Depresijas fiziskie simptomi, kad ķermenis runā

Depresijas fiziskie simptomi ir veids, kā mūsu smadzenes mūs brīdina par kaut ko, kas nav labi. Šis sarežģītais traucējums ne tikai maina garastāvokli un domas. Ja ir kaut kas pastāvīgs, ir tā skaidra ietekme uz mūsu ķermeni, kas rada sāpes, nogurumu, iekaisumus, miega problēmas utt. Daži apstākļi mūsu cilvēku tik stipri mainās.

Garīgās sāpes pastāv un ir patiesi atbildīgas par daudzām mūsu fiziskajām slimībām. Tomēr mums ir vieglāk pateikt, ka tas sāp manu muguru, galvu vai kuņģi, lai pateiktu kaut ko tik dramatisku kā "Dzīve sāp". Jo, ja ir viena lieta, mēs zinām, ka mūsu realitāte bieži ir sāpīga.

Neveiksmes, zaudējumi, vilšanās, nezinot, ko darīt vai kā reaģēt uz kaut ko, rada ciešanas. Vēl jo vairāk, ir bieži sastopama dziļa emocionāla ciešanas bez formas un bez konkrētas izcelsmes, pastāvīga neveiksme, kurai mēs nezinām, kā to izskaidrot vai īpašu sprūdu.. Depresijai, kā mēs redzam, ir tūkstošiem formas un daudzi atvieglojumi, kā tas būtu pirkstu nospiedums. Neviens no tiem nav vienāds.

Piemēram, ka nogurdinošā kombinācija ir bagāta, ja trauksme saplūst ar depresijun. Tur, kur pacienti šo stāvokli bieži vien definē kā bailes un ārkārtīgi noguruši. Kā vēlaties būt vienatnē un vienlaicīgi baidīties no vientulības. Kā justies kā izbēgšana un sajūta paralizēta vienlaicīgi.

Dzīvošana ar depresiju vai kādu citu traucējumu nevienam nav viegli. Tomēr, lai labāk izprastu, ar ko mēs saskaramies, šo apstākļu anatomijas padziļināšana ir ļoti nepieciešama.

"Ja jūs pazīstat kādu ar depresiju, nekad nejautājiet, kāpēc viņš ir tāds. Depresijai nav skaidrojuma, nav atbildes, nekas, ko jūs esat darījis nepareizi, un kāpēc jums ir jāpamato sevi citiem. Depresija ir kā laika apstākļi.

-Stephen Fry-

Depresijas fiziskie simptomi (iekaisis ķermenis)

Depresija sāp. Mēs to varam definēt daudzos veidos: paralizējošā stāvoklī, negatīvās un pat kaitīgās domas, bailes, bailes, skumjas, apātija, drosme ... Tomēr nav vispārīgi dzirdēt nevienam mutē šo definīciju, kad atklājas, ka depresija ir galvenokārt jūtat sāpes, kur fiziskas (kā arī emocionālas) ciešanas ir reālas.

Pētījumi, piemēram, tie, kas veikti Teksasas Universitātes Medicīnā 2004. gadā, apstiprina šo pašu informāciju: depresijā bieži sastopami fiziski simptomi un patiesībā visu šo simptomātiku apliecina sāpes vai dažas organiskas izmaiņas.

Tik daudz, ka to atklāja Dr Madhukar H. Trivedi, kas ir atbildīgs par šo darbu, Daudziem pacientiem šī galvassāpes, muguras sāpes, dodas uz savu primārās aprūpes centru vai šīs miega vai gremošanas problēmas, nezinot, ka visas šīs pieredzes ir depresijas fiziskie simptomi. Redzēsim, kādi ir šie visbiežāk atkārtojamie simptomi.

Nogurums, smaguma sajūta un vispārējas sāpes

Viss sver, viss sāp, ķermenis kļūst lēns, un tas ir kā dzīvo apspiedošā akvalangā. Tas neapšaubāmi ir viens no raksturlielumiem, ko piedzīvo daudzi cilvēki ar depresiju.

