Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt dueli

Nāve var ietekmēt jūs kā tiešu liecinieku par tā radinieka zaudēšanu, kuru tu tik ļoti mīlēja. Vai arī tas var radīt netiešas sekas, ja papildus tam, kas novērtē šo mirušo personu, jūs apzināties sāpes, kuras jūsu partnerim ir galvenā ietekme uz šo dueli. Šādā gadījumā jūs varat palīdzēt, būdams svarīgs atbalsts jūsu dzīvē. Jūs nevarat izvairīties no viņa sāpēm, bet jūs varat viņu pavadīt.

Tas ir, ja jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai izvairītos no ciešanām, domāju, ka patiesībā jūsu uzņēmums ir terapeitisks un konstruktīvs. ¿Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt dueli? Ja jūs uzdodat sev šo jautājumu, psiholoģijā-tiešsaistē mēs jums palīdzēsim sniegt atbalstu, komfortu un cerību.

1. Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt mīļotā nāvi
2. Kā atbalstīt savu partneri ar sava tēva vai mātes nāvi
3. Psiholoģiskie padomi, lai palīdzētu jūsu partnerim pārvarēt zaudējumus

Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt mīļotā nāvi

Šajā sēras brīdī jūs varat tikt galā tikai ar to, kas ir atkarīgs no jums, nevis uz to, kas pārsniedz jūsu gribu. ¿Kādi ir faktori, kas palielina jūsu iekšējo spēku?

1. Klusuma spēks

Ir ļoti iespējams, ka šobrīd jums ir vēlme aizpildīt jūsu partnera sirdi ar padomiem, ieteikumiem un ieteikumiem. Tomēr, atrodiet savu vārdu līdzsvaru, lai ļautu klusuma spēkam kā dziedinošai medicīnai. Šis klusums ir atbilde uz nepieciešams miers ka jūsu partneris jūtas garastāvoklī. Savukārt izvairieties no tipiskiem padomiem, kas, lai gan ir doti ar labu nodomu, palielina nesapratnes sajūtu. Piemēram, "jums ir jābūt spēcīgam" vai "nelietojiet".

Tas nenozīmē, ka jums ir jāizvairās no sarunām. Vienkārši mēģiniet novērot savu partneri, lai ievērotu viņu vajadzību pēc klusuma, kad pamanāt, ka nejūtaties kā runāšana. Piemēram, ja atbildēsit uz jautājumiem monosillabā, jūs varat izmantot šo sarunu citā laikā.

2. Nelietojiet žēl jūsu partneri

Nāve ir sāpju un ciešanu cēlonis, taču miršana ir dabisks un neizbēgams notikums. Uzticiet partnera resursus, lai pārvarētu šo zaudējumu. Nesajauciet palīdzību ar pārmērīgu aizsardzību. Jūsu partnerim ir jāiet cauri savam procesam. Ļaujiet viņam dalīties ar jums visu, ko viņš uzskata par piemērotu. Tomēr atsevišķi neuzņemiet pavadījumu vai glābēja lomu. Jūsu partneris var atrast atbalstu arī savās ģimenēs un draugos.

3. Rūpējieties par savu partneri

Pavadīšana nozīmē arī rūpes. Un šī aprūpe var sākties ar pamata detaļām. Piemēram, reizēm, kad cilvēks izjūt skumjas brīdi, viņi nonāk fonā un ignorē tādus pamataspektus kā veselīgs uzturs. Ja esat pamanījuši, ka jūsu partneris nav ievērojis šo aspektu pirms noteiktu uzdevumu veikšanas apātijas, jūs varat pagatavot dažas garšīgas receptes, kuras jūs zināt..

4. Aktīva klausīšanās

Tāpat kā klusums ir nepieciešams, jūsu partnerim ir nepieciešama šī deva, lai klausītos pat padomu. Tik daudz sāpju brīdī, kad jums ir nepieciešams izlaist tvaiku, jūs varat pievērst uzmanību saviem vārdiem, izvairoties no tehnoloģiskiem traucējumiem šajā brīdī..

Jūs varat arī pastiprināt empātiju izmantojot personiskus piemērus. Ja agrāk jūs cietāt no mīļotā, jūs varat komentēt arī to, kā jūs jutāt un kas jums palīdzēja.

Kā atbalstīt savu partneri ar sava tēva vai mātes nāvi

Ir situācijas, kad cilvēks vēlas palīdzēt, taču nezina, kā to izdarīt. Viņa jūtas dezorientēta un baidās no kļūdām neatkarīgi no tā, vai viņa uzņemas konkrētu iniciatīvu vai izvairās no tā. Tādā gadījumā, ja jums ir šaubas par to, jautājiet savam partnerim, ko jūs varat viņam palīdzēt. Tas var būt arī piemērots laiks pastiprināt saziņu starp abiem.

Varbūt jūsu partneris jums nesniedz tūlītēju atbildi, ja jūs kādu brīdi ieteiktu citu palīdzību, ko jūs vērtējat precīzāk. Ja vēlaties uzzināt, kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt skumjas, ir svarīgi strādāt un zināt, kā šajā brīdī būt pacietīgākiem, lai saprastu, ka jūsu partnera laiks atšķiras no jūsu. Skumjai ir vēl viens ritms duelī.

Tas savukārt var būt labs laiks abiem no jums pastiprināt kontaktus ar kopīgiem draugiem, jo ​​šī vide palielina arī personīgās aprūpes sajūtu neaizsargātā brīdī. Ievērojiet, kad jūsu partneris jūtas labāk par ikdienas aktivitātēm. Kad runa ir par plāniem, kas jums ir kopīgi, meklēt veidus, kā ieguldīt vairāk laika šajās personīgajās telpās.

Psiholoģiskie padomi, lai palīdzētu jūsu partnerim pārvarēt zaudējumus

Pašlaik kursi rūpēties par aprūpētāju kas tiek mācīti, lai atbalstītu tos cilvēkus, kuri rūpējas par apgādājamu ģimeni, ir piemērs tam, kā atbalstīt citu personu, jums ir jābūt spēcīgam. Ņemot šo piemēru uz skumjošo procesu līmeni, ja jūs vēlaties būt nozīmīgs atbalsts jūsu partnerim šajā brīdī, tad jums jārūpējas par sevi. Tādā veidā jūs jutīsieties vairāk gatavs dzīvot šajā procesā.

Šī iemesla dēļ, neaizveriet sevi sevī un, savukārt, ļaut sevi pavadīt citiem. Piemēram, jūs varat apspriesties ar uzticamiem draugiem par to, kāda ir situācija, ar kuru jūs izjūtat un kā tas liek jums justies. Cenšoties būt labi šādā brīdī, tas nav egoisms.

¿Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt dueli? Būt klāt jūsu dzīvē.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā palīdzēt savam partnerim pārvarēt dueli, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.