Vai jūsu dzīvē nekas nemainās? Emocionālās stagnācijas posmi

Emocionālā stagnācija nav valsts, kas ierodas, kā arī. Mēs esam tie, kas rūpējas par durvju atvēršanu, un bez jebkādiem šķēršļiem mēs jums dodam atļauju uzturēties. Ir apstākļi, mirkļi un pieredze, kas palīdz to barot. Un neviens no mums nav drošs no ciešanām.

Problēma ir tā, ka bieži, mēs atsakāmies to atzīt, un mēs paliekam minētajā strupceļā, nemazinot sekas. Cilvēki aiziet no mums, iespējas izbēg no mums kā smiltis starp mūsu pirkstiem, prieks iztvaiko un mēs kļūstam par drūmām būtnēm. Mēs esam zaudējuši no horizonta, dzīves būtība ir pagājusi.

"Es neatzīstu strupceļus, jo tas, ko man patīk, ir zināt un tas nekad nebeidzas".

-Antonio Escohotado-

Motivācija pazūd. Tas, ko mēs līdzīgi gribējām, šķiet smieklīgi un bezjēdzīgi. Mēs vēlamies būt vieni. Mēs aizveram savas sirdis un mēs nolēmām sevi izolēt tā, lai netraucētu vai netraucētu. Un, neplānojot to, mēs galu galā aprakti dzīvē. Tālāk mēs redzēsim dažus emocionālās stagnācijas posmus un to, kā izvairīties no iekļūšanas tajā.

Rutīnas, emocionālās stagnācijas pirmais sabiedrotais

Rutīnas stāvoklī, dienas ir ļoti atšķirīgas. Mēs veicam tādus pašus pasākumus, mēs sakām tos pašus vārdus, mēs runājam ar tiem pašiem cilvēkiem. Mēs esam tik pieraduši, ka, lai gan mēs to neapzināmies, mēs esam pastāvīga atkārtošanās. Vissliktākais ir tas, ka mēs negribam izkļūt no emocionālās stagnācijas, neskatoties uz to, cik slikti mēs jūtamies.

Ja mēs dzīvojam kā pāris, tad lietas nav tik atšķirīgas. Atnāca laiks, kad otrs, tāpēc esiet kopā ar mums gadiem, kļūst par svešinieku. Mēs pat nepamanām vai nerūpējamies par to, vai viņa personībā ir kādas izmaiņas. Mēs nepārprotami dalāmies dzīvē, ar visu, kas nozīmē. Tas nav ne vairāk, ne mazāk, ieradums vairāk.

Rutīnas spēj izbeigt gribu dzīvot. Runa nav arī par visu, kas būvēts. Bet jums ir jāsniedz pārsteigumi, atklāt to jauno pasauli, ko iespējams atrast katru dienu. Labs sākums ir ceļš uz darbu (vai jebkuru darbību).

Pārējie būs papildus. Ja jūs sāksiet pārsteigt sevi ar mazajām lietām, jūs sapratīsiet, ka jums nav attaisnojumu, lai vēlreiz smaidītu. Vienīgais fakts, ka esat gatavs mainīt un izbeigt šausmīgo rutīnu, dos jaunas iespējas un palīdzēs jums augt.

Ieslodzīts komforta zonā

Viena no visbīstamākajām lietām nav vēlēšanās atstāt komforta zonu, šķietamo ideālo stāvokli, kas atbilst mūsu vajadzībām. Tomēr tas nav nekas cits kā maldināšana, ilūzija, kas neļauj mums virzīties uz priekšu. Piemēram, mēs nejūtamies identificēti ar mūsu paveikto darbu, bet mēs paliekam tajā, baidoties no bezdarba.

Ir iespējas sākt darbu, iespēja citā pilsētā vai valstī. Neskatoties uz perspektīvu, mēs to izmetam un vēlamies palikt tajā pašā vietā kā vienmēr. Tas nozīmē, citiem vārdiem sakot, neapdraudēt pat tad, ja tas nozīmē, ka mums jāatrodas emocionālā stagnācijā, un viss, lai saglabātu drošību mirāžas formā..

Papildus skaidriem mērķiem ir svarīgi atzīt, ka personīgā izaugsme ietver pārvietošanu no vienas puses uz otru. Esiet gatavi mainīt un saprast, ka jaunā pieredze bagātinās. Pēc tam mēs atradīsim šo līdzsvaru, kas ļaus mums uzņemties izaicinājumus neatkarīgi no tā, cik sarežģīti tie ir.

Tādā veidā mēs spēsim tikt galā ar satraukumu, kas rada sarežģītus laikus. Neatkarīgi no mūsu komforta zonas mēs varam pacelties no kritieniem. Starp citu, mēs pametām šo klusumu, kas, pat ja mēs to nejūtam, atceļ mūs un rūķus.

Apātija, demotivācija, skumjas

Mēs zaudējam entuziasmu, nekas motivē mūs un mēs pat ļaujam citiem izlemt par mums. Prieks nav iespēja. Tagad mēs paliekam prom un ar skumjas ēnu mūsu acīs. Mēs ēdam, elpojam, mēs gulējam, mēs virzāmies vairāk kā reflekss, nevis mūsu pašu iniciatīva. Mēs neredzam krāsas, kas piesaista pasauli.

Mūsu emocijas ir zemākā jutīguma līmenī. Nekas un neviens mūs nepārvieto, un mēs redzam, ka dzīve iet garām, it kā tas būtu vilciens, ko mēs nesasniedzām laikā, kas atstāja un atstāja mūs stacijā. Y Ja šajā brīdī būs iespējas, mums nav iespēju tos izmantot. Tad atkal brauc vilciens; neko mēs nevaram darīt.

Mēs sākam dzīvot ātrāk un ātrāk, lai gan mēs zinām, ka tikai mēs varam izkļūt no šīs emocionālās stagnācijas. Galvenais ir atgūt spējas brīnīties, kā arī sapņot. Būtu liels panākums, ja mēs meklējam un iepazīstinājām ar to bērnu, ko mēs visi pārvadājam iekšā. Ir pienācis laiks to izlaist.

Fantāzijai nav jāsaskaras ar realitāti. Cilvēki, kuri neatstāj savus sapņus, spēj darīt neiedomājamas lietas. Viss sākas, atverot durvis iztēlei un uzskatot, ka viss ir iespējams. Spēle, kas ir monotonu dzīves stingrības vidū, ir līdzeklis, lai atgūtu ilūziju, radošumu un smiekli.

Dzīve ir nepārtrauktas pārmaiņu process Cik reizes mēs esam sev jautājuši, kāpēc tas bija nepieciešams mainīt? Vai esat kādreiz domājuši, ka izmaiņas ir nepieciešamas, lai būtu laimīgas? Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi Sean Gadoury