Humānistiskās psiholoģijas cilvēki pēc savas būtības ir labi

Humanistiskā psiholoģija ir psiholoģiska strāva ar cilvēka koncepciju pamatojoties uz ideju, ka mēs visi esam labi, kā arī nepieciešamajā projektā, kas pielāgots mūsu vajadzībām un īpašībām.

Tāpēc mēs to varētu teikt humanistiskā psiholoģija izskaidro cilvēka dzīvi, kas balstīta uz viņa dzīves projekta meklēšanu brīvā veidā saistībā ar savu vidi, spēja palīdzēt personai, kas deklarē novirzi savā būtībā pasaulē.

Ņemot vērā šīs idejas, mēs šajā rakstā analizēsim humanistiskās psiholoģijas vēsturi, kā arī koncepcijas un atslēgas, lai to saprastu. Visbeidzot, mēs pārskatīsim atbilstošākās psihoterapeitiskās pieejas, kas iegūtas no humānisma psiholoģijas.

Dažas insultas par humanistiskās psiholoģijas vēsturi

Jebkurai pieejai stāstam nepieciešama konkrētu datumu anotācija, kas palīdz mums iedomāties ārstējamā subjekta grūtniecību. Tomēr, nav precīza brīža, kas nosaka humanistiskās psiholoģijas izskatu.

Atšķirībā no citām straumēm humanistiskā psiholoģija nav dzimusi nevienā Freudā, bet tās ilgais dīgtspējas periods veicināja daudzus straumes un iedvesmojošus autorus, kas šo perspektīvu auga (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls uc).

Kopš tās koncepcijas, humanistiskā psiholoģija izlikās kļūt par dzīves filozofiju, nevis psiholoģijas skolu. Tomēr viņš ieguva titulu "Trešais spēks" o "Trešā psiholoģija", psiholoģijas attīstībā pievienojot uzvedību un psihoanalīzi.

Patiešām tas, ko humanistiskā psiholoģija veicina, ir psiholoģija, kas vairāk interesē cilvēka problēmas, padarot šo perspektīvu zinātne, ko veic cilvēki un kas uzskata to par globālu dinamiskā un sociālā veidā.

Tādā veidā tiek formulētas dažādas individuālās un sociālās pārmaiņu metodes, kā arī vērtību kopums, kas attiecas uz personas un viņu vides attiecībām kopā.

Humanistiskā psiholoģija: to izpratnes taustiņi

Kā mēs esam progresējuši, humanistiskā psiholoģija ir perspektīva, kas rada zinātni, kas vērsta uz personu, Tas ir balstīts uz pieņēmumu, ka cilvēki ir cienīgi un brīvi pēc dabas.

Kādā veidā un saskaņā ar filozofiju, kas ir humānisma psiholoģijas un tās pieejas pamatā, ir veicināt dziļu izpratni par mūsu attiecībām ar mūsu būtību dabā, mūsu esamību ar pārējo pasauli un veidu, kādā ka mēs paši piedzīvojam.

Šie trīs gabali veido mūsu būtnes mīklu pasaulē, kas savukārt formulē mūsu svarīgos projektus un mūsu pastaigas pa dzīvi. Vienkārši sakot, humānistiskā psiholoģija uzskata, ka kopš tā laika eksistenciālā analīze ir nepieciešama "Lai dzīvotu, jums vienmēr ir jādara kaut kas (pat ja tas ir tikai elpošana)".

Īsāk sakot, humanistiskā psiholoģija ierosina:

• Katrs cilvēks ir jāapsver un jāvērtē globālā mērogā, ņemot vērā, ka mēs esam katrs "kāds" no daudziem viedokļiem, gan iekšējiem, gan ārējiem.
• Katra persona var brīvi pieņemt lēmumus un izvēlēties atbilstoši jūsu kritērijiem un būtiskām cerībām.
• Katram ir jāapsver cilvēks kā pilnīga būtne nespēj sadalīt.
• Cilvēki pēc savas būtības ir labi un tas mainās tikai ar attiecībām ar sabiedrību, kas bojā.
• Tāpat humānistiskā psiholoģija izvirza sociālas attiecības kā neaizstājamas cilvēkiem un viņu attīstībai.
• Cilvēki ir atbildīgi un mums ir spēja izlemt mūsu ceļu iedzimts veids Faktiski, dzīvē mērķa sasniegšana padara mūs spēcīgākus pirms viņas un viņas nelaimes.

