Vai mēs varam pārvērst tantrums par izglītojošu iespēju?

Mūsu bērnu tantrums var mums stāstīt, ka viņi jūtas neapmierināti vai pārņemti emocionāli. Šī iemesla dēļ, noskaidrojot, kad un kāpēc tās notiek, sniegs mums norādījumus par to, kā palīdzēt viņiem tos pareizi pārvaldīt. 

Tagad labi, Kad tantrum ir beidzies, tiek atvērts mācību logs lai kopā ar viņiem pārdomātu, kas noticis. Tādā veidā mēs varam jūs aicināt pārdomāt, kādas varētu būt iespējamās pozitīvās atbildes uz notikušo, kā arī iemācīt viņiem labāk sazināties no viņu emociju zināšanām.

Tālāk mēs izskaidrojam vairākas stratēģijas, kas jāizmanto tantrumu laikā un pēc tam, lai šāda veida situācijas pārvērstu par mācību iespējām un padariet tos tik daudz pieņemamākus. Padziļināsim.

"Kas tiek piešķirts bērniem, bērni dos sabiedrībai".

-Karl A. Menninger-

Kā rīkoties kārdināšanas laikā

Saglabājiet mieru

Nezaudējot nervus, tas var sarežģīt situāciju, Paaugstinot toņu, bērni var justies vairāk uzsvērti. Ļoti iespējams, ka mēs sniegsim sliktu piemēru, ja mēs to darīsim. Pieaugušā uzdevums ir parādīt bērnam citus veidus, kā pārvaldīt vilšanos un izteikt savas jūtas un vēlmes.

Tāpēc ir svarīgi, uzturiet mieru un koncentrējiet savus centienus uz bērnu. Tādā veidā mēs kļūsim par atsauces rādītāju, uz kuru viņi var vērsties, ja viņi nespēj kontrolēt savas emocijas.

"Neizvairieties no saviem bērniem dzīvības grūtības, iemācīt viņiem to pārvarēt".

-Louis Pasteur-

Nepielāgojiet situāciju

Kopumā, kad mūsu bērniem ir klusums, viņi to nedara, lai saņemtu mūsu uzmanību, vai provocētu vai dusmotu mūs. Parasti tas notiek tās emocionāli apgrūtina situācija, kurā viņi atrodas un viņi nezina, kā rīkoties citādi. Viņi jūtas neapmierināti vai dusmīgi un izpaužas ar tantrum.

Svarīgi ir tas, ka mēs neuztveram viņu dusmas kā kaut ko personisku, bet kā veids, kā reaģēt uz notikušo, ko viņi var iemācīties pārvaldīt. 

Iespējams, veids, kā mums ir jāpārvalda savas emocijas, ir saistīts ar veidu, kā mūsu vecāki mūs māca, kā tos pārvaldīt. Tāpēc ir tik svarīgi, ka jūs to saprotat Jūs esat galvenais piemērs saviem bērniem.

Ja mūsu vecāki uztvēra tērpu kā kaut ko personisku pret viņiem, un viņi mums nav iemācījuši citu veidu, kā izteikt savas emocijas, iespējams, ka mēs piedzīvojam daudz negatīvu emociju mūsu bērnu tantrumu laikā, un mēs arī nezinām, kā rīkoties.

"Dodiet savam bērnam konstruktīvu ideju, un jūs to bagātināsiet uz visiem laikiem".

-Montaper-

Esiet empātijas

Ir svarīgi izjust mūsu bērnus un viņu jūtas un censties vienkāršos vārdos iekļaut to, kas, mūsuprāt, notiek ar viņiem. Tas viss, izmantojot mierīgu un viesmīlīgu balsi un liekot sevi augstumā, lai tos risinātu. Tādējādi viņi jutīsies vairāk dzirdēti un saprotami.

Atcerieties, ka tantrums nav personisks uzbrukums mums. Bērni ir sliktākie, kad viņi nezina, kā novirzīt savas negatīvās jūtas. Varbūt tajā brīdī vienīgais veids, kā viņiem ir jāizpauž sevi, ir kliedziens un kliedziens, kas mums jāmēģina tulkot, lai nākotnē viņi arī zinātu, kā to izdarīt.

No otras puses, empātija nenozīmē, ka mums ir jādod tantrum. Ja mēs to darīsim, mēs viņiem nepiedāvāsim rīkus, lai iemācītos pārvaldīt savas emocijas. Gluži pretēji, mēs piedāvāsim tiem resursus tā, lai vienmēr, kad viņi vēlas kaut ko, viņi izpaužas kā tantra kā metode, kā to iegūt.

Tātad, esot empātiska ar viņiem, cenšamies pārvērst to, kas, mūsuprāt, notiek ar viņiem. Piemēram, "Es domāju, ka tu esi dusmīgs, jo jūs bijāt izklaidējošs, un mums bija jāiet" vai "tu gribējāt nodot savas kurpes vienatnē, bet man bija jāpalīdz jums un jūtaties neapmierināts". Tādā veidā bērns jutīsies, ka jūs sevi novietojat savā vietā un būs vieglāk nomierināties un klausīties.

