Tripofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

Trīsfobija ir ārkārtīgi bailes vai atbaidīšana ar jebkuru ģeometrisku figūru modeli cieši kopā. Šie skaitļi var būt caurumi un nelieli taisnstūri vai izliekti apļi. Patiesībā vārds "tripophobia" burtiski nozīmē "bailes no caurumiem"..

Šī neracionālā bailes ir diezgan izplatītas cilvēkiem, lai gan šodien par to nav daudz zināms. Un tas ir, ka miljoniem cilvēku ir apgalvojuši, ka viņi jūtas atbaidīti un trauksmes simptomi, kad viņi novēro mazu aglomerētu caurumu paraugus..

Kas ir fobija?

Fobijas tiek definētas kā bailes intensīva un neracionāla pret personu, priekšmetu vai situāciju, kas rada nelielu vai nekādu apdraudējumu. Vārds nāk no grieķu valodas termina lapsas kas nozīmē “paniku”.

Grieķu mitoloģijā Phobos bija arī kara dēls un Āfrodīte, mīlestības dieviete Aresa dēls.. Personalizēta bailes. Aleksandrs Lielais lūdza Phobos pirms katras kaujas, lai novērstu bailes.

Kad mēs runājam par trifobiju, mēs runājam par konkrētu fobiju koto raksturo bailes vai bažas par skaidri definētiem objektiem vai situācijām, ko var saukt par fobiskiem stimuliem. Šajā gadījumā visas šīs ģeometriskās formas būtu ļoti tuvas.

Saskaņā ar DSM-V (Garīgo traucējumu diagnostikas rokasgrāmata un statistiķi), specifiskas fobijas, piemēram, triprofobija, Tie atbilst šādām īpašībām:

• Bailes vai intensīva trauksme par konkrētu objektu vai situāciju (piemēram, lidošana, augstums, dzīvnieki, injekcijas ievadīšana, asins redzēšana ...)
• Objekts vai situācija fobiski gandrīz vienmēr izraisa bailes vai tūlītēju nemieru.
• Fobiskā situācija tiek aktīvi novērsta vai pretoties bailēm vai intensīvai trauksmei.
• Bailes vai trauksme ir nesamērīga, ja mēs analizējam reālo apdraudējumu kas rada konkrētu objektu vai situāciju un sociokulturālo kontekstu.
• Bailes, trauksme vai izvairīšanās ir noturīgas un parasti ilgst sešus vai vairāk mēnešus.
• Trauksme, bailes vai izvairīšanās rada klīniski nozīmīgu diskomfortu vai pasliktināšanos sociālajā, darba vai citās svarīgās darbības jomās.

Ir bieži, ka cilvēkiem ir vairākas specifiskas fobijas. Aptuveni 75% cilvēku ar specifisku fobiju baidās vairāk nekā viena situācija vai objekts.

Tripofobiju neuzskata par slimību, bet tā varētu būt

Cilvēki ar trifobiju parasti novēro trauksmes simptomus, novērojot koraļļus, bišu paneļus, ziepju burbuļus, polka dot apģērbs, gāzēts šokolādes vai nedaudz stacked žurnālu.

Nespēks pret šīm ģeometriskajām figūrām vai caurumiem nav slimība. Ir konstatēts, ka tas paredz normālu un biežu bailes cilvēkam, jo ​​tas novērš konkrētas briesmas, piemēram, saslimšanas vai bojājumus..

Tomēr, ja šī neracionālā bailes varētu iejaukties mūsu ikdienas dzīvē vai labklājībā, neļaujot mums vadīt normālu dzīvi, tad mēs runājam par traucējumu, kas prasa iejaukšanos..

Kādi ir tripofobijas cēloņi?

Trīsfobijas cēloņus nesen pētīja Eseksas Universitāte (2013) un publicēja žurnālā Psiholoģijas zinātne. Vizuālie modeļi, kas izraisa trauksmes simptomus cilvēkiem ar trifobiju, ir līdzīgi tiem, kas parādās dažādos indīgos dzīvniekos..

Tātad, tripofobijai varētu būt evolūcijas skaidrojums. Tie, kas jūtas atbaidīti, ievērojot šos ģeometriskos modeļus, aiziet no bīstamiem dzīvniekiem. Tas palīdzētu viņiem izdzīvot, jo šāda veida dzīvnieki tos nebūtu "saindējuši vai uzbruka".

