Ziniet, vai jūsu attiecības ir veselīgas

Kā atšķirt veselīgas attiecības? Attiecības sākumposmā ir normāli redzēt pasauli rozā, bet dažreiz daži cilvēki valkā masku, kas neļauj viņiem redzēt savas attiecības, kā tas ir, mazāk veselīgi nekā vajadzētu. Ir pazīmes, kas liecina, ka kaut kas nedarbojas, un ir svarīgi tos identificēt.

"Jūs neesat pelnījuši kā pāris, kas jums sāp, jums nav pelnījuši to, kas tevi nemīl."

-Walter Riso-

Kas ir veselīgas attiecības

Veselām attiecībām jābūt šādām īpašībām:

• Uzticība: Reizēm ir normāli justies greizsirdīgs, jo greizsirdība ir dabiska emocija. Bet svarīgākais ir tas, kā persona, kas jūtas greizsirdīga, reaģē. Nevar būt veselīgas attiecības bez uzticības.
• Godīgums: Ir grūti uzticēties, kad pāris nav godīgs. Kad otrs ir aizķerts meli, uzticība atrodas nestabilā zemē.
• Cieņa: attiecībās cieņa nozīmē, ka katra persona vērtē citu, viņš saprot un nekad neapšauba viņa partnera robežas.
• Laba komunikācija: jums nekad nevajadzētu apspiest sajūtu par savu partneri, jo viņam nepatīk to dzirdēt. Ir svarīgi, lai būtu laba komunikācija starp abiem un ka jūs paši sevi saprotat, ko jūs domājat viens otram atklāti.
• Atbalsts: jums ir jāatbalsta viens otru, gan labos laikos, gan sliktos laikos. Jums ir jābūt jūsu partnera pusē, lai apsveiktu viņu par panākumiem un piesaistītu viņu un piedāvātu savu atbalstu delikātos brīžos.
• Vienlīdzība: attiecībās abās pusēs jābūt taisnīgam līdzsvaram, jo, ja nē, attiecības kļūst par varas cīņu.

• Laiks katram: veselīgas attiecības jums ir jāzina, kā izdarīt koncesijas un ikvienam vajadzētu baudīt savu laiku, kā viņi darīja pirms apvienošanās. Nepadodieties, kad redzat savus draugus vai pārtraucat veikt sev vēlamās darbības.

Neveselīgas attiecības

Neveselīgām attiecībām piemīt cieņas trūkums, kontrolējošas un ļaunprātīgas darbības, pāra loceklis fiziski vai verbāli. Lielāko daļu laika tas parasti ir tāpēc, ka šie ļaunprātīgie cilvēki ir izauguši ap šāda veida uzvedību, kas viņiem ir normāla, bet patiesība ir tāda, ka tas vispār nav.

Kaut arī otra persona var justies slikti, zinot, ka viņu partneris ir slikti izturējies pret bērnu, otram partnerim ir jārūpējas par sevi. Jums tas vienmēr ir jāapzinās attiecības nevar būt veselīgas, ja otra īsteno ļaunprātīgu rīcību.

"Nekad virs jums, nekad ne zemāk, vienmēr ar savu pusi."

-Walter Whinchell-

Pazīmes, kas var brīdināt

Brīdinājuma pazīme par fizisku, mutisku vai emocionālu ļaunprātīgu izmantošanu ietver mutiskus apvainojumus, kā arī pazemojumi un pat slepkavības, slapping vai piespiežot otru seksu. Pajautājiet sev:

• Ja otra persona kļūst dusmīga ja neesat pieejams.
• Kritizējiet to, kā jūs kleita vai uzvedaties.
• Tas jums neļauj vai runājiet ar saviem draugiem.
• Tas neļauj jums veikt darbības, kas jums patīk.
• Tas rada jūsu roku kad viņš ir dusmīgs.
• Mēģiniet piespiest sevi seksēt, ja nevēlaties.

Atspoguļojot kādu no šīm brīdinājuma zīmēm, ir būtiska nozīme, veselīgas attiecības balstās uz brīvību, cieņu un dialogu.

Kā attiecības ar toksiskiem cilvēkiem ietekmē jūs Attiecības ar toksiskiem cilvēkiem ir ļoti izplatīta parādība sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, tāpēc ir labi, ka jūs zināt, kā tas var ietekmēt jūs. Lasīt vairāk "