Kā atpazīt absorbējošas attiecības

Ietekmīgam amerikāņu sabiedrības žurnālistam Walter Winchell bija maksimums: "nekad virs jums, nekad zem jums, vienmēr pēc savas puses". Tas šķiet loģiski, bet tas ne vienmēr ir gadījums. Patiesībā, absorbējošās attiecībās pastāv skaidra asimetrija relāciju dinamikā. 

Tas ir normāli, ka katru dienu jūs pavadāt daudz laika ar pāris vai pat domājat par to, bet tas, kas nav tik veselīgi, ir iebrukt otras personas telpā un nav gandrīz personiska dzīve pastāvīgajām prasībām, kā tas notiek šāda veida attiecībās.

Tomēr ir cilvēki, kuri neapzinās, ka viņi ir iegremdēti absorbējošās attiecībās, jo viņi uzņemas noteiktu uzvedību kā parasti. Viņiem intimitātes un individualitātes zudums ir saistīts ar mīlestību, kas jūtama otrai personai. Šī iemesla dēļ šeit ir dažas pazīmes, kas par to brīdina.

Autonomijas zaudēšana

Eliana Heresi, UDP psiholoģijas fakultātes ārsts un akadēmiķis, Pirmā zīme, kas liek mums atpazīt absorbējošo attiecību, ir autonomijas zudums. Lai gan sākotnējā iemīlēšanās posmā var būt normāla, kad šī fāze ir pārvarēta, tā sāk atstāt minēto izolāciju.

Ja pāris nepārvarē šo posmu, sāk slēgt savas robežas un beidzas ar izolāciju no pārējiem. Principā iesaistītās personas to neuztver, bet agrāk vai vēlāk tās atklāj noteiktu sociālo izolāciju un viņu individuālo attiecību pasliktināšanos..

No otras puses, Heresi saka, ka personai pārī ir nepieciešama noteikta pakāpe. Citiem vārdiem sakot, tai ir jāsaglabā savas sociālās attiecības un saiknes dažādās jomās. Ja tas tiek zaudēts, indivīds kļūst vairāk pakļauts ļaunprātīgai izmantošanai un saņem mazāk informācijas no vides. Tādā veidā piedzimst greizsirdība, konflikts ar attiecībām ar trešām pusēm un sociālo un ģimenes attiecību samazināšanās.

Asimetriskas attiecības

Vēl viens no pārsteidzošākajiem aspektiem, kurā mums ir jānosaka absorbējošas attiecības, ir asimetrija. Viena partnera dominējošā loma vai pat abi, atkarībā no situācijas, novērš personīgo attīstību un veicina atkarības, manipulācijas vai ļaunprātīgas izmantošanas situācijas. Asimetrijas piemērs būtu nepieciešamība pēc apstiprinājuma un apstiprinājuma no otras, lai dzīve būtu jēga.

"Attiecībām starp vīru un sievu jābūt diviem labākajiem draugiem"

-B. R. Ambedkar-

Veselas attiecības izceļas kā simetriskas, proti, abas sastāvdaļas tiek uzskatītas par pāriem. Ja viens no tiem ir virs otra, šī simetrija tiek zaudēta. Tomēr ir grūti atpazīt, jo daudzos gadījumos tas ir sajaukts ar mīlestību, nevis ar kontroli vai greizsirdību, kā tas ir parasti.

Neizdevās atgūt neatkarību

Vēl viens signāls, kas norāda uz absorbējošo attiecību, ir mēģināt atgūt viena no pāra locekļu neatkarību un otras puses atteikšanos sasniegt šo mērķi. 

Apzinoties absorbējošo saiti, nav viegli. Lai gan jūs vienmēr varat uzzināt neraugoties uz bailēm, konfliktiem un problēmām, kas var rasties. Tomēr viens no cilvēkiem var nebūt gatavs risināt problēmas, kas rodas, mēģinot izkļūt no šīs situācijas. Patiesībā visbiežāk sastopamā reakcija ir būt aizsardzības procesam, nespēj atpazīt kļūdas vai pārdomāt attiecības.

Šajā kontekstā, Pozitīva lieta var būt draudzības un sociālo attiecību paplašināšana abām pusēm. Tas var būt tik vienkārši kā kafijas ar kolēģi vai ģimenes locekli.

"Kad kāds jums parāda, kas viņi patiešām ir, viņi uzticas".

-Maya Angelou-

Bailes no vientulības

Šī ir vēl viena no norādēm, ko mēs varam identificēt absorbējošās attiecībās. Bailes būt vienatnē, ja pāris mūs pamet var izraisīt šāda veida dinamiku.

Parasti, šīs bailes nāk no pagātnes pieredzes. Tās var būt notikušas tajā pašā pārī vai iepriekšējās attiecībās. Bet vai tā, kā tas ir, tie rada nedrošību un pamato saikni ar otru personu.

Šādos gadījumos, komunikācija ir nepieciešama, bet jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem un izvēlēties brīdi, vārdus un sarunas toni. Tomēr dažreiz šāda uzvedības iemesli ir tik pārliecināti, ka ir nepieciešama profesionāla palīdzība.

Kas ir mīlestība? Mīlestība ir tāda emocija, kas mūs iedala un liek mums justies dzīvi, bet tas var arī kļūt par ciešanām. Pieredze, ko mēs visi vēlamies dzīvot. Lasīt vairāk "