Masturbācijas fiziskie un psiholoģiskie ieguvumi

Mīlestības meklēšana ir viens no cilvēka galvenajiem mērķiem. Ne tikai vīrieši un sievietes dzīvo pārdomu un smaga darba rezultātā. Prieks daudzos aspektos ir saistīts ar laimi un ir (vai vismaz vajadzētu būt) kaut kas, ko mums visiem vajadzētu meklēt.

Lai izjustu prieku, ir daudzas formas, ieskaitot seksu, vai nu ar citiem cilvēkiem, vai ar sevi. No šīs pēdējās iespējas mēs šodien runāsim, padziļinot masturbāciju un tās pozitīvā ietekme uz mūsu fizisko, psiholoģisko un fizioloģisko veselību.

Saistīts raksts: "Viedie cilvēki masturbē vairāk, saskaņā ar pētījumu"

Masturbācija: bauda sev prieku

Masturbācija ir seksuāla uzvedība, ko var definēt kā jebkāda veida seksuālu prieku, ko iegūst, izmantojot jebkāda veida tiešu fizisku stimulāciju. Kopš tā laika šī seksuālā uzvedība ir plaši izplatīta 95% vīriešu un 63% sieviešu ir kādreiz masturbējušās.

Masturbācija kā parastā prakse parasti sākas pusaudža laikā, kad zēni sākas agrāk nekā meitenes kā tendence, ar vidējo vecumu attiecīgi 14 un 16 gadu vecumā. Interesants fakts ir tāds, ka sievietes biežāk masturbē, kad tās ir stabilās attiecībās, bet vīriešiem ir tendence masturbēt vairāk, ja viņi zaudē attiecības un atkal kļūst vienreizīgi.

Kopš tā laika šī seksuālā uzvedība nav īpaši cilvēku To novēro arī citiem dzīvniekiem, īpaši zīdītāju vidū.

Vēsturiskā masturbācijas vīzija: reliģija un tabu

Masturbācija ir nosodīta visā vēsturē, dodot tai negatīvu konotāciju un provocējot vai attiecinot dažādas fiziskas un garīgas problēmas cilvēkiem, kas to ir praktizējuši.

Tā, piemēram, kristīgā reliģija to vēsturiski vajāja, uzskatot to par sliktāku grēku nekā incestu vai izvarošanu iepriekšējos gados. Kultūras ziņā masturbācija tika uzskatīta par tādu veselības problēmu cēloni kā redzes zudums vai sterilitāte, ko zinātne noliedz strauji. Neskatoties uz to, laikos, kad informācija un piekļuve zinātniskiem avotiem bija utopija, cilvēki stingri uzskatīja, ka masturbācija radītu viņiem nopietnas problēmas, un tāpēc viņi apspieda viņu instinktu, lai to īstenotu..

Bet ne tikai reliģija ir nodevusi negatīvu spēku un radījusi kultūras tabu uz šo seksuālo uzvedību: vairāki zinātnieki un veselības aprūpes speciālisti ir daudz rakstījuši par masturbācijas negatīvo ietekmi uz to cilvēku veselību, kuri to praktizē. Piemēram,, Tissot, 1758. gadā, uzskatīja masturbāciju par smadzeņu mīkstināšanas cēloni.

Tika arī teorēts, ka šī prakse bija viens no homoseksualitātes cēloņiem un Kraepelin Viņš paskaidroja, ka masturbācija bija vairāku garīgo slimību simptoms. Sigmunds Freids arī rakstīja par šo seksuālo uzvedību, un tam bija teorija, ka bērnībā masturbācija bija normāla, bet pieauguša cilvēka vecuma simptoms, jo īpaši sievietes masturbācijas gadījumā..

Masturbācijas fiziskie un psiholoģiskie ieguvumi

Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka masturbācija ir izdevīga gan fiziski, gan psiholoģiski, un patiesībā to plaši izmanto kā seksuālās un pāru terapijas tehniku

Šīs ir dažas no šīs prakses priekšrocībām.

Fiziskie ieguvumi

• Izraisa pretsāpju efektu un var palīdzēt ar menstruāciju, jo tas izraisa dzimumorgānu deflāciju.
• Uztur veselīgu dzimumorgānu stāvokli: palīdz uzturēt labu eļļošanu sievietēm un labi atspoguļot erekciju un ejakulāciju vīriešiem;.
• Daži pētījumi liecina, ka masturbācija palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērš infekcijas, pateicoties augstākam imūnglobulīna A līmenim, ko var redzēt cilvēkiem, kuri saņem vairāk orgasmu.

Psiholoģiskie ieguvumi

• Palīdz uzlabot miegu, īpaši vīriešu gadījumā, serotonīna un opioīdu izdalīšanās dēļ.
• Tam ir relaksējoša iedarbība un labsajūtas sajūta, palīdzot atbrīvot seksuālās, fizioloģiskās un psiholoģiskās spriedzes.
• Palīdziet izpētīt un uzzināt par savu seksualitāti, veicināt pozitīvu attieksmi pret seksu un dzimumorgāniem, un, savukārt, var uzlabot seksuālo darbību pārī.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Mati, F (2010). Seksoloģijas un seksuālās terapijas rokasgrāmata. Madride: Redakcijas sintēze.