Mūsu intimitāte, vērtība, kas jārūpējas par mūsu patvērumu

Cilvēki ir dzimuši un attīstās sociālos apstākļos. Lai izdzīvotu, mums ir vajadzīgas šīs ikdienas saites ar mūsu ģimeni un draugiem, lai noteiktu, kas mēs esam, kā arī lai izveidotu dzīvības projektus. Bet tāpat kā mēs virzāmies šajā pastāvīgajā sabiedrībā, mums ir arī jāiedrošina mūsu tuvība.

Šim nolūkam ir nepieciešams, lai būtu sava telpa, sava istaba, kā to teica Virdžina Vūfs. Privātums ir būtisks, lai iegūtu emocionālu patvērumu, kur domāt, kur mēs sevi apzināmies un pārdomājam mūsu realitāti un sevi.

Es esmu mana prioritāte

Mūsu dzīvē ir intensīva darba vai sarežģītu attiecību laiki ar ģimeni un draugiem. Vital mirkļi, kad jūs uz brīdi domājat, ka jūs dzīvojat pilnīgi citiem un nekad nav laika sev. Protams, tas ir noticis ar jums ...

Dažreiz, kāda iemesla dēļ, mēs cenšamies noteikt citas prioritātes, atstājot mūsu vēlmes un vajadzības. Mēs novirzāmies uz fona mūsu mīļoto labā vai saistībām.

Ir skaidrs, ka dažreiz ir svarīgi veltīt sevi citiem, bet ir pārliecība, ka daudzi cilvēki neapzināti sniedz visu savu iedrošinājumu, pūles un laiku citiem (bērniem, pāriem, draugiem ... un pat darbam), absolūtu atkarību. Viņi pārtrauc savu telpu, pat savās domās. Mazliet mazina izplūšanu.

Mums tas ir skaidrs. Lai uzturētu veselīgas attiecības, mums ir jāuzskata sevi par prioritāti. Mums ir jāstiprina tas, ka es, tā barojot to ar laiku, tur mēs pārdomājam savas vēlmes, mērķus un vajadzības ...

Atzīmējiet ierobežojumus

Paša telpa ir tā privātā zona, kurā ir ierobežojums ar ārpusi. Pils mūsu prātā un mūsu pārdomas, vieta mūsu privātumam. Šajos ierobežojumos mēs uzzināsim par sevi, nosakot, kā mēs vēlamies saistīt ar citiem. Ir svarīgi, lai mēs neaizskartu mūsu teritoriju un ka mēs nepārkāptu citu cilvēku telpas.

Šī zona pati par sevi nav piespiedu atvienošana no pasaules vai lidojuma. Tas ir tikai vieta, kur iepazīt viens otru, redzēt pasauli no loga un domāt par to, un redzēt sevi integrētos šajā scenārijā. Pati telpa ir tāda joma, kurā mēs ar aci saskaramies ar mūsu privātumu.

Mūsu privātajā dzīvē mūsu mazajā patversmē mēs mācīsimies pārdomāt, sazināties ar sevi, uzklausīt sevi, saprast mūsu saskanību, stiprināt pašapziņu un labāk pazīt sevi.

Kur ir šī telpa?

Dažreiz, tikai viens staigāt dienā, lai būt kopā ar sevi, vientulībā. Klusuma stunda, kurā mēs atcēlām savas saistības un cilvēkus, kas mūs ieskauj. Dažreiz tas ir dīvāns vai krēsls priekš loga. Vai pat tukšs papīrs, kurā mēs varam izgāzt savas domas.

Mūsu patvērums nesaprot formas, bet gan autentiskas tikšanās ar mūsu intīmāko daļu. Tāpēc tas var būt jebkur vai jebkurā laikā.

Izstrādājot šo intimitātes telpu, mēs sapratīsim, ka mēs mācāmies noteikt prioritātes. Mēs pat sākam praktizēt veselīgu paradumu, kas ļauj mums piekļūt mūsu dzīvei tikai tiem cilvēkiem, ar kuriem mēs uzskatām, ka ir vērts dalīties pieredzē. Izvairīšanās no tiem, kas rada mums prasības, prasības un negativitāti.

Personiskā telpa un savs laiks

Mums ir jābūt skaidrai, atklāt un attīstīt personisko telpu, mums ir vajadzīgs laiks. Tātad, tad, Apstājieties uz brīdi un visu dienu paskatieties uz sevi. Es uzreiz zinu savu prioritāti un daru savu ceļu, meklējot savu personīgo telpu.

Tas nav runa par atpūtas vai atpūtas brīdi, tas ir brīdis, kad jābūt vienīgam, lai veidotu mūsu vēlmes, lai sāktu vēlēšanas, justos brīvība un radošums ... justies vienkārši mūsu dzīves arhitekti. Un jūs jau esat atraduši savu personīgo telpu?

Pašcieņa: draudzības spēks ar sevi Pašvērtējums ir pamatelements, lai veidotu mūsu emocionālo labklājību un mūsu izaugsmes iespēju. Lasīt vairāk "