Vēl viens paskaidrojums Arnolds J. Vilksins (Eseksas Universitātes profesors) un viņa komanda balstās uz caurumu konfigurāciju. Acīmredzot, "Konfigurācija deva attēla matemātiskās īpašības, kas līdzīgas vairumam attēlu attēlus, kas rada redzes diskomfortu, nogurušas acis vai galvassāpes. Smadzenes nevar efektīvi apstrādāt attēlus ar šīm matemātiskajām īpašībām, tāpēc tas prasa vairāk skābekļa \ t.

Šie skaidrojumi atšķiras no citu fobiju cēloņiem, jo lielākā daļa no mūsu neracionālajām bailēm ir iemācījušās. Mēs iemācāmies baidīties no dažiem stimuliem, kas balstīti uz personīgām vai citu pieredzēm, kas ir novērotas vai kas ir teicis. Šādā veidā, tripofobijas izcelsme nav traumas. Tā arī nav kultūras izcelsme, tāpat kā bailes no 13. numura vai triscaidecaphobia.

Var viegli izskaidrot nepatiku, bailes vai atbaidīšanu pret esošajiem organisko materiālu caurumiem. Tas tā ir kopš Tie ir attēli, kas bieži saistīti ar slimībām.

Tripofobijas simptomi

Tripofobijas simptomi ir tādi paši kā jebkuras citas specifiskas fobijas simptomi. Šādā veidā, Simptomi būtu šādi:

• Bailes pārmērīga un neracionāla papildus noturīgam, izraisa anksiogēnā stimula klātbūtne vai paredzēšana. Šajā gadījumā trauksmes stimuls būtu konkrēta ģeometriskā modeļa novērošana.
• Trauksmes reakcija iedarbības vai trauksmes stimulēšanas paredzēšanas dēļ. Visizplatītākajos gadījumos var rasties asiety vai panikas lēkmes.
• Izvairīšanās no minētajiem stimuliem vai situācijas, kurās tās var parādīties.
• Traucējumi ikdienas dzīvē. Šie izvairīšanās paradumi un ar to saistītie trauksmes simptomi nopietni traucē dažādām cilvēka dzīves jomām.

Ja jūtaties, ka Jums ir konstatēti aprakstītie simptomi, Jums var būt izveidojusies trifobija. Tomēr mums tas ir jāatceras diagnozi var veikt tikai speciālists. Ja tas tā būtu, vislabāk ir meklēt psihologa palīdzību.

Triprofobijas ārstēšana

Tripofobijas ārstēšana ir Dzīva ekspozīcija ar baidītajiem stimuliem, šajā gadījumā uz noteiktiem attēliem vai ģeometriskiem attēliem. Dažos gadījumos ir lietderīgi pabeigt tiešo ekspozīciju ar relaksācijas metodēm.

Relaksāciju var izmantot kā papildinājumu izstādei jo relaksācija pati par sevi ir gandrīz nekāda terapeitiska ietekme uz fobiskiem traucējumiem. Atklājot sevi šīm ģeometriskajām formām vai caurumu grupām, nozīmē būt klāt situācijā, kurā mēs baidāmies, piemēram, pirms kāda konkrēta auga vai bišu paneļa.

Viena no parastajām problēmām fobiju ārstēšanā ir saistīta ar panikas lēkmes. Šajā ziņā šķiet, ka izstādes praktizēšana parasti nav saderīga ar to parādīšanos. Tomēr, ja pacienta situācija tiek katastrofāli interpretēta, palielinās tās rašanās iespējamība. Šādos gadījumos jums ir jāmēģina novērst šāda veida domas, apmācot izmantot atbilstošas ​​domas.

Ja parādās panikas lēkme, jums tas ir jādara mēģiniet palikt situācijā, līdz tas samazinās. Jums ir jāgūst iespējami tālu no situācijas un pēc iespējas ātrāk atgriezieties pie tā.

Kā mēs redzam, tripofobija ir neracionāla bailes no dažādiem ģeometriskiem attēliem vai caurumu vai caurumu grupām. Tāpat kā jebkura cita fobija, tas ir traucējums, kam ir risinājums, ja to ārstē garīgās veselības speciālists.

Kā pārvarēt bailes no augstuma? Bailes no augstuma vai acrofobijas rada spēcīgu trauksmes līmeni cilvēkiem, kas to cieš. Situācijas ar ievērojamu augstumu, piemēram, peeringu uz balkona, kas atrodas nogāzes malā vai atrodas augstā vietā, ir raksturīgas šāda veida fobijai. Lasīt vairāk "