Psihoterapijas skolas, kas iegūtas no humānisma psiholoģijas

Psihoterapija ļauj iekļūt personīgos konfliktos, apzināti veidojot eksistenciālo projektu. Tomēr nākamreiz mēs aplūkosim dažas izcilākās psihoterapeitiskās pieejas humanistiskajā psiholoģijā:

Carl Rogers klienta psihoterapija

Carl Rogers bija ļoti svarīgs skaitlis psihoterapijas jomā. Viņa metode, ko ietekmēja Freida doma kopā ar objektīvāku psiholoģiju, kas orientēta uz novērtējumu, bija lieliska revolūcija.

Viņa terapija balstās uz pārliecību, ka klients zina, kā attīstīt savu ceļu, lai tieši brīvība atvieglotu nepieciešamos un pietiekamos apstākļus terapeitiskām pārmaiņām un personīgai izaugsmei.

Fritzas un Laura Perla gestalta terapija

Gestaltterapija radās šīs laulības rokās, kas balstījās uz terapijas nepieciešamību pēc pašrealizācijas kā arī saskarē ar šeit un tagad (ideja, kas iegūta no eksistenciālisma un Zen budisma).

Bernes darījumu analīze

Berns bija neiropsihiatrs, ko ietekmēja fakts, ka jebkurš novērojams fakts, kas reģistrēts mūsu smadzenēs, ir saistīts ar sajūtu, kas to ģenerē, kad tos pamana vēlāk, abi parādās kopā.

No šīs idejas Berne izstrādāja sevis valstu modeli, kas noveda pie virknes spēļu un apmaiņas kas iezīmē personas dzīves skriptu. Šobrīd šī slīpuma maksimālais pārstāvis ir Claude Steiner.

Moreno psihodrāma

Moreno psihodrāmas galvenais psihoterapeitiskais jēdziens ir "Katra patiesā atkārtošanās atbrīvo mūs no sākotnējās epizodes". Ievērojot šo priekšnoteikumu, šīs perspektīvas darbības pamatojas uz konkrēta scenārija pārvēršanu, kas atspoguļo konfliktu, un nojauc tās pieredzi, it kā tā būtu teātra spēle..

Ķermeņa un enerģijas terapija

Sešdesmitajos un septiņdesmitajos gados tie attīstījās vairākas pieejas, kas tika novērstas no psiholoģijas, koncentrējoties uz ķermeņa aspektiem un uzsverot dažus ķermeņa vingrinājumus ar domu likvidēt konfliktus, kas izraisa enerģijas bloķēšanu. Tās maksimālais pārstāvis ir psihoanalīze Wilhem Reich.

Viktora Frankl logoterapija

Psihiatrs Viktors Frankls īpašu nozīmi piešķir dzīves jēgas vai nozīmes zaudēšanai, ko parasti sauc par eksistenciālo vakuumu. Pēc šīs līnijas, terapeita uzdevums ir palīdzēt personai atklāt viņa eksistences nozīmi.

No šī pēdējā autora viedokļa mēs atstājam lielisku frāzi: "Cilvēks kļūst radošs, kad viņam izdodas izdalīt nozīmi no dzīves, kas šķita absurda. Dzīve ir potenciāli nozīmīga līdz pēdējam brīdim, līdz pēdējam elpa, pateicoties tam, ka nozīmes var iegūt pat no tām pašām ciešanām..

Kā redzams, humanistiskā psiholoģija ir radījusi dažādas pieejas, kas ir visdažādākās atkarībā no personas apsvērumiem, empātijas un autentiskuma, kas attiecas uz terapeitu un pacientu..

Aicinām Jūs padziļināti iepazīties ar filozofijas un tās attīstības zināšanām, konsultējoties ar autoriem, piemēram, Maslow, Erich Fromm, Viktor Frankl vai Carl Rogers. Mēs apsolām, ka caur viņiem jūs nonāksiet ļoti bagātīgos lasījumos.

9 būtiskas psiholoģijas grāmatas Psiholoģijas grāmatas var palīdzēt mums saskarties ar mūsu grūtībām un veicināt mūsu personīgo attīstību. Mēs jums sniedzam 9 grāmatas, kas jums palīdzēs. Lasīt vairāk "