Kā atgūt uzticību savam partnerim

Kā zināms, viens no galvenajiem pīlāriem, kas pāris attiecībām ir jābūt, ir mīlestība un uzticība. Ja viens no šiem diviem būtiskajiem komponentiem neizdodas, tas rada nelīdzsvarotību un attiecības kļūst nestabilas. Tātad, ja jūs domājat: kā atgūt uzticību savam partnerim, tas ir saistīts ar kādu laiku līdz šim esat pārkāpis šo uzticības paktu kas pastāvēja starp abiem, vai nu tāpēc, ka esat slēpis svarīgu informāciju no sava partnera, esat darījuši kaut ko pret viņiem vai teicis kaut ko, vai esat izdarījuši kādu neticību.

Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā: kā atgūt partnera uzticību, Mēs jums paziņosim visu, kas jums jāzina, lai to sasniegtu.

1. Kā atgūt jūsu partnera uzticību: jautājumi, kas jāņem vērā
2. Kā atgūt uzticību pēc meli
3. Ko darīt, ja zaudējat uzticību savam partnerim

Kā atgūt jūsu partnera uzticību: jautājumi, kas jāņem vērā

Pirms ļaujat jums uzzināt dažus padomus, kas palīdzēs atgūt jūsu partnera uzticību, procesa laikā jāņem vērā daži svarīgi aspekti..

• Nelietojiet izlikties, lai nopelnītu partnera uzticību nakti. Atcerieties, ka, lai jūsu partneris sāktu uzticēties jums un jums, tas aizņēma kādu laiku pēc tikšanās un iepazīšanās. Uzticība laika gaitā balstās uz pieredzi un brīžiem kopā, tāpēc, kad tas saplīst un vēlaties atkal atgūt, jums ir jābūt pacietīgam un jāiemācās laiku pa laikam.
• Pārliecinieties, ka atkārtoti neizmantojat to pašu darbību. Piemēram, ja jūsu partneris vairs neuzticas jums, jo jūs bijāt neuzticīgs citai personai, jums jāapzinās, ka, ja jūs atkārtoti izjaucat savu uzticību un to darīsiet vēlreiz, jūs, iespējams, nevarēsiet to atgūt nākamajā reizē..
• ¿Cik labi bija jūsu attiecības? Tas ir jautājums, kas jāatspoguļo, jo, kad jums nebija labas attiecības, jo pirms jūsu partneris zaudēja uzticību jums un jau bija daudz problēmu, ir grūtāk atjaunot uzticību. Uzziniet, vai esat saderīgs ar pāris saderības testu.

Kā atgūt uzticību pēc meli

Tagad jūs vēlētos, lai jūsu partnerim būtu tāda pārliecība, ka jums kaut kādā brīdī ir bijusi, jo jūs uztverat viņas uzticības trūkumu pret jums, viņa ir mainījusi savu attiecību ar jums, un jūs nejūtaties ērti jūsu attiecībās. Daudziem pāriem izdevies atgūt šo uzticību starp abiem, tomēr ir jāzina, ka vairumā gadījumu tas ir atkarīgs no individuālās situācijas, kurā tas prasa laiku un pūles. Tālāk mēs parādīsim jums kā atgūt šo uzticību pēc meli:

• Uzņemieties atbildību. Nemēģiniet vainot citus cilvēkus par to, ko jūs darījāt, un kā pieaugušais uzņemas atbildību par jūsu rīcību. Tas ir kaut kas tāds, ka, pat ja tas nešķiet, jūsu partneris to pieņems pozitīvāk nekā tad, ja jūs mēģinātu vainot citus par savām darbībām..
• Uzlabojiet savu attieksmi. Ja vēlaties, lai jūsu partneris uzticētos jums pēc meli, saprotiet, ka jūsu darbības veida aspekti nepalīdz jūsu partnerim atgūt uzticību jums un uzlabot vai mainīt tos. Piemēram, ja viena no ikdienas nostājām ir tāda, ka jūs turpināt rīkoties tieši tādā pašā veidā un rīkoties tā, it kā nekas nenotiktu, jūs varat to mainīt un darīt lietas ikdienas dzīvē, kas uzrāda lielāku uzmanību jūsu partnerim, iesaistot jūs vairāk attiecības utt.
• Parādiet viņam kas var jums uzticēties. Parādiet viņam faktus un ne tikai ar vārdiem, kas jums atkal var uzticēties, un ka jūs atkal netiks nodotas viņa uzticības. Atkarībā no situācijas un attiecību veida, veiciet darbības, kas padara jūsu partneri drošu un pārliecinātu no jūsu puses.
• Nenoliedziet to, ko esat darījis. Ja, piemēram, neticība, jūsu partneris ļauj jums uzzināt, cik daudz sāp, ka esat bijis neuzticīgs, izvairieties no tādām lietām kā: “aizmirsīsim to un darīsim tā, it kā tas nebūtu noticis”, “vairs to nemin, jo tas nav svarīgi”, utt. un atpazīt to, ko jūs darījāt, un jūsu partnera jūtas.

Ko darīt, ja zaudējat uzticību savam partnerim

Ja jums ir nepieciešams vairāk padomu, lai atgūtu uzticību vai pārvarētu neticību un turpinātu savu partneri, varat ņemt vērā šos galīgos kodus:

• Nesaņemiet aizsardzību. Izvairieties no aizstāvības, kad jūsu partneris sūdzas par to, kas noticis, jo tas radīs diskusijas ilgāku laiku un neko neatrisinās.
• Nepieprasiet, lai jūsu partneris jūs atkal uzticētos. Kā jau iepriekš minēju, uzticēšanās prasa laiku un pacietību. Sliktākā lieta, ko jūs varat darīt, ir izmisums un prasīt, lai jūsu partneris jūs atkārtoti uzticētos, mest viņa sejā visu, ko jūs darāt par viņu. Atcerieties katru reizi, kad jūs plānojat to darīt, ka vairāk nekā tikai jums palīdzēt, tikai atkal gūsiet tos panākumus.
• Uzlabojiet saziņu ar savu partneri. Ja tieši vai pirms pasākuma komunikācija ir bijusi nepilnīga, jums būs grūtāk atkal iegūt uzticību. Tātad abiem ir jābūt atvērtiem dialogam un vienmēr jāpauž savas jūtas ar cieņu un sirsnību. Svarīgi ir arī nesniegt pārpratumus un izskaidrot katru situāciju, ko jūs iziet.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā atgūt uzticību savam partnerim, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.