Tāpat, kā Dr. Steven Targum, Bostonas slimnīcas direktors, pētījumā skaidro, ka depresija nav guvusi labumu no labas nakts miega.. Pat ja viņi guļ 12 stundas, viņi joprojām jutīsies izsmelti. 

Muguras sāpes

Ja mums būtu jārunā par klasisku sāpēm, kas saistītas ar depresiju, neapšaubāmi būtu muguras sāpes. Šī diskomforta sajūta pārsniedz pat galvassāpes. Ja mēs tagad jautājam, kāpēc šīs attiecības, mēs varam atsaukties uz Emory University veikto pētījumu, kas tika veikts 2016. gadā.

• Pastāv saikne starp iekaisuma ceļiem un smadzeņu neirocircēm, ja tā izjūt trauksmes sajūtu, bailes vai bailes.
• Pastāv reakcija, imūnsistēmas vājināšanās un iekaisuma reakcija, kas galvenokārt atrodas mugurkaula mugurā, nervos un mugurkaulā..

Lielāka jutība pret sāpēm

Vēl viens no depresijas fiziskajiem simptomiem ir mūsu sāpju slieksnis. Pēkšņi viss ir sāpīgs, pieskāriens, neliels trieciens, temperatūras izmaiņas, dažāda veida apģērbi.... Āda un mūsu receptori ir jutīgāki un vairāk ciešam.

Gremošanas problēmas

Ar depresiju viņi bieži cieš no visa veida gremošanas traucējumiem:

• Krampji.
• Lēni gremojumi.
• Kairinošs zarnu trakts.
• Sāpes vēderā.
• Pilnīga sajūta ...

Kā norāda Hārvarda universitātes darbs, mēs nevaram aizmirst, ka pastāv intīmas attiecības starp mūsu smadzenēm un gremošanas sistēmu. Faktori, piemēram, stress, trauksme, bailes, bailes un skumjas izraisa virkni izmaiņu, kas sākas no barības vada uz resnās zarnas..

Acu problēmas

Šie dati ir ziņkārīgi. Vēl viens no depresijas fiziskajiem simptomiem ir kontrasta uztvere. Tā ir maza disfunkcija acīs, kur personai ir grūti koncentrēties uz lietām, redzot ne tikai neskaidru, bet arī nelielu grūtību atšķirt balto un melno.

Pētījumi, ko veicis Harvardas Universitāte, mums to dara Kad kāds ir nomākts, pasaule ir vairāk melnbalta Pirmām kārtām, ir zilas un pelēkas krāsas. Tas ir ļoti pārsteidzošs fakts, ka daudzi pacienti, kas cieš no šī psiholoģiskā stāvokļa, piekrīt.

Noslēgumā, jo mēs esam spējuši novērtēt depresijas fiziskos simptomus. Tomēr atcerieties, ka šai diskomfortu vai īpatnību sērijai jāpievieno virkne emocionālu un kognitīvu izmaiņu, lai varētu veidot depresijas klīnisko priekšstatu..

Tipoloģija un veids, kā saskarties, būs tas, ko profesionālis izlems. Atcerieties savukārt, ka jebkura veida depresija, ko mēs ciešam, ir visi ārstējami. Pašlaik, kad rodas uzlabojumi, lielākā daļa šo fizisko simptomu pazudīs.. Kad mūsu prāts ir mierīgs, ķermenis pārtrauc kliedzēšanu, lai to aizvestu kopā ar mūsu emocionālo labklājību.

Kāpēc depresija padara mūs neaizsargātākus pret nogurumu? Nogurums skar vairāk nekā 90% cilvēku ar lielu depresiju. Bet kas liek mums būt jutīgākiem pret nogurumu depresijas valstīs? Lasīt vairāk "