Kā būt spēcīgam pārrāvuma pārī

Nav iespējams iziet cauri rūgta sirdsdarbība ar prieku Sajūtām ir sava loģika, un ir slikti justies ilūzijai pirms laba ziņa un vilšanās pirms skumja fakta. Jebkuram pārtraukumam, pat vēlamajam, ir dažas skumjas. Lai sastaptos ar šo skumju, personai ir jādara savs skumjas process, bet arī viņam ir jābūt spēcīgam, lai neslīdētu.

1. Padomi, kas ir spēcīgi
2. Neizslēdziet sevi sevī
3. Neaizmirstiet

Padomi, kas ir spēcīgi

Pirmkārt, mīlestības trūkuma gadījumā, kad viss šķiet pretējs, ir pozitīvi skatīties uz pagātni atcerieties grūti pārvarētu brīdi veiksmīgi Ja tad jūs to varētu saņemt, jūs varat to izdarīt arī. Patiesībā tagad jūs esat spēcīgāki, gudrāki un pieredzējušāki, lai labāk apstrādātu informāciju.

Esiet stipri plīsumā tas nav sinonīms ne ciešanām, bet gan virzībai uz priekšu ar pārliecību un ticību sev un dzīvībai.

Neizslēdziet sevi sevī

Pēc pāris vilšanās ir iespējams sajust vēlmi pārtraukt uzticēšanos citiem. Bet bloķēšana sevi neko nedara, bet padara lietas sliktākas. Lai būtu spēcīgs pāris pārtraukums jums ir ieskauj sevi ar draugiem un ģimeni. Uzņēmums rada patīkamas emocijas. Bet arī tuvu cilvēkiem, kurus tu mīli, palīdz atgūt būtisko perspektīvu, kad saprotat, ka esat laimīgs, ka cilvēki, kas jūs atbalsta.

Neaizmirstiet

Pārrāvuma pārī, izvairieties no sevis sajūta it kā tā būtu drāma. Jo dabiskāk ir noticis tas, kas noticis, un jo ātrāk jūs pieņemat lietas, kādas tās ir, jo spēcīgākas jūs jutīsieties. Iet uz priekšu ar savu dzīvi, nezaudējot enerģiju, domājot, ka kādā brīdī jūsu ex jums piezvanīs vai atgriezīsies pie jums. Tas jau ir atstājis jūsu dzīvi, tāpēc turpiniet savu ceļu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā būt spēcīgam pārrāvuma pārī, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.