Pašcieņas nozīme pāris izvēlei

Mēs visi esam dzirdējuši, ka mēs nevaram mīlēt citus, ja mēs paši sevi nemīlam. Bet Mīlestība sevi nav viegli. Lai to panāktu, mums ir jāstrādā, lai labi zinātu viens otru. Tas nozīmē, ka jāsaprot mūsu pirmsākumi un mūsu dzīves vēsture, mācīšanās no tās un, visgrūtāk, to pieņemt. Turklāt ir svarīgi paturēt prātā, ka mūsu pašapziņu un pašcieņas līmenis ir būtisks, izvēloties pāris.

Tomēr mēs apzināmies, ka mums ir tādas pašas priekšrocības kā mums un citiem, mēs to iemācīsimies, neveicot personisku darbu un neievērojot piemērus un modeļus, kas ļauj atpazīt dažādas emocionālās saites formas. Saskaņā ar pētījumiem, ko veica neirologs, psihiatrs un rakstnieks Boriss Cyrulnik mums ir jāmēģina novērot dažādus cilvēkus un emocionālus stilus.

Šajā ziņā, dažādi mīlestības stili palīdz mums neidentificēt mīlestību, vienaldzību vai naidu ar noteiktu uzvedības formu. Zināšanas, kas savukārt atver mūsu prātus un bagātina mūsu personību.

"Uzticēšanās sevi reālistiskā un veselīgā veidā ir viena no galvenajām veselības prasībām, visā termiņa pagarinājumā, un labākais veids, kā izteikt un paziņot mīlestību pret cilvēkiem, kurus mēs mīlam.".

-Walter Riso-

Pāru veidi

No mūsu dzīves pirmajiem gadiem mēs mācāmies saistīt ar citiem. Pirmkārt, mēs esam saistīti ar mūsu vecākiem un pārējo ģimeni. Tie ir mūsu pirmais emocionālās obligācijas piemērs. No brīža mēs novērojam un uzzinām, kā viņi izturas pret mums un kā tie ir saistīti ar otru.

Ļoti maz, mēs paplašinām savu sociālo loku. Augot, mēs satiekam vairāk cilvēku, līdz beidzot mēs pirmo reizi izvēlamies pāris un kopā ar viņu, mūsu pirmo mīlestības attiecību.

Boriss Cyrulnik apstiprina, ka mūsu bērnība noteiks emocionālo saikni, ko mēs izveidosim ar mūsu sentimentālajiem partneriem. No viņu viedokļa ir dažādi pāru veidi, kurus var apkopot trīs: pāris, kurā abi viens otru pastiprina, pāris, kurā viens kaitē otram, un pāris, kurā abi cieš viens otram.

Pāris, ko veido divi cilvēki, kuri stiprina viens otru, ilgst ilgāk un viņiem ir labāka dzīves kvalitāte gan kopā, gan atsevišķi. Turklāt šī pastiprinājuma apmaiņa pozitīvi ietekmē katra veselību, uzlabojot viņu emocionālo līdzsvaru un humora izjūtu. Turklāt tas ir vienīgais pāris, kas ir pelnījis, lai to atkārtoti apstiprinātu.

Pārējie divi pāru veidi, kuros bojājums ir vienvirziena vai divvirzienu veidā, jums ir jāmēģina tos pārveidot kaut kādā veidā, vai nu mainoties negatīvai attieksmei, vai meklējot jaunu nozīmi, kas veido veselīgāku attiecību pamatu. Ja tas nav iespējams, ieteicams apsvērt, vai nav labāk atstāt attiecības.

No otras puses, tas ir svarīgi pieminēt Dažreiz, lai izietu no attiecībām, mums ir jājūtas droši, un dažreiz mēs ceram uz citiem cilvēkiem paļauties. Tomēr tas var novest pie jauna partnera atrašanas pirms laika, lai nebūtu padziļinātas mācības par to, kas ir dzīvojis, un, iespējams, šīs pašas kļūdas tiks izdarītas jaunajās attiecībās.

Mēs esam pilnīgi apelsīni

Partnera izvēle tiek veikta neapzināti, balstoties uz visu, kas ir iemācījies mūsu vēsturē, bet saskaņā ar personīgo brīdi, kurā mēs esam. Ja mēs nevēlamies uzlabot un pazīt sevi, mēs nevarēsim izvēlēties piemērotu partneri, kas ļautu mums dzīvot savstarpējas stiprināšanas attiecībās.

Pāris nevar pilnībā aptvert visas mūsu vajadzības, tā, lai saglabātu šo ideju un gaidītu, ka tā notiks, ir tikai utopija, kas ir pastāvīgas vilšanās avots. Tomēr cilvēkiem ir jāsaista ar citiem cilvēkiem, un viņiem ir dažāda veida attiecības, kas bagātina mūs.

