Vai jūs zināt, kas ir mnemofobija?

Mēs visi zinām, kāds ir bailes no zirnekļiem vai nelielām vai tumšām telpām. Pat mēs paši varam ciest šādu bailes. Tas, ka tie ir parādīti intensīvā un nesamērīgā veidā, liek mums saskarties ar fobiju. Par laimi, fobijas var tikt ārstētas un tās var atrisināt.

Starp lielo esošo fobiju skaitu ir tā sauktā mnemofobija. Šī fobija attiecas uz nesamērīgo bailes, ka daži cilvēki cieš no savām atmiņām. Mūsu dzīves gaitā tas dod mums atmiņas, kas neizbēgami tiek glabātas mūsu prātā. Bet, ja tas ir kaut kas, kas mūs satrauc ...

Kā mēs to varam novērst?

"Nekas nenozīmē atmiņu tik intensīvi kā vēlme to aizmirst."

-Michel de Montaigne-

Mnemofobija

Kā mēs minējām, Mnemofobija ir neracionāla bailes no atmiņām. Šīs atmiņas nav obligāti sliktas, labas atmiņas arī var radīt bailes.

Tie, kas cieš šāda veida fobiju var izpausties kā trauksme vai trauksme līdz depresijai vai autentiska panika ar kaut ko tikpat vienkāršu kā saskaras fotogrāfijas vai pakļaujot sevi jebkurai situācijai, kas atgriežas pie jūsu prāta notikumiem, kas notikuši pagātnē.

Ir divu veidu mnemofobija:

• Pirmais veids ietver tos cilvēkus, kuri baidās no atmiņas. Viņi var pat baidīties no konkrētām atmiņām, nenošķirot, vai tās ir šīs sliktās vai labās.
• Otrs veids attiecas uz cilvēkiem, kuri baidās zaudēt savas atmiņas. Tas parasti notiek cilvēkiem, kuri slimo ar Alcheimera slimību vai citu garīgi deģeneratīvu slimību.

"Atmiņa ir dienasgrāmata, ko mēs visi vedam kopā."

-Oscar Wilde-

Mnemofobijas cēloņi

Tāpat kā ar citām fobijām, Mnemofobija var parādīties pēc traumatiska notikuma vai pēkšņi, bez acīmredzama iemesla. Pat, tas var attīstīties laika gaitā bez iemesla un iet sevis barošana bez atpūtas. Tas ir vissarežģītākais risinājums, jo nav skaidra iemesla, lai tas notiktu. Mēs tikai zinām, ka kaut kāda iemesla dēļ ir uzkrājušās vairākas pieredzes, kas saistītas ar negatīvām sekām ar atmiņām.

Mnemofobija var attīstīties stresa dēļ. Atceroties laiku, kad mēs atradām lielu spriedzes situāciju, mēs varam radīt briesmīgas bailes. Cilvēki, kas cieš no Alcheimera slimības, ir ļoti neaizsargāti pret šāda veida fobiju. Sakarā ar bailēm zaudēt atmiņas un aizmirstot, ka viņi sāk ciest no stresa un nemiers.

Kā mēs zinām, vai mums ir mnemofobija?

Mēs norādījām, ka tad, kad persona saskaras ar iespēju zaudēt savas atmiņas vai atcerēties tās, tās var ciest no trauksmes un panikas epizodes. Bet tie nav vienīgie simptomi, kas izraisa mnemofobiju. Kad parādās bailes no atcerēšanās, tas notiek tā var izpausties dažādos veidos. Ja mēs parādīsim kādu no zīmēm, kuras mēs nākam klajā, mēs būsim pirms šī traucējuma gadījuma.

• Fizioloģiskās reakcijas: tahikardija, ātra elpošana, svīšana, sāpīgums, kuņģa darbības traucējumi, sausa mute ...

• Izvairīšanās vai izvairīšanās no uzvedības: ja persona, kas var ciest no mnemofobijas, ir spiesta būt šādā situācijā (atcerieties, ka ir grūti aizbēgt no mūsu atmiņas), var notikt balss drebuļi, sejas grimates, stingrība utt. Cilvēks diez vai varēs izvairīties no šīs situācijas, lai gan viņš noteikti mēģinās atrast traucējumus, kas viņu nošķir no šīs domas.

• Paredzēšana: pat pirms tā ir atmiņa, persona paredz, ka bailes, kas izraisa trauksmes stāvokli, ir grūti izvairīties, kontroles zaudēšana.

"Atmiņas neaizpilda mūsu vientulību, kā viņi saka; Gluži pretēji, viņi padara to dziļāku. "

-Gustave Flauvert-

Ir svarīgi zināt, ja jūs domājat, ka var ciest no mnemofobijas, vai tas ir šī problēma, tāpat kā jebkura cita fobija, ārstē.

Smalka līnija, kas atdala bailes no fobijām Daudzi cilvēki nošķir bailes un fobijas, lai gan patiesībā abi sākas no tām pašām, bieži vien nepamatotām bailēm. Lasīt vairāk "