Es neesmu spējīgs! Bailes no neveiksmes

Es neesmu spējīgs! Bailes no neveiksmes / Psiholoģija

Arvien vairāk cilvēku baidās, ka nezina veiksmi, nevis profesionālo vai privāto līmeni. Tiem, kas zaudē zaudētāju loģiku, šie cilvēki zaudē dzīvesprieku un saskaras ar izaicinājumiem, ko piedāvā ikdienas dzīve..

Veids, kādā mēs saskaramies ar izaicinājumiem un grūtajām dzīves situācijām, veido mūsu raksturu un līdz ar to arī mūsu galamērķi.

"Cilvēks nekad nezina, ko viņš spēj, kamēr viņš mēģina"

- Charles Dickens-

Piemēram, jaunā situācijā, kas var būt riskanta, ja mēs koncentrējamies uz mūsu bailēm no neveiksmes, mēs neapšaubāmi jutīsimies nedroši un bez resursiem, lai risinātu situāciju. Bet arī mūsu uzvedība var ciest.

Tomēr daudzi pētījumi liecina, ka pozitīva garīga attieksme ir būtisks elements, lai iegūtu personīgos panākumus. Redzēsim, kā mēs to varam izmantot.

Esiet garīgi piemērots

Emocionālā forma nozīmē justies drošai pat visgrūtākajās situācijās Ko tas nozīmē?

Veids, kādā mēs interpretējam situācijas un vērtējam to, kas notiek ap mums, veido mūsu emocijas, mūsu darbības un līdz ar to arī cilvēka veidu.

Uzvarošā garīgā stāvokļa pamatā ir spēja: spēja vienmēr atrast uzlabojošu nozīmi jebkurā situācijā.

Jautājums, ar kuru mēs saskaramies katrā mūsu dzīves notikumā, būs: Kā es varu izmantot šo situāciju??

Atšķirība starp panākumiem un neveiksmēm

Atšķirība starp panākumiem un neveiksmēm sastāv no spējas pārveidot sarežģītās situācijas par resursu palielināšanu.

"Panākumi ir mācīties no neveiksmes neizdoties bez izmisuma"

- Winston Churchill-

Bailes ir viena no cilvēka pamatjūtībām, bet bailes no neveiksmes un nedrošības, ko tas izraisa, nedrīkst bloķēt mūsu spēju risināt problēmas..

Tas ir tāpēc, ka ceļš, kas ved uz personīgo piepildījumu, ir pilns ar neveiksmēm, bet tieši šīs grūtības ļauj mums iegūt izmaiņas un svarīgākie notikumi.

Uzvarētāji dzīvē ir vienoti kopīgi, un tieši ceļā nav tieši šķēršļu un grūtību trūkuma: viņi zina, kā izmantot katru situāciju, lai augtu, uzlabotu un sasniegtu jaunu līmeni.

Bailes no neveiksmes un bailes no riska

Bailes no neveiksmes parasti liek cilvēkiem izvairīties no riskiem, Un pārāk bieži šie cilvēki pat nevēlas atklāt savas spējas. Viņi vēlas tikai darīt visu nepieciešamo, lai iegūtu pietiekamu labklājības līmeni un aizsargātu to.

Jau psihologs Ābrahams Maslovs noteica "drošību" kā vienu no cilvēku pamatvajadzībām un ir daļa no viņu dabiskās instinkta, lai aizsargātu un saglabātu to, kas mums ir.

Bet esiet uzmanīgi, drošība dažkārt var maldināt mūs: tā var ierobežot mūsu lēmumus, un tāpēc mūsu rīcība.

"Bieži atšķirība starp veiksmīgu cilvēku un neveiksmīgu cilvēku nav prasmes vai idejas, bet drosme likt uz ideju, pieņemt aprēķinātos riskus un rīkoties."

- Maxwell Maltz -

Lai sasniegtu kādu mērķi, vienmēr pastāv risks. Tikai, mācoties pārvaldīt bailes no neveiksmes, mēs varēsim iegūt to, ko mēs vēlamies.

Katra bailes ir iespēja augt

Mēs bieži baidāmies, ko mēs domājam

Šahā ir teikts, ka bailes no uzbrukuma vienmēr ir spēcīgākas par uzbrukumu. Mūsu iztēlei ir lieliska spēja pastiprināt mūsu bailes no neveiksmes.

Tomēr, Bailes ir arī noderīgas: tā mūs aizsargā pret briesmām; Tas nav funkcionāls, ja tas pilnībā bloķē mūsu virzību uz konkrētu mērķi. Ja mums dominē bailes no neveiksmes, ir maz ticams, ka mēs varam rīkoties brīvi un efektīvi.

Dzīve gaida mūs, un neviens cits nevar mums to dzīvot.

Ja mēs patiešām vēlamies mainīt, ja mēs esam gatavi pārtraukt neveiksmes un riska novēršanu, mēs varam būt laimīgi.

Mēs varam mainīt mūsu domāšanas formulas un disfunkcionālo uzvedību, kas traucē mums sasniegt mūsu mērķus. Mums vienkārši jāpārtrauc darbība, jāatliek lietas vai jāmeklē attaisnojumi.