Kā runāt par intimitāti ar savu partneri?

Dažreiz ir grūtāk runāt par intimitāti ar personu, kas katru dienu guļ mūsu pusē, nekā ar draugu vai terapeitu. Kāpēc mēs baidāmies, neērti vai apkaunojoši runāt par dažiem jautājumiem kā pāris? Ja jūs iemācīsieties tērzēt atklāti ar savu dvēseles biedru par intīmiem jautājumiem, viņi ievērojami uzlabos viņu attiecības.

Nav nekas skaistāks nekā kopā ar savu sievu, jo īpaši, ja runa ir par intimitāti. Un mēs ne tikai runājam par seksu, bet arī par līdzdalībniekiem, biedriem, viens otru saprotam ar izskatu vai žestu.

Dažreiz mēs gribētu, lai mēs varētu ar saviem partneriem runāt par kaut ko delikātu un mēs nezinām, kā, kad un kur. Mēs domājam: kas notiks, ja viņš kļūst dusmīgs? Ko darīt, ja tas jūs traucē? Ko darīt, ja viņš nesaprot? Nolieciet "un, ja" un iedrošiniet sevi runāt, ar kuru jūs dalīties savā dzīvē, mājās un ģimenē.

Taustiņi, lai runātu par intimitāti ar pāris

Pirmkārt, jums ir jāmeklē ērta un klusa vieta, kur runāt. Pēc ēšanas vai arī istabā tas var sēdēt uz dīvāna. Ja viņiem ir bērni, mēģiniet, lai viņi jau būtu gulējuši vai netiktu apmetušies. Neļaujiet viņiem un nevienam to pārtraukt.

Nav runāt par neērtu intimitāti vai "kopīgām vietnēm". Tas nozīmē, ka, ja mēs parasti runājam par politiku, kā mūsu diena vai nauda virtuvē vai ēdamistabā, vairāk privātu sarunu meklē citu vietu.

Nav arī labi doties uz kafejnīcu vai restorānu, jo apkārtējie ēdieni var dzirdēt un situācija būs ļoti apkaunojoša. Tas pats, kas var notikt metro vai parkā.

Esiet publiskā vietā vai privātā vietā, tiem jābūt vērstiem viens pret otru, skatoties viens otru acī. Tādā veidā būs vieglāk izskaidrot un saprast, kas notiek. Neaizmirstiet, ka skatiens ir dvēseles atspoguļojums un ticamības avots.

Kad esat noskaidrojis, kāda ir labākā vieta, kur runāt par intimitāti ar savu partneri, izvēlieties brīdi. Pamatojoties uz to, ka jūs pazīstat personu, ar kuru esat precējies vai kādu laiku esat dzīvojis, jums arī jāzina, kad esat dusmīgāks, pieļaujamāks, slēgts, labprātīgāks, atvieglots. vai, utt.

Tātad, ja, ierodoties no darba, jūsu noskaņojums ir vissliktākais pasaulē, nelūdziet viņu tērzēt tajā brīdī, labāk gaidīt vannu vai ēst kaut ko. Ja pēc pusdienām vēlaties skatīt filmu vai ziņas, var būt labi gaidīt, līdz beidzas jūsu iecienītā programma. Atcerieties, ka jums ir nepieciešama visa jūsu uzmanība un nevis to, ka es vēroju pulksteni vai televizoru sāniski, kamēr jūs runājat vai vēlaties izteikt savas jūtas.

Trešais padoms, lai varētu runāt par intīmiem jautājumiem kā pāris zināt, kādu signālu jūs izvēlēsieties, lai risinātu viņu. Jā, to var noteikt iepriekš. Ideja ir tāda, ka starp abiem uzlabo attiecības, nevis, ka viss beidzas ar cīņām vai pārpratumiem. Ir būtiski, ka saruna sākas un beidzas labi, lai gan reizēm tā var būt savīti.

Jūs varat izmantot romantiskus vai izsmalcinātus vārdus, izmantot medicīnas terminoloģiju, netiešās frāzes, neatkarīgi no tā, kas ir noderīgākais tēmai, ar kuru jūs strādājat, un personu, ar kuru jūs to ārstat. Patiesībā vārdi, ko lietojat, ir maznozīmīgi, ja vien jūs varat izskaidrot, ko vēlaties, ka jūsu partneris jūs saprot un ka jūs jūtaties apmierināti ar rezultātu.

Mācīšanās nozīme pirms runāšanas

Ja vēlaties runāt par tēmu, par kuru jūs daudz nezināt, varētu būt laba ideja meklēt informāciju par to. Esiet uzmanīgi, ko jūs varat lasīt internetā, vienmēr ir labāk konsultēties ar speciālistu vai grāmatu bibliotēkā. Arī grāmatnīcās mūsdienās jūs varat iegūt grāmatas par gandrīz visu. Tādējādi jums būs pieejami visi pētījumi, pētījumi, intervijas, jaunumi utt..

Ja jūtaties neērti runājot par seksu, lasiet par to mazliet un tad, ja jūsu partneris to pieņem, informējiet viņu par to. Šādā veidā abiem būs vairāk līdzekļu, lai runātu, dalītos vēlēšanās un skaidri izteiktas šaubas. Saglabāt "atvērtu" prātu, lai varētu saņemt komentārus no otras un īstenot praksē dažas lietas, kuras, iespējams, līdz šim nav pat domājušas vai iedomājušās.

Runājot ar savu laulāto, nav jābūt satraukuma brīdim. Viņi labi zina viens otru un starp jums nevajadzētu būt attiecīgiem noslēpumiem. Sarunas par seksu vai intimitāti var būt labs veids, kā piesaistīt attiecības vai neļaut, ka aizraušanās aizdegas.

Atpūtieties un mēģiniet to padarīt arī par patīkamu un jautru brīdi; patīkama atmiņa apvienos jūs un atvieglos jums vairāk šī stila mirkļu. Tas var būt bagātinoša pieredze abiem: smieties, spēlēt, ieteikt, runāt tieši, bet jo nekas pasaulē nemaz nerunā par intimitāti. Esiet ar klusumiem, vārdiem vai glāstiem.

5 komunikācijas kļūdas pārī Komunikācijas kļūdas pārī ir saistītas ar grūtībām izveidot godīgas saites, kurās dominē izpratne Lasīt vairāk "