Piedāvā alternatīvu un palīdz mainīt uzmanību tā arī var būt laba alternatīva, lai nepieļautu, ka tā kļūst par cilpu. Tomēr tas darbojas labāk, ja esat mierīgāks un saprotamāks. Ja mēs to darīsim nekavējoties, kad tie atrodas augstākajā virsotnē, mēs varam radīt vairāk vilšanās.

"Lai izglītotu, nevis dot karjeru, lai dzīvotu, bet lai izjūtu dvēseli par dzīves grūtībām".

-Pitagors-

Ko darīt, ja beidzas tantrum?

Piedāvājiet strīda avotu

Tantruma beigās vai kad viņi ir nedaudz nomierinājušies, mēs varam piedāvāt viņiem ķēriens vai dažus glāstus. Mēs varam arī aicināt viņu mazgāt seju un dzert glāzi ūdens. Ja jūs to nepieņemat, mēs varam jūs pavadīt, elpot kopā vai paskaidrot, ka jūs varat lūgt ķēriens, kad tas ir nepieciešams.

Gadījumā, ja tantrums ietver sevī sitienu, ir svarīgi, lai mēs to nostiprinātu pēc iespējas ciešāk un informējam, ka tas nav pareizi. Ja viņš mēģina mūs uzbrukt, mums tas ir ļoti stingri jāieņem (nekaitējot viņam) un jāprecizē, ka tas nav atļauts.

Nedodiet

Ir svarīgi nepiešķirt to, ko viņi lūdza, pat ja viņi to vairs neprasa. Ja mēs to darītu, tas varētu likt mūsu bērniem izmantot tantrumu, lai iegūtu lietas vai izpausmes līdzekli. Tomēr mēs varam piedāvāt visu veidu pozitīvu uzmanību, glāstus vai hugs. Tas apstiprinās, ka mēs tos vēlamies neatkarīgi no tā, kas notiek.

No otras puses, arī Mēs varam apspriest un dot vairāk iespēju, tas ir veids, kā parādīt saviem bērniem, ka viņi tiek uzklausīti, un mēs tos ņemam vērā.

"Ir divi ilgstoši mantojumi, kurus mēs varam nodot mūsu bērniem: viens ir saknes, otrs ir spārni".

-Hodding Carter-

Izmantojiet mācību iespējas

Kad bērns ir mierīgs, mēs varam ar viņu runāt par to, kas noticis. Mēģināsim izskaidrot, ko viņš jūt, un mēģiniet izskaidrot, ko mēs esam redzējuši un kā mēs esam jūtami. Arī mēs varam izmantot šo brīdi, lai domātu par alternatīviem veidiem, kā risināt šīs situācijas, kad tās notiek vēlreiz.

Tagad labi, ja mūsu bērni ir mazi, būs nepieciešams, lai mēs interpretētu un nodotu vārdus tam, kas, mūsuprāt, ir noticis ar viņiem. Arī risinājumi, ko mēs viņiem dodam, līdz mēs tos varam atrast kopā.

Kas nav jādara tantruma laikā?

• Nav lietderīgi izmantot cries vai fizisku sodu.
• Jebkurai stratēģijai, kas rada lielāku stresu, var būt ilgtermiņa sekas. Tāpēc mums nevajadzētu tos izmantot.
• Nesniedziet ilgi skaidrojumus tantruma laikā, jo viņi mūs neklausa.
• Tāpat nav lietderīgi tos atstāt vienatnē telpā vai tur viņus sodīt. Tas var radīt lielākas problēmas, lai pārvaldītu savas emocijas.
• Ja tas notiek publiskā vietā, nevelciet tos vai piespiediet viņus atstāt vietni vai pārvaldīt situāciju vietā un pēc iespējas ātrāk, neatkarīgi no tā, vai cilvēki mūs skatās vai ko viņi domā.

Tantrums ir normāla fāze bērnu attīstībā, ja vien netiek ievērotas noteiktas robežas. Patiesībā viņi var kļūt iespēja iemācīties izturēt vilšanos un izteikt negatīvas emocijas. Tas ir ļoti svarīgi, lai dzīvotu sabiedrībā ar ierobežojumiem un normām.

Tantrums ļauj vecākiem un bērniem praktizēt uzvarēt pie mūsu neapmierinātības, kļūdas, kļūdas, vilšanās vai zaudējumus. Tāpēc arī tās ir iespējas mācīt viņiem emocionālās prasmes kas palīdzēs viņiem būt pusaudžiem un pieaugušajiem ar lielāku iekšējo briedumu.

Emocionālā prasme: emociju identificēšana, izpratne un izteikšana Emocionālā prasme ir izglītojošs izaicinājums, ar ko saskaras arvien vairāk skolu, lai veicinātu indivīdu labklājību. Lasīt vairāk "