Ziemassvētku tradīciju psiholoģiskie ieguvumi

Ziemassvētki parasti rada mieru, mieru un atpūtu. Tas ir gada laiks, pilns ar tradīcijām, kas tiek atkārtotas katru gadu. Ja dažādu iemeslu dēļ mēs garām tradicionālos ēdienus vai mēs nevaram piedalīties dāvanu izplatīšanā, Ziemassvētki nav vienādi. Šīs brīvdienas, šķiet, zaudē lielu nozīmi, kad mēs mainām tradīcijas.

Ziemassvētki ir jutekliska dāvana. Ielu apgaismojums, iesaiņojuma papīra krāsas, ēdiena garšas un dzērienu smaržas. Tas ir sajūtu maisījums, ko mēs nedzīvojam citā gada laikā. Bet, pirmām kārtām, Ziemassvētki ir laiks kopā ar ģimeni, lai satiktos ar mīļajiem un izkļūtu no ikdienas.

Izbēgt no trauksmes

Ikdienas frontes ir saspringtas, katru dienu mēs patērējam, un mēs uzkrājām nogurumu, kas var kļūt hronisks. No otras puses, mēs atrodam nenoteiktību, kas bieži vien ir labākais uzturs katastrofālām domām.

Visam tam daudziem cilvēkiem ir vajadzīgs laiks kā Ziemassvētki. Katru gadu īpašs datums, kurā mēs varam doties uz bērnību, pieprasa tiesības justies skumji tiem, kuri vairs nav tur, vai baudīt tos, kas pavadījuši labu daļu no gada. Laiks atvērt iepakojumus, bet it īpaši rokas.

Svētku tradīcijas, sākot no svētībām līdz stikla pacelšanai līdz grauzdiņiem, balstās uz rituāliem. Laboratorijas eksperimenti un lauka pētījumi liecina, ka strukturētas un atkārtotas darbības kas iejaucas šajos rituālos, var darboties kā buferis pret nemieru, pagriežot mūsu pasauli par paredzamāku vietu.

Protams, daudzus no šiem rituāliem var veikt arī citos gadalaikos, bet Ziemassvētku laikā viņi iegūst lielāku nozīmi. Tās notiek īpašā vietā (ģimenes mājā) un ar īpašu cilvēku grupu (mūsu tuvākajiem radiniekiem un draugiem).

Tieši tāpēc gada beigās ceļo vairāk cilvēku nekā jebkurā citā sezonā. Cilvēku, kas ierodas no tālām vietām, sanāksmes palīdz atstāt bažas ļaut atgriezties pie vecām ģimenes tradīcijām.

Tradicionālie ēdieni

Nav svētku Ziemassvētku tradīciju bez svētku maltītes. Garas stundas, kas pavadītas starp krāsnīm, lai pārtika būtu garšīga, tiek kompensētas ar stundām, kas pavadītas ēdieniem, vai saikni pēc vakariņām. Protams, īpašiem gadījumiem ir nepieciešamas īpašas maltītes. Šīs receptes bieži ietver slepenas sastāvdaļas, bet ne tikai kulinārijas, bet arī psiholoģiskās.

Un vai šī dalīšana ēdiens ir kopienas simbols, Apkopojiet visu ģimeni ap galdu un sagatavojiet ceļu sarunai un savienojumam. Dažādi pētījumi rāda, ka rituāla veikšana pirms ēšanas uzlabo ēdināšanas pieredzi un padara pārtiku garšīgāku.

Citi pētījumi ir atklājuši to kad bērni piedalās pārtikas sagatavošanā, viņi bauda to vairāk, un ka ilgāk mēs gatavojam ēdienu, jo vairāk to novērtējam vēlāk. Tāpēc var teikt, ka ar banketiem saistītās pūles un lepnums uzlabo gastronomisko pieredzi.

Tradicionālās dāvanas

Viena no Ziemassvētku tradīcijām ir dāvanu apmaiņa. Interpretējot no racionāla viedokļa, dāvanu apmaiņa ir bezjēdzīga. Apmainoties ar dāvanām, nauda tiek pārstrādāta: kaut kādā veidā, ja mēs domājam par dāvanām, kuras mēs izgatavojam un kurās mēs veicam kontus, viņi parasti atstāj.

No šī viedokļa būtu izdevīgāk iegādāties savu dāvanu. Tomēr dotācija ir akts, kas pārsniedz: dāvanas uztur sociālās saites, liekot mums, pat ja tikai dažas minūtes vai stundas domā par otru.

Lai gan nauda tiek pārstrādāta, dāvanu apmierināšana un saņemšana ļauj tiem, kas piedalās dāvanu apmaiņā, baudīt. Turklāt, Ziemassvētkos iztērētie līdzekļi parasti tiek ieguldīti iepriekš plānotajās dāvanās. Daudzi cilvēki dod priekšroku gaidīt Ziemassvētkus.

Ģimenes un Ziemassvētku tradīcijas

Neapšaubāmi, vissvarīgākā Ziemassvētku funkcija ir ģimenes saikņu uzturēšana un stiprināšana. Patiesībā, radiniekiem, kas dzīvo tālu prom, šo brīvdienu rituāli var būt līmlente, kas ģimeni tur kopā. Bērni, piedaloties Ziemassvētku tradīcijās, izveido spēcīgākas saites ar savām ģimenēm. Turklāt labākas ģimenes rituālu atmiņas ir saistītas ar pozitīvāku mijiedarbību ar bērniem.

Apkopojot, rituāli un paražas ir identitātes rādītāji un pieder pie grupas. Tāpēc šoreiz, kas ir pilna ar Ziemassvētku tradīcijām, rada piederības sajūtas un veicina dāsnumu. Varbūt tas ir tikai attaisnojums, bet, ja tas ir viss, kas no tā ir dzimis, vai tas nav tā vērts??

5 atslēgas, lai atgrieztos rutīnā pēc Ziemassvētkiem Atpakaļ uz rutīnu pēc Ziemassvētkiem var būt nepatīkama sajūta, bet mums nevajadzētu ļaut tai izturēt mūs. Atklājiet šos taustiņus, lai to sasniegtu. Lasīt vairāk "