Kā saskarties ar attiecību beigšanos

Saskaroties ar attiecību beigām, parasti nav viegli. Pēc laika, pieredzes un sajūtu apmaiņas ar personu, Ir grūti nošķirt no viņas. Faktiski statistika rāda, ka lielu daļu pašnāvību visā pasaulē izraisa mīlestības pārtraukumi.

Tomēr, jūs varat iemācīties iet cauri šim procesam, kurā ciešanas kļūst gandrīz parastais pavadonis un kļūst labi. Lai to panāktu, ir vajadzīgas lielas piepūles devas un attieksme, lai virzītos uz priekšu. Atlīdzība būs jūsu mierīgā stāvokļa atgūšana no pieredzētās sāpju pieņemšanas un atbrīvošanas. Padziļināsim.

Attiecības beigas var piedzīvot jūs kā ļoti sāpīgu procesu, bet no tā jūs varat pamest mazliet.

Kur vērst uzmanību uz attiecību beigšanos

Gandrīz visi no mums ir jūtami izpostīti, kad mūsu partneris ir atstājis mūs. Ilūzijas beidzas, un šķiet, ka mūsos apmetās dziļa tukšuma sajūta no kuras ir grūti izvairīties. Turklāt mūsu domas neapstājas vērpjot par visu, ko esam pieredzējuši. Pat tad, kad mēs esam tie, kas pārtrauc, dažreiz mēs varam ciest daudz.

Tādējādi, lai risinātu pārtraukumu, ir jākoncentrējas uz diviem galvenajiem aspektiem:

• Mūsu mentalitāte.
• Mūsu rīcība.

Abas izmaiņas prasa daudz pūļu, bet ir vienīgais veids, kā veselīgi izturēties pret attiecību beigām. Ja jūs interesē, kā to izdarīt, lasiet tālāk!

1. solis. Mainiet savu mentalitāti

Galvenā problēma, ar ko saskaramies, ir pārrāvums mūsu domāšanas veids nav pareizs. Mūsu uzskati mums nodarīja kaitējumu, nevis palīdzēja mums, un ciešanas pastiprina viss, ko mēs sakām sev.

Tādējādi pirmais solis saskaroties ar attiecību beigām mainīt mūsu domāšanas veidu. Lai gan šajā ziņā ir daudz kaitīgu pārliecību, viens no sliktākajiem ir tas, kas liek mums teikt, ka mēs nekad neatradīsim citu personu. Šis domāšanas veids ir ļoti izplatīts, bet pilnīgi nepareizi. Uz brīdi apsveriet to cilvēku skaitu, ar kuriem jūs varat veidot attiecības.

Pieņemsim, ka jūs esat heteroseksuāla sieviete un ka jūs dzīvojat pilsētā, kurā ir vairāk nekā 1 miljons iedzīvotāju. Aptuveni puse no viņiem būs vīrieši; aptuveni 500 000. No visiem tiem, teiksim, ka 90% nebūtu jebkāda veida attiecības ar jums, lai būtu jau precējusies, neesot saderīga ar jūsu gaumēm vai vecums ir ļoti tālu no jums. Nu, pat ja šis īpatsvars bija taisnība, joprojām būtu 50 000 vīriešu, ar kuriem jūs varētu būt ļoti laimīgi.

Patiesība ir tā Jūsu bijušais partneris nav tik īpašs, kā to redzat tieši tagad. Lai gan jums ir daudzas lietas, visā pasaulē ir miljoniem cilvēku. Pēc atgūšanas jūs varat atrast kādu, kas ir saderīgāks ar jums bez pārāk daudz problēmu.

Tomēr ir svarīgi to paturēt prātā Nav ieteicams pārtraukt attiecības un izlikties, lai sāktu citu. Vislabāk ir dot laiku, lai dziedinātu savas brūces, apstrādātu visu, kas bija dzīvots, izstrādātu to, kas noticis un atjauno.

2. darbība: rīkojieties

Tagad, mainot veidu, kā mēs domājam, parasti nepietiek, lai saskartos ar attiecību beigām. Šajos brīžos jūsu dzīve, protams, būs otrādi, jo jūsu ex atstātā vieta ir atstāta tukša. Šī iemesla dēļ, jums ir jāiet uz darbu aizpildīt to ar kaut ko jaunu.

Un tas ir šobrīd jūs izlemjat, kā vēlaties, lai jūsu nākotne būtu. Ir ļoti iespējams, ka jūs jūtaties briesmīgi, bet kā jūs vēlaties atcerēties šo laiku, kad skatāties atpakaļ? Vai jūs vēlaties redzēt sevi raudāt un skatīties romantiskas filmas visu dienu? Vai jūs vēlētos redzēt sevi smaidoši pret nelaimēm un likt pamatus, lai jūsu dzīve būtu neticama??

Lai gan jūsu sāpes neļauj jums redzēt, kas jums ir priekšā, patiesība ir tāda, ka jums ir lieliska iespēja. Patiesībā, jums var būt vairāk brīva laika un daudz vairāk neatkarības. Tāpat jāsaskaras ar attiecību beigām var sniegt ļoti lielas motivācijas devas. Tāpēc labākais, ko jūs varat darīt, ir izmantot tos, lai savā dzīvē izveidotu kaut ko lielu.

Kamēr jūs atkārtoti veidojat, nosakiet sev mērķi, kas izaicina jūs un nokļūt uz darbu. Tieši tagad tas var būt lielisks laiks sākt izmantot vai rakstīt šo grāmatu, par kuru jūs domājāt tik ilgi. Varbūt jūs vēlaties strādāt ar savu pievilcību, lai justos labāk par sevi. Pat tagad, kad jums vairs nav saistību, varat izmantot garu ceļojumu, kas ļauj jums atvienoties.

Lēmums ir jūsu rokās. Atcerieties to Šīs attiecības nav vienīgās, ko jūs atradīsiet savā dzīvē un ka tagad ir pienācis laiks rīkoties. Tikai jūs varat panākt, ka, atskatoties un domājot par šo laiku, jūs varat atcerēties ar smaidu.

Un pēc pārtraukuma? Pēc pāris pārtraukuma mums jāiziet gandrīz neizbēgama duelis. Mums ir jāpieņem šī sāpes, lai uzzinātu, ka pēc tam atnāks mūsu atdzimšana. Lasīt vairāk "