Piedodiet kā personiskās atbrīvošanās aktu

Piedodiet kā personiskās atbrīvošanās aktu / Psiholoģija

NEPIECIEŠAMĪBA ¿KAS IR PAREDZĒTS? ¿KAS IR LIETOŠANA UN KĀ IEGŪT IT?

Tas nozīmē sāpju atbrīvošanu

Ja kaut kas mums ir daudz kaitējis, tas ir tāpēc, ka cilvēks, kurš mums nodara kaitējumu, mums ir svarīgs, vai arī tas, ka pats par sevi ir noņēmis stingrus principus manā iekšienē, kas izraisa viņiem viltību.

Ir daudz gadījumu, kad mēs dzirdam “Es neļauju jums pateikt vai darīt zināmas lietas”, tā, ka tas, ka nevēlēsies tos izdarīt, neļaus tiem notikt. Tas ir ziņkārīgs, jo turklāt šī frāze parasti tiek izmantota, kad sūdzība jau ir notikusi.

Piedošana ir noderīga, tā nekad nav jāsaprot kā neaizsargātība pret otru, bet elastība ar sevi, manas emocijas un prioritātes, jo aizvainojums mūs pagātnē nostiprina, neļauj mums virzīties uz priekšu un sasprādzēt sāpes ar tādu spēku, kas, balstoties uz to, ļāva dzīvībai nodoties bez tā daļas.

Daži cilvēki pieturējās pie šīs diskomforta, ko izraisīja atmiņa par to, kas notika, lai emocionāli neiesaistītos ar citiem cilvēkiem, it kā šis vairogs varētu būt labs, bet šī aizsardzība ir tikai plāksne starp viņu un viņa iespējām. Ja izvēlaties šo opciju, jūs paliekat viens pats ar savu grēku un sāpēm, aizmirstot pasauli un visas patīkamas lietas..

Kad es atrodu sevi pirms cilvēkiem, kas prezentē šo problēmu, tēlu mūrnieks, kas uzbūvē sienu, automātiski liekot ķieģeli pēc ķieģeļiem katru reizi, kad viņš viņam pirms tam dod iespēju satikties ar kādu, ko viņš uzskata par spējīgu savainot viņus vēlreiz.

Viņi kļūst par ekspertiem ķieģeļu liekšanas mākslā, tik daudz, ka viņi būvē sienu no sienas, pagriežot to “komforta loks” arvien mazāks, aizraujošs un vientuļš.

Žēl pūles, žēl tās efektivitāte ... tik daudz cīņas, lai izvairītos no ciešanām un viss veltīgi, jo šī siena nekad nepadarīs emocijas, jo tās patiesībā ir sajūta, ka jūs slazdā ciešanas spirālē, kas jūs aizvedīs pašreizējā un ar to labāka nākotne, pagātne ir tā, kas sagaida un skumjas.

Neskatoties uz dzīvības sekām, kas balstītas uz sāpēm, atkal atgriezīsim piedošanu, Ļoti bieži sastopama kļūda ir pieņemt, ka personai, kas nodarījusi kaitējumu, ir jāatbrīvo sava vaina, kamēr es atceros, ka viņš mani sāpēja. Par to mēs sakām arī mūsu tautas kultūrā, “Es piedoju, bet es neaizmirstu”.

IEPRIEKŠĒJĀS UZŅĒMUMI

¿No kurienes sāpes nāk?

- Par to, cik svarīga šī persona man ir .- Par to, ko šī persona ir darījusi. - No kontrastiem starp to, kas patiešām ir noticis, ar to, ko es gribētu notikt.

Mums mūsu rīcībā ir tikai rīcība, Šī iemesla dēļ ir labi uzdot sev šos jautājumus, lai mēs varētu saprast, no kurienes nāk šī skumja, un pēc tam izvēlēties praktisko ceļu, cīnieties par savām interesēm, pārtrauciet ķieģeļu novietošanu starp to, ko es gribu sasniegt, un to, kas man ir tagad..

Piedošana nozīmē, ka jārīkojas, pamatojoties uz to, ko mēs vēlamies sasniegt sev, nevis pamatojoties uz to, ko kāds mums vai citam darīja..

Ja tas būtu viegli, jums nebūtu nepieciešams izlasīt šo rakstu, tas ir par prioritāšu noteikšanu, ko vēlaties reklamēt ar katru no jūsu aktiem.

Ja tas, ko jūs darāt, aizvedīs jūs tuvāk dzīvībai, kas ir noderīga, un ja tas paplašina vai samazina jūsu komforta loku.

Viss, lai spētu rīkoties neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties tagad, būdams drosmīgs, lai turpinātu, jo, ja dzīve un laiks iet to gaitā, tad jūs vadāt kursu.