Viens no visbīstamākajiem uzskatiem par attiecībām, kas ir saistīts ar šo, ir ideja neuzskatīt sevi par pilnīgām būtnēm. Šī doma ir izraisīja nepareizu priekšstatu par mīlestība, uzskatot to par emociju, kas var darīt visu. Tātad, laiLai pieņemtu šo redzējumu, mēs pārtraucam būt reālistiski un redzam ierobežojumus, ko bauda visa veselīgā mīlestība. Šādā veidā mēs izvēlamies partnera izvēli, kas var kļūt par atkarību un bailēm.

"Divi labāki nekā vidēji. Oranžā puse nepastāv, mēs esam pilnīgi apelsīni ".

Atšķiriet ciešanas un mīlestību

Mūsu uzskatus un darbības veidus nosaka ne tikai tas, ko mēs novērojam mūsu tuvākajā apkārtnē. Patiesība ir arī tā Mēs esam pakļauti daudziem sociāliem stereotipiem: cietas veidnes, kurām mēs domājam, ka pasaule pielāgojas.

Plašsaziņas līdzekļiem ir liela nozīme mūsu uzvedībā, izmantojot stereotipus, kurus tie stiprina. Televīzija, filma, mūzika vai literatūra sniedz mums daudz informācijas. Bet mums ir jāpārbauda, ​​vai šī informācija ir sarežģīta, koriģēta un atbilstoša. Abas Mīts par Prince Charming kā vispopulārākajām grāmatām un filmām, mēs aizstāvam to pašu ideju: mīlestība un ciešanas iet roku rokā.

Acīmredzot, jo vairāk viņi pārrunā pāra locekļus, jo sliktāk viņi tiek ārstēti, vai jo neiespējami viņu mīlestība un jo vairāk opozīcijas viņi atrod, jo vairāk viņi mīl viens otru. Tādā veidā mēs galu galā klausāmies un izpaužam, no mazām frāzēm, piemēram, "tie, kas cīnās, ir iestrēdzis," vai "kas jūs mīl, dos jums raudāt". Un tā, mēs sapņojam par dzīvi neiespējami vai slepeni mīl, tos, kuros intensitāte ir prioritāte pār kvalitāti. Mēs to ignorējam tas var novest pie pāris izvēles, pamatojoties uz romantiskām fantāzijām, nevis realitāti un ikdienas vajadzībām.

Turklāt visas šīs idejas padara mūs par konkrētu lomu pārī un kopumā attiecībās. Mācīšanās, kas var apspiest mūsu patieso sevi, mūsu patiesās domas, jūtas un vēlmes. Izjauciet priekšstatu idejas, atjaunojiet šo lomu, kurai šķiet, ka mēs esam ieprogrammēti, nav viegli, bet iespējams.

Esiet apmierināti ar sevi

Kļūdainās sociālās koncepcijas par attiecībām (ne tikai sentimentāls, bet arī jebkurā citā jomā, piemēram, draudzībā) var izraisīt sliktu pāris un emocionālās atkarības izvēli. Situācija, kad mēs aizmirstam mūsu tiesības būt cilvēkiem ar savu identitāti un neatkarību.

Šajā ziņā, Lai stiprinātu mūsu "imūnsistēmas emocionālo sistēmu", ir nepieciešams zināt un mīlēt viens otru, lai saprātīgi izvēlētos pāris, kas padara mūsu laimi augošu. Tāpat kā iepriekšējais solis, pirms mēģināt atrast laimi ar otru, ieteicams, ka mēs to esam atraduši vientulībā.

"Mums ir jāiemācās baudīt vienīgās personas uzņēmumu, kurš noteikti mūs pavadīs pārējā mūsu dzīvē: paši".

Pāris pēc termiņa

Visbeidzot, Ir svarīgi paturēt prātā, ka pāriem ir jāievēro cits cits un no brīvības, nevis no nepieciešamības vai atkarības jāizvēlas kopā. No šīs jaunās perspektīvas mēs nebūsim attiecībās, jo mums ir jābūt kopā ar kādu, lai aizpildītu tukšumu, ko mēs jūtam ar citas personas mīlestību, bet mēs veidosim attiecības, jo, neskatoties uz to, ka mēs varam būt vieni, mēs vēlamies būt kopā ar otru.

Pāris, kas izgatavots no sirds, bet ņemot vērā mūsu pašu vajadzības un vēlmes, ļaus veidot savstarpējas stiprināšanas attiecības. Tagad šāda veida dinamika ir atkarīga no abiem partneriem.

Labu attiecību atslēga ir viena no otras. Lai to panāktu, ir svarīgi zināt, kā rūpēties par sevi, sevi pazīt un mīlēt sevi, lai mēs varētu mīlēt labāk.

Sweethearts nobriedušajā vecumā: rudens dvēseles, kas savieno Mīlestību nobriedušā vecumā filtrē pēc dzīves pieredzes un sirds mierīguma. Tās ir rudens dvēseles, kas satiekas. Lasīt vairāk "