Kāpēc ir gandrīz neiespējami aizmirst lielu mīlestību?

Zinātniskie pētījumi to atklāja intensīvas mīlestības attiecības, mūsu smadzenēs rada sava veida "saknes vai" enkurus ", kas regulāri atkārto mūsu atmiņas. Šie pētījumi norāda uz neiroloģiskās ķēdes esamību, kas pieraksta ar lielāku intensitāti, atmiņām, kurām ir vairāk emocionālas maksas. Tāpēc mums ir ļoti grūti aizmirst lielu mīlestību.

Pēc speciālistu domām, paliekot viens pats pēc attiecībām, tas nepalīdz vai nespēj pārvarēt tā beigas. Vientulība vai aizstāšana ar jaunu partneri neaizkavē mūsu smadzenes atkārtot atmiņas. Neirologi šo situāciju klasificē kā "smadzeņu konfliktu" (attiecības beidzas, bet mūsu prāts turpina izstarot attēlus un ķermeņa sajūtas)..

„Atmiņa ir viegli atmiņā. Aizmiršana ir grūti tiem, kam ir sirds.

-Gabriel García Márquez-

Mūsu smadzenes un grūtības aizmirst lielu mīlestību

Mūsu smadzenēs ir divas struktūras laika lobī. Viena no tām sauca hipokamps, kur atradām deklaratīvo atmiņu un fiksāciju, un otru sauc par amygdalu, kas satur emocionālo atmiņu.

Teiksim saprast to ar vienkāršību Lai deklaratīvā informācija tiktu izplatīta smadzenēs, ir jābūt emocionālam kontekstam, (Kā piemēru mēs varējām radīt situāciju ar lielu mīlestību) ir tad, kad amygdala atklāj šo emociju kontekstu un ģenerē neirotransmiteru nosūtīšanu uz hipokampu, tādējādi iekļaujot mūsu atmiņu kā fiksācijas fenomenu..

Šis pasākums izskaidro, kāpēc pat pēc ilgas laika sajūtas un atmiņas atgriežas mūsu svaigumā. Amygdala neparedzēti emocionāli izplūst, piemēram, sirdsklauves, svīšana, reibonis utt..

"Nav svarīgi, vai jūs nemācāt aizmirst, svarīga ir iemācīties pārvarēt"

-Anonīms-

Jo lielāks daudzums vai kvalitāte, ko mūsu smadzenes reģistrē šajā emocionālajā situācijā, jo lielāks būs datu ierakstīšana šajā amygdalā un jo lielākas būs sajūtas, kas tiks nosūtītas nepārtraukti.. Bieži sakrīt ar bijušo partneri vai attiecībām pēc gada, un joprojām jūtaties, jo tie izraisa bezgalīgu atmiņu skaitu kā reālu, it kā tas būtu noticis kopš pārtraukuma tikai dienā.

Vai laiks izārstē visu?

Laiks palīdz mums aizmirst lielu mīlestību, jo smadzeņu savienojumi samazinās. Neirotransmiteri zaudē spēku, un tas nozīmē, ka atmiņas, kas saistītas ar svarīgiem cilvēkiem, arī zaudē spēku.

Patiešām, laiks dziedina sāpes, ieskaitot sāpes mīlestībai. Kad saslimušās attiecības, mums vienkārši jāsaista apburtais cīņu, greizsirdības, kaprīzu, saucienu un ciešanu loks. Mīlestībai nav vērts bezgalīgi ciest.

Mums ir jāizveido atbilstošais duelis un jāīsteno atdalīšanās ceļš, nevis ilgs laiks pagātnei, lai virzītu mūsu galvas uz nākotni un gaidītu laiku, kas nepieciešams.. Mums jādara viss, kas mums jādara, lai gaidītu pagātni. Nu, dažreiz tas ir slazds, kuru ir grūti pārvarēt.

Patiesībā tas, ko dziedina, ir arī mūsu attieksme. Jo lielas mīlestības aizmiršana var būt neiespējama, bet tas, kas nav neiespējams, ir pārvarēt to un turpināt savu dzīvi. Tā ir bijusi pieredze, daļa no mūsu dzīves, ko mēs esam iemācījušies, bet tas nav mūsu klātbūtnes daļa.

"Ja jūtaties sāpīgi, atkal skaties savā sirdī, un jums vajadzētu redzēt, ka jūs raudāt par to, kas bija jūsu lieliskā bauda"

-Kahlil Gibran-

Aizmirsta liela mīlestība ir sarežģīta. Mums ir jāpatur prātā, ka mums ir jāiet cauri duelis. Fāžu sērija, kas veiksmīgi pārvarēs, palīdzēs mums virzīties uz priekšu, atstājot aiz to, kas reiz bija, bet tagad vairs nav. Varbūt tas ir gudrāk mācīties, nevis mēģināt aizmirst lielu mīlestību. Galu galā, tas ir viss, kas bagātina visas mūsu pieredzes.

5 veidi, kā dziedēt pagātnes brūces Mēs visi esam jūtami ievainoti kādā brīdī mūsu dzīvē. Neatkarīgi no tā, cik jūs esat vecs, jūs kādreiz esat piedzīvojis emocionālas sāpes. Lasīt vairāk "