Pārtraukt ar nedrošību

Nedrošība. Tā sajūta tas paralizē mūs, ko aizpilda mūs ar šaubām, ko tas liek mums justies nespējīgiem uzsākt jaunu projektu, kas tas liek mums dot tūkstoš apļus galvā pirms lēmuma pieņemšanas tas liek mums domāt, ka mēs vienmēr esam nepareizi un ka mēs nekad domājam, ka tas liek mums meklēt citu piekrišanu, ko tas liek mums neuzticēties mūsu spējas un bailes kritika citiem.

¿Kas kādu laiku nav jūtams nedrošs? Daži cilvēki ir spējuši izvairīties no šī teikuma. Ikviens, kaut kādā brīdī mūsu dzīvē, mēs esam noķēruši šo emociju. Problēma rodas, kad nedrošība kļūst par pastāvīgu, kas pakļauj mūsu eksistenci.

Drošības trūkums ir iezīme, ko daži eksperti saista ar bērnībā dzīvojošo pieredzi. Tiek pieņemts, ka tad, kad mēs piedzimst, mēs visi radām izdzīvošanas komplektu, kas ir pilns ar resursiem, kas mums būs jāattīsta dzīvē. Bet cilvēks ir neaizsargātākās sugas un vajag citu cilvēku palīdzību, lai augtu un varētu darboties vienatnē.

Tieši šajā attīstībā galvenais ir, un tas ir, kad mēs sākam veidot savu drošību vai nedrošību. Ir izveidota atkarības saite, kas palīdz mums augt, parasti vecāki, un ciktāl mēs esam vairāk vai mazāk aizsargāti, nākotnē mēs būsim vairāk vai mazāk nedroši.

Kad mēs kļūstam atkarīgi, mēs neapzināti ļaujam citiem izlemt par mums. Tāpēc, kad nedarbojas cilvēks “viņa aizsargtērps”, šaubas, kas viņai uzbrūk, rodas nepilnības un bailes. Nedrošība izpaužas kā pašapziņas trūkums, bailes uzņemties atbildību, kritikas noraidīšana no citiem, nepieciešamība citiem apstiprināt visu, ko mēs darām, neuzticēšanās sev vai uzticības trūkums, lai pieņemtu pieņemamus lēmumus.

REINFORCE SELF-ESTEEM

Gluži pretēji, ja cilvēks aug ar lielāku neatkarību, viņš vairo lielāku pārliecību par sevi, mācās tikai pieņemt lēmumus un padara viņu par drošību. Drošāki cilvēki jūtas brīvāki. Drošība nenozīmē, ka nav brīva no riskiem vai kļūdām, bet ņemot vērā sekas bez bailēm un bažām, kas izraisa visdrošākos cilvēkus.

Labs veids, kā palielināt drošību, ir strādāt pie mūsu pašcieņas. Ir svarīgi stiprināt uzticību sev, atpazīt mūsu spējas un pieņemt sevi kā mēs. Vēlies sevi, negaidot citu spriedumu. Zinot, ka viss notiek, mums ir vajadzīgie resursi, lai risinātu šo situāciju. Tas ļaus mums justies brīvākiem un tādējādi drošākiem.