Psihosociālie riski darba vietas stresa anketā

Lai pareizi novērtētu dažas no stresa un darba trauksmes saistītām jomām, ir izstrādāta virkne anketu. Šajā rakstā par psiholoģiju-tiešsaistē mēs pievienojam instrumentu, lai novērtētu Psihosociālie riski darbā: darba stresa aptauja.

1.  Kontrolsaraksts par darba saturu
2. Kontrolsaraksts par darba apstākļiem
3. Kontrolsaraksts par nodarbinātības nosacījumiem
4. Kontrolsaraksts par sociālajām attiecībām darbā.

 Kontrolsaraksts par darba saturu

Atbildiet uz “Jā”, ja piekrītat šim jautājumam. Tad jūs varat aprēķināt kopējo rezultātu, pievienojot numuru
“jā”. Rezultātam jābūt pēc iespējas zemākam. Jo lielāks ir apstiprinošo atbilžu skaits,
Jo lielāks ir problēmu skaits attiecībā uz darba saturu un organizāciju. Viss
apstiprinošas atbildes ir pelnījušas īpašu uzmanību.
1 Cikliskais un īss darbs ir izplatīts. Uzdevums ir ciklisks un īss, kad tas ir jāuzsāk atkārtoti ne ilgāk kā pusotru stundu pēc iepriekšējā pabeigšanas, tāpēc cikls ilgst mazāk par pusotru.
2 Kopēji ir garlaicīgi vai monotoni (uzdevumi, kas drīzumā tiek veikti)
rutīnas).
3 Uzdevumi, kuriem nepieciešama intensīva koncentrācija (no kuriem nevar
atņemt).
4 Departamenta darbs ir segmentēts. Katrs cilvēks ir mazs
ieguldījums “produktā”, kas no tā izriet.
5 Darbs ir emocionāli prasīgs, piemēram,
kontakts ar pacientiem, klientiem, studentiem utt..
6 Darbs bieži notiek laika spiediena apstākļos
stingriem termiņiem, kas jāievēro, vai ražošanas līmeņiem
grūti sasniedzams.
7 Departamentā ir darba vietas, kas strādā vientulībā.

8 Bieži vien organizācija vai darba grafiki ir nepareizi.

9 Bieži vien pārējie departamenti nepietiekami sagatavo darbu.

10 Bieži vien pārējie departamenti nesniedz pietiekamu atbalstu.

11 Bieži vien ir problēmas (darbības traucējumi, defekti, bojājumi) ar iekārtām, mašīnām, instrumentiem vai programmatūru.

12 Par šo darbu regulāri netiek veiktas izmeklēšanas, vai, ja tādas ir, tās parasti nepiešķir
runāt par darba problēmām.
13 Darbiniekiem ir maz iespēju, vai arī neviens to nevar izlemt
darba ritms.
14 Dažu vispārējo normu ietvaros darba ņēmējiem ir maz iespēju, vai
neviens, lai izlemtu savu darba metodi.
15 Darba ņēmējiem nav pietiekamu iespēju viena otrai palīdzēt
nepieciešams.
16 Darbinieki nesaņem pietiekamu informāciju par viņu rezultātiem
darbu.
17 Darba laikā nav pietiekami daudz laika, lai saglabātu mazu
runāt ar klasesbiedriem.
18 Bieži vien nav iespējams tieši sazināties ar vadītāju
kad rodas problēma.
19 Parasti darbinieki nevar tieši sazināties ar a
partneri vai cita departamenta vadītāju, lai apspriestu problēmas.

Kontrolsaraksts par darba apstākļiem

Kontrolsaraksts par darba apstākļiem ietver 16 jautājumus, uz kuriem var atbildēt visi dienesti vai amati. Visos gadījumos atbilde ir „jā” vai „nē”. Katras pozīcijas vai nodaļas galīgo rezultātu iegūst, pievienojot rezervē norādītos punktus. Jo lielāks rezultāts, jo lielāks ir problēmu skaits darba apstākļu ziņā. Visi jautājumi, kas gūti ar “1”, liecina, ka šajā sakarā ir nepieciešami steidzami uzlabojumi.

Yeses rezultāts ir 0 un Noes rezultāts 1.
1 ¿Darba ņēmējs sēž vairāk nekā četras stundas?

• Ja tā ir, ¿ir labs krēsls?
• Ja nē, ¿tam ir vertikāls atbalsts?

2 ¿Darbinieks var periodiski atstāt savu darba vietu?

3 ¿Nepieciešams darboties nepārtraukti slīpi vai piespiedu pozā?

4 ¿Darba ņēmējam bieži ir jāceļ smagi priekšmeti vai lietošana
daudz spēka?
5 ¿Ir pietiekami daudz gaismas, lai labi paveiktu darbu?

6 ¿Tas rada atspulgus vai kaitinošas atspulgus
darbu?
7 ¿Darbavietā ir augsts vai kaitinošs trokšņa līmenis?

8 ¿Vai darba vietas temperatūra ir pārāk augsta vai pārāk zema?

9 ¿Darbavietā ir kaitīgas gaisa plūsmas?

10 ¿Ir ērti norādīti informācijas punkti (instrumenti, gaismas, skaņas signāli utt.) Un ir viegli saprotami?
11 ¿Vadības līdzekļi (pogas, kloķi uc) ir viegli pieejami un
tie ir loģiski novietoti?
12 ¿Darba vietā rodas bīstamas situācijas?

13 ¿Kaitīgās vibrācijas rodas rokās, rokās vai ķermenī
darbu?
14 ¿Pastāv risks veselībai, ko rada iedarbība uz produktiem
ķīmisko vielu?
15 ¿Pastāv infekcijas risks?

16 ¿Radiācijas risks (piemēram, materiāli vai procesi)
radioaktīvs)?

Kontrolsaraksts par nodarbinātības nosacījumiem

Kontroljautājumā par nodarbinātības nosacījumiem ir 13 jautājumi, uz kuriem jāatbild
katru nodaļu vai nodalīt atsevišķi.

To var izmantot arī, lai iegūtu priekšstatu par darba apstākļiem uzņēmumā kopumā. Viņiem ir jābūt
pievienojiet atbildes no labās puses slejas. Jo vairāk krustu ir, jo vairāk kritizē pret
uzņēmuma sociālā politika un jo lielākas izredzes radīt nodarbinātības nosacījumus
stresu Uzņēmumam jāpievērš īpaša uzmanība katram minētās kolonnas krustam.
1 ¿Ir pietiekami daudz karjeras attīstības iespēju?

2 ¿Ir pietiekamas izglītības un apmācības iespējas?

3 ¿Uzņēmuma darba vietas tiek apdraudētas,
piemēram, reorganizāciju?
4 ¿Atalgojums (naudas vai citādi) ir labs, salīdzinot ar. \ T
līdzīgas amata vietas citās vietās?
5 ¿Strādājošie var izlemt, kad brīvdienas pavadīt?

6 ¿Darba un atpūtas periodi ir labi plānoti (laiks sākt un beigt, pārtraukumi)?
7 ¿Bieži tiek izmantoti pagaidu līgumi?

8 ¿Bieži tiek izmantoti pagaidu darbinieki?

9 ¿Vakances tiek ātri aizpildītas?

10 ¿Slimības atvaļinājuma laikā cilvēkus var aizstāt?

11 ¿Ir problēmas ar virsstundām (pārāk daudz, par kuriem paziņots pārāk vēlu, nav pietiekami kompensēti laikā vai naudā utt.)?
12 ¿Tiek piemērotas parastās algas vai gabalu likmes?

13 ¿Ēdamistabas pakalpojumi ir labi?

Kontrolsaraksts par sociālajām attiecībām darbā.

Sociālo attiecību kontrolsarakstā ir 10 jautājumi, uz kuriem jāatbild katram
nodaļu vai nodot atsevišķi. To var izmantot arī, lai iegūtu priekšstatu par uzņēmumu kopumā. Kopējo punktu skaitu var aprēķināt, pievienojot negatīvās atbildes uz 1., 2., 3., 4., 5., 7. un 10. jautājumu, kā arī negatīvās atbildes uz 6., 8. un 9. jautājumu.. Jo lielāks rezultāts, jo vairāk problēmu radīsies sadarbības, līdzdalības un darba vides ziņā.

Īpaša uzmanība jāpievērš katrai negatīvajai atbildei uz 1., 2., 3., 4., 5., 7. un 10. jautājumu un katrai no tām
Atbilde uz 6., 8. un 9. jautājumu.
1 ¿Darbinieku viedoklis tiek pietiekami ņemts vērā ikdienas vadībā
darbiniekiem?
2 ¿Ikdienas vadības darbā tiek nodrošināts pietiekams atbalsts?

3 ¿Vai darbinieki ir pietiekami informēti par Sabiedrībā veiktajām izmaiņām?
4 ¿Darba vietā parasti ir labs klimats?

5 Ja nepieciešams ¿vai darbinieki var lūgt palīdzību no viena vai vairākiem partneriem?

6 ¿Darbinieki viņu darbā tiek skatīti pārāk cieši?

7 ¿Darbā darbojas konsultāciju sistēma, kas darbojas labi?

8 ¿Pastāv diskriminācijas gadījumi (dzimuma, rases uc dēļ).?

9 ¿Ir seksuālas uzmākšanās gadījumi?

10 ¿Veiktais darbs tiek pietiekami novērtēts?

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Psihosociālie riski darbā: darba stresa aptauja, mēs iesakām ievadīt mūsu cilvēkresursu kategorijā.