Kā pārvarēt neuzticību pārim

Ir situācija tas rada daudz ciešanu pāris attiecībās. Dzīvot mīlestību no neuzticības, kas liek jums pozicionēt sevi aizsardzības lomā, ievērojot iespējamās briesmas, ja nav iemeslu šaubām. Neuzticība, kad subjektīvs un dzimis no iekšējām bailēm, netiek atbalstīta ar patiesu datu secību, kas raksturīga šai mīlas stāstam. ¿Kā pārvarēt neuzticību pārim? Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs atbildam uz šo jautājumu, nosakot vērtību komunikācijai kā sapratnes līdzekli, lai sasniegtu šo mīlestības mērķi.

Kāpēc jūs neuzticaties jūsu partnerim

Pirms zināt, kā pārvarēt neuzticību pārim, ir svarīgi analizēsim izcelsmi šo situāciju. Neuzticība pati par sevi ir ļoti vispārīga, ja to neierobežo realitātes ietvaros. ¿Kāpēc jūs jūtaties šādā veidā? ¿Jo īpaši jūs uztraucaties? ¿Kādas ir jūsu domas par šīm intensīvās neuzticēšanās epizodēm?? ¿Jūsu partnera rīcība ir novērojama, un šādā veidā jūs uztraucaties?

Īsāk sakot, mēģiniet norādīt, vai tiešām šī diskomforta cēlonis ir nesenās pieredzes, kas jūs negatīvi ietekmē šo personu vai, gluži pretēji, šīs šaubas ir jūsu nedrošības augļi iekšējo.

¿Jūs jūtaties pagātnes pieredze un vilšanās Vai jūs maināt savu pašreizējo laimi? Tādā gadījumā jūsu aizdomas nav iesakņojušās tagadnē, bet bailēs no ciešanas vēlreiz vilties. Šie jautājumi var būt iedvesmas avots, lai sāktu dialogu ar savu bailēm, tas ir, lai to ierobežotu, pamatotu un nodotu vārdus..

Pretējā gadījumā, ja jūtaties neapmierinātībā ar neuzticību, diskomforts liek jums justies bezpalīdzīgi. Ar iekšējo dialogu jūs varat darīt kaut ko, lai pārietu no šīs bailes.

Ja ne tikai neuzticaties jūsu partnerim, bet jūs to darāt no visas pasaules, mēs aicinām