Sage, sievietes auga priekšrocības

Salvijas ieguvumi ir neskaitāmi. Šīs ārstniecības augu nosaukums nāk no latīņu valodas, "Es ietaupīšu" (izārstēt) un tiek uzskatīts par vienu no piemērotākajiem dabas resursiem sieviešu veselībai. Mīkstina menopauzes un menopauzes simptomus, mazina iekaisumu, sāpes, šķidruma aizturi un rada pietiekamus kardiovaskulāros ieguvumus.

Augu izcelsmes zāļu lietošana visā mūsu vēsturē ir gandrīz tradicionāla. Augu pasaule no ķīmiskā viedokļa joprojām slēpj lielas noslēpumus, ko medicīna ir mēģinājusi atklāt gandrīz kopš civilizācijas sākuma. Augi, piemēram, žeņšeņs, asinszāle, ginkgo biloba vai jebkura veida tēja, rada interesantus farmakoloģiskus efektus, kas labi saprotami un pareizi uzņemti, var būt starpnieks (kā mēs jau zinām) mūsu labklājībā..

Salvija ir izmantota medicīniski kopš senatnes: to izmantoja, lai ārstētu visdažādākās garīgās veselības traucējumus līdz kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Zinātne ir atbalstījusi dažus tās medicīniskos lietojumus.

Tagad labi, Augi paši neārstē slimības vai psiholoģiskus traucējumus. Pateicoties tā fermentiem, ēteriskajām eļļām, flavonoīdiem, minerālvielām utt., Tie veicina noteiktu procesu optimizāciju. Viņi mūs atslābina, stimulē dažus neirotransmiterus, veicina asinsriti, aktivizē šūnu imunitāti ... To pareiza lietošana var kalpot kā papildterapijas veids, kas ir ļoti piemērots noteiktiem nosacījumiem..

Tādējādi un starp visiem tiem priekšlikumiem, ko daba mums piedāvā mūsu labklājībai, gudrais ir viens no interesantākajiem. Redzēsim tālāk tālāk sniegtos datus.

Interesanti gudrības ieguvumi

No žurnāla "Medical News Today" viņi saka, ka zinātniski pierādīts, ka vairākas gudrības priekšrocības. Tagad jāatzīmē, ka Lamiaceae ģimene ir diezgan plaša. Tātad, un līdz šim, mums ir ļoti atklāti darbi par diviem ļoti specifiskiem gudrajiem veidiem: Salvia officinalis un S. lavandulaefolia (visizplatītākais). 

Kā norādīts šā panta nosaukumā, gudrais tradicionāli ir bijis gandrīz ikdienas resurss sieviešu dzīvē. Senajā Grieķijā, piemēram, to izmantoja kosmētikas, kulinārijas un, galvenokārt, terapeitiskiem nolūkiem. Tās infūzija, savelkoša, bet patīkama, ir bagāta ar neskaitāmiem vitamīniem, minerālvielas un sastāvdaļas, kas spēj atdalīt un regulēt sieviešu hormonus.

Sage un menstruācijas

Viens no pazīstamākajiem gudrajiem ieguvumiem ir tā lietderība pirmsmenstruālā sindroma simptomu izlīdzināšanā. Tas ir sāpju sajūta, pietūkums, galvassāpes utt. Tāpat tas ir arī efektīvs, lai mazinātu ar menopauzi saistītus simptomus (tā ēteriskajai eļļai ir viegla estrogēna iedarbība)..

Iekaisums

Vīnes Universitāte 2013. gadā ļoti interesanti publicēja darbu par salviju. Šim augam ir ļoti noderīga pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība.

Kaut kas tik vienkārša kā dzeršana starp vienu vai divām glāzītēm infūzijām dienā ļaus mums samazināt vēdera pietūkumu, samazināt pat urīna infekcijas un pat ārstēt kaitinošu gingivītu. 

Sage un depresija

Sage infūzija bieži vien ir arī pazīstama ar savu tikumu, lai uzlabotu mūsu noskaņojumu. Antioksidantu, piemēram, diosmetīna, apigenīna vai luteolīna klātbūtne ir ļoti piemērota, lai samazinātu (nevis izārstētu) ar depresiju saistītus simptomus..

Salvija ir atmiņas atmiņa

Vairāki pētījumi, piemēram, Oksfordas Universitātē veiktie pētījumi, noslēdzās ar kaut ko atklātu. Salvijas ekstrakts var palielināt izziņas spējas. Līdz šim vēl nav precizēts, kāda ir atbilstošā deva, lai mēs pamanītu tās ietekmi. Tomēr ir ieteicams patērēt savu ekstraktu vai pat lietot izejvielu tieši.

Starp salvijas un atmiņas uzlabošanas iemesls ir holīnesterāze. Tas ir enzīms, kas veicina acetilholīna hidrolīzes katalīzi. Zems šīs neirotransmitera līmenis ir saistīts ar mazāku kognitīvo veiklību.

Regulē hormonu T3

T3 hormons ir trijodironīns. Tas ir vairogdziedzera hormons, kas saistīts ar svarīgiem fizioloģiskiem un vielmaiņas procesiem. Tātad, cilvēki, kas cieš no hipotireozes, zinās, ka šis stāvoklis parādās, ja T3 un T4 hormons ir zemāks..

No otras puses, kaut kas ir pierādīts, ka tad, kad sieviete ieiet menopauzes periodā, ir bieži redzams šāda veida hormona deficīts. Ne tikai pastāv lielāks risks vairoties ar vairogdziedzera problēmām. Turklāt tiks samazināts arī D vitamīna līmenis, kas ir būtisks kaulu veselībai.

Regulāri var patērēt salvijas infūziju. Ja mēs uzturam veselīgu uzturu un neievērosim medicīniskās pārbaudes, šis augs var palīdzēt mums regulēt mūsu hormonus.

Noslēgumā, kā mēs redzam, gudrības ieguvumi ir vairāk nekā interesanti. Tās ārstnieciskās īpašības un bagātīgā uzturvērtība padara to par dabas resursu, kas ir vērts mājās. Tagad atcerieties, ka tas ir jālieto ar līdzsvaru un mērenību (1 vai 2 glāzes dienā). Tāpat salvija nav piemērota grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī pacientiem ar nieru slimībām.

Ļaujiet mums labi izmantot šo augu, to pašu, ko Plīne vecākais definēja kā labklājības līdzekli.

5 dabas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz mums pret depresiju Depresiju var ārstēt un cīnīties ar dabiskiem instrumentiem, kas ir izrādījušies efektīvi, lai uzlabotu garastāvokli Lasīt vairāk "