Vai jūs dzīvojat pilnības cietumā?

Daži cilvēki dzīvo pilnības cietumā, kas ir ieslodzīts sev uzliktā šūnā, no kuras viņi mest atslēgu, fascinē ideālas pasaules plānošana. Un, ja tur ir iesprostots, viņš tiek nošauts, lai nespētu pabeigt visu, kas sākas.

Tomēr viņš nespēj pārtraukt dzīvot pasaulē, kurā ir plāni, ko viņš domā un pārdomā no sākuma līdz beigām, bet tas nekad nevar pabeigt, jo neviens plāns nesasniedz pilnību. Šajā šūnā, ko viņš ir izveidojis savā prātā, viņš izolē sevi un cieš, jo viņš nespēj mainīt savu atlīdzības iegūšanas veidu. Lai gan viņš zina sasniegumu, viņš nezina svētkus.

Turklāt viņu pasaules stingrība un tās neelastīgums izpaužas arī viņu attiecībās, sākot no ģimenes līdz pārim. Viņi dod priekšroku izkļūt un dzīvot vientuļā veidā, izvairoties no intimitātes ar citiem, jāatsakās vai jāmaina sava rīcība. Tāpēc tie ir auksti un vienaldzīgi pret citiem.

Ja nekas nav pietiekami

Viņa pašsajūtas sajūta, viņa identitāte ir atvasināta no darba, bet viņi savā darbā arī ir stingri un tiecas pēc pilnības, nepieļaujot kļūdas. Un šis pieprasījums tiek uzspiests ne tikai viņu pašu sniegumam, bet arī viņu vienaudžiem, kas rada daudzas darbaspēka korekcijas problēmas.

Īsi sakot, tie ir tipiski biroja biedri, kuri vada visu un kuri uzskata, ka viņiem ir vienīgais pareizais un pamatotais viedoklis par jebkuru jautājumu. Bet tas nav vissliktākais kopš tā laika viņi nespēj savlaicīgi piegādāt nevienu projektu jo viņi upurē punktualitāti, lai visas detaļas, pat vismazākās, būtu tādas, kādas tās vēlas.

Arī, bieži vien pieļauj kļūdas, lai darītu to pašu, atkal un atkal, neatlaidīgi to idejās, lai gan tas, ko viņi dara, nedod viņiem labus rezultātus. Tas nozīmē, ka viņi rīkojas kā "cāļi bez galvas", viņi neapstājas, bet viņi nespēj sasniegt mērķi.

Mainot domāšanas vai darbības veidu, ir ļoti grūti, jo mēs par to runājam "Pastāvīgs un neelastīgs iekšējās pieredzes un uzvedības modelis, kas ievērojami atšķiras no subjekta kultūras cerībām".

Visu šo, šiem cilvēkiem diemžēl nekad nav pietiekami, Dariet to, ko darāt. Pilnība ir jūsu konkrētais tirāns, jūsu cietums, un smagos gadījumos jums parasti ir nepieciešama profesionāla palīdzība, lai labāk pielāgotos apstākļiem, kas jums apkārt.

Personības traucējumi nav OCD

Visbeidzot, mums ir jānošķir šis obsesīvi-kompulsīvais personības traucējums, ko es tikko aprakstīju, ar obsesīvu-kompulsīvu traucējumu, kas ir labāk pazīstams kā OCD. Protams, jūs esat dzirdējuši vairāk par šo otro trauksmi, OCD, ko raksturo galvenokārt apsēstība un kompulsīva uzvedība.

Apsēstība ir uzmācīgas un atkārtotas domas, kas rada lielu diskomfortu. No otras puses, piespiedu uzvedība ir uzvedība vai garīga rīcība, ko subjekts dara, lai izvairītos no diskomforta, ko apsēstība izraisījusi viņam. Piemērs varētu būt, atkārtoti domājot, ka "ja jūs neieslēdzat telpas gaismu trīs reizes, kad jūsu ģimenei iestāsies nelaimes gadījums (apsēstība), tāpēc, lai izvairītos no tā, jūs nospiežat slēdzi trīs reizes (piespiedu kārtā)".

Turpretī personības traucējumiem nav obsesīvi simptomi vai kompulsīvas uzvedības, gan atklāti, gan garīgi. Bet, kā jau teicu, tam ir raksturīga pilnība un garīga stingrība, īpašības, ko tā dala ar OCD, bet daudz mazākā mērā, jo OCD tas ir vairāk ierobežots ar tām apsēstībām un piespiedu kārtām, kuras tas izpaužas..

Ja, izlasot šo rakstu, tu saproti, ka tu dzīvo slēgtā pilnības cietumā, nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību, lai būtu brīvs un lai redzētu, ka dzīvošana nepilnīgā pasaulē ir iespējama un tā ir arī veselīga alternatīva stingrībai, kas jums apkārt.

Bezjēdzīga perfekcionisms Obsession ar perfekcionismu, nevis tikumu, ir ierobežojums. Nepiekrītot tam, mēs nonākam pie ciešanām un vilšanās. Lasīt vairāk "