Vigorexia, obsesīvi kulta ķermenim

Lielāko daļu brīvā laika viņi pavada sporta zālē, pat vairāk nekā astoņas stundas. Viņi nepārtraukti sver sevi un viņu uzturs ir liels ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzums, izņemot praktiski pilnīgi taukus. Viņiem ir tendence pašārstēties. Viņi izolē sevi sociāli un, skatoties uz sevi spogulī, lai gan ir taisnība, ka viņiem ir nesamērīgs ķermenis, viņi uzskata sevi par vāju un vāju. Viņi ir vigoréxicas cilvēki.

Vigorexia

Vigorexia (pazīstams arī kā reversā anorexia nervosa vai Adonis komplekss) tas ir ēšanas traucējums, kas sastāv no apsēstības ar fizisku un izkropļotu priekšstatu par personīgo tēlu: tie, kas cieš no tā, sevi uzskata par neziņām, pat ja viņiem ir ķermenis ārpus tēlniecības.. Tāpat kā anoreksija, tie, kas cieš no vigoreksijas, ir pārāk nobažījušies par neeksistējošu defektu un uzskata, ka viņiem nav pietiekama muskuļu tonusa. Tas parasti ir biežāk sastopams vīriešiem.

Lai gan starptautiskā medicīnas kopiena šo slimību neatzīst par slimību, vigoreksija var būt nāvējošāka nekā anoreksija., jo vigoréxicos uztura veids (ko raksturo liels olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzums un lipīdu daudzums), izraisa būtiskas vielmaiņas izmaiņas, ko cilvēka ķermenis var izturēt ne ilgāk kā sešus mēnešus.

Arī vigoreksija rada citus riskus. Tie, kas cieš no tā, mēdz izmantot steroīdus, lai uzlabotu savu fizisko sniegumu, kas noved pie pēkšņām garastāvokļa svārstībām un sociālo izolāciju, ko pats par sevi parasti sniedz garās stundas, kas pavadītas sporta zālē. Ilgtermiņā vigorexicos var iziet sirds un asinsvadu slimības (piemēram, sirds muskuļu atrofija, kas, palielinoties asinīs, cieš no asins trūkuma), erekcijas disfunkcija, traumas aknās vai nierēs, prostatas vēzis, muskuļu atrofija un asaras pārmērīga svara priekšā.

Vigoreksijas cēloņi nav zināmi; tomēr šķiet, ka daži sociāli kultūras faktori (piemēram, ķermeņa kulta) un dažas smadzeņu neirotransmiteru izmaiņas var detonēt to. Tas ir arī norādīts kā potenciāls ierosinātājs endorfīnu (vielu, ko smadzenes izdala fiziskās aktivitātes laikā un kas rada labklājības sajūtu) lomai. Tomēr vigoreksijas cēloņi mēdz būt psiholoģiskāki.

Lai to ārstētu, ir nepieciešama daudzdisciplīnu pieeja, kas ietver psiholoģisko, farmakoloģisko un dietologu atbalstu. Galvenā ideja ir apvērst obsesīvos ieradumus ap kultu uz ķermeni, galvenokārt balstoties uz kognitīvās uzvedības terapiju, lai stiprinātu pašcieņu un veltītu sevi cita veida aktivitātēm brīvajā laikā, kas pieļauj sociālu atgriešanos.

Īsāk sakot, ņemiet frāzi vairāk uz sirdi “Veselīgs prāts veselā ķermenī” un dodot emocionālu stabilitāti arī treniņam, kas stiprina to daudz vairāk nekā muskuļus.

Image pieklājīgi no Jhong Dizon.