos gadījumus. Dodieties atpakaļ uz savu patieso motivāciju un atgūstiet savu viedokli. Jūsu iekšējais kritiķis nav nekas cits kā zemapziņas balss, kas sagrupē visas negatīvās lietas, ko esat dzirdējis jau esat dzirdējuši no citiem. Identificējiet tos un saskarieties ar tiem, lai vēlreiz apstiprinātu savus mērķus.

Neļaujiet bailēm iebrukt tevi vai nenoteiktība neļaus jums virzīties uz priekšu. Tas ir normāli, ka šīs sajūtas parādās, bet svarīgi ir doties uz priekšu un cīnīties par to, ko mēs patiešām vēlamies.

Kad jūs to vismazāk sagaidāt, dzīve vienmēr pārsteidz tevi, un šodien es gatavojos uzspridzināt jūsu pelēkus mākoņus, lai mazinātu savas rūpes un piepildītu jūs ar cerību. Tā kā dzīve agrāk vai vēlāk vienmēr pārsteigs ... Lasīt vairāk "