Pāra kaislības trūkums

Pāra kaislības trūkums ir viena no problēmām, kas izraisa visvairāk neapmierinātību attiecību pasaulē. Atrast kādu, kam ir jābūt, var būt grūti, bet tas ir daudz veiksmīgāks, lai saglabātu veselīgas un ilgstošas ​​attiecības. Tāpēc arvien vairāk psihologu ir nobažījušies par to, kā izmeklēt labāko veidu, kā to sasniegt.

Šajā rakstā mēs izpētīsim kaislības nozīmi attiecībās, kā arī labākos veidus, kā cīnīties, kad tā pazūd. Šim nolūkam, vispirms ir nepieciešams, lai mēs saprastu, kāpēc tas rodas un kāda ir tā funkcija.

Kas īsti ir kaislība?

Ar aizraušanos mēs saprotam sajūtu, kas liek mums justies piesaistītiem un satrauktiem cilvēka priekšā. Kopumā, to uzskata par vienu no trim attiecību pamatelementiem. Sternbergas trīsstūrveida teorijā kaislība pret mūsu partneri ir obligāta prasība pilnīgai mīlestībai.

Tomēr kāpēc rodas šāda sajūta? Kāda ir tās funkcija cilvēku dzīvē? Visvairāk pieņemtais skaidrojums šodien ir tāds, ko sniedz evolūcijas psiholoģija. Saskaņā ar šo disciplīnu, veids, kā izprast mūsu emocijas, ir novērot, kādas funkcijas viņi izpildīja, kad mēs parādījāmies kā suga.

Tādējādi šī pieeja uzskata, ka kaislība kalpoja mūsu senčiem, lai nodrošinātu to reproducēšanu. Kad pāris izveidojās, abi locekļi jutās ļoti vēlējušies uzturēt attiecības gandrīz nepārtraukti. Vēlāk, kad bērni piedzima, nebija jēgas šo emociju turpināt.

Pāra kaislības trūkuma evolūcija

Ja mēs redzēsim, kas notiek pašreizējos pāros, mēs to pārbaudīsim tās attīstība seko tieši tikko aprakstītajam modelim. Kad divi cilvēki sāk atstāt, viņi iet cauri Limerensijas periodam. Šajā laikā abas pāris locekļi pārmērīgi piesaista otru personu. Smadzeņu līmenī tiek atbrīvoti visu veidu neirotransmiteri, un kaislība sasniedz augstāko punktu.

Tomēr, kad attiecības attīstās, šī sākotnējā enerģija tiek dzēsta un sākas kaislības trūkums pārī. Pārējie divi faktori (apņemšanās un intimitāte) kļūst aizvien svarīgāki, un seksuālā vēlme pakāpeniski izzūd.

Pat daži pētījumi liecina, ka intimitāte un kaislība zināmā mērā ir nesaderīgi. Oksitocīns, galvenais hormons, kas stiprina mīlestības saikni, ir atbildīgs arī par seksuālās vēlmes mazināšanu, ko pāru locekļi jūtas viens otram.

Tāpēc pirmā lieta, kas jāsaprot par kaislības trūkumu pārī, ir tā tas ir kaut kas pilnīgi normāls. Cilvēki nav evolucionāli, lai būtu visas mūsu attiecības. Bet vai tas nozīmē, ka mēs to nevaram iegūt? Saskaņā ar dažiem ekspertiem, piemēram, Helen Fisher, tas nav obligāti.

Kā atgūt kaislību pārī

Mēs esam redzējuši, ka mūsu bioloģija nepalīdz mums uzturēt spēcīgu vēlmi stabilās attiecībās. Kad limerensija ir pabeigta, sākumā burvība mazliet pazūd. Tomēr, Ir arī citi faktori, kas var palīdzēt mums atrisināt kaislības trūkumu pāris. Tālāk mēs redzēsim dažus no tiem.

1. Koplietojiet stipras emocijas

Desmitiem izmeklējumu rezultāti liecina, ka dzīva intensīva pieredze var atdzīvināt kaislību pārī. Tādējādi ekstrēmie sporta veidi, izklaides parks vai pat šausmu filmas skatīšanās var palīdzēt palielināt seksuālo vēlmi, kad tā sāk flopēt.

2. Pastāvīgi uzlabojas

Viena no problēmām, ar kurām izzūd kaislība, ir tā Cilvēki mēdz atteikties no mums, kad mums ir partneris. Tā vietā, lai mēģinātu būt pēc iespējas pievilcīgākai citai personai, mēs noslēdzāmies. Par laimi, šo tendenci ir ļoti viegli novērst.

Ja vēlaties atrisināt kaislības trūkumu pāris, Viens no efektīvākajiem risinājumiem ir uzlabot sevi. Tas var ietvert daudzas lietas: no dodas uz trenažieru zāli, strādāt pie savām sociālajām prasmēm vai jūsu harizmām.

3. Saglabāt noteiktu neatkarību

Visbeidzot, lai izvairītos no dažām oksitocīna kaitīgākajām sekām uz kaislību, ir nepieciešams, lai abi locekļi paliktu neatkarīgi. Mēs visi gribam pavadīt laiku kopā ar mūsu partneri. Tomēr viss kopā ir ātrākais veids, kā mazliet mazināt vēlēšanos.

Tāpēc, ja jūtat, ka kaislība izzūd no jūsu dzīves, sākt savu dzīves daļu rezervēt jums. Kļūstot neatkarīgākiem, ne tikai palielināsies jūsu pašcieņu, bet jūsu partneris sāks paskatīties uz jums ar dažādām acīm.

Ilgstošas ​​kaislības uzturēšana attiecībās ir sarežģīta, bet jūs varat saņemt. Trīs padomi, kurus jūs atradīsiet šeit, palīdzēs jums sākt šo ceļu. Tomēr nebaidieties izmēģināt citas metodes. Galu galā jūs un jūsu partneris ir kopā.

5 atslēgas pāriem, lai strādātu Kopā nav viegls uzdevums, jo ideāls pāris nepastāv un konflikts ir normāls. Svarīgi ir zināt, kā atrisināt ar inteliģenci, cieņu un empātiju, kas kavē pāru harmoniju. Mēs jums sniedzam dažus taustiņus, lai jūs varētu to īstenot praksē. Lasīt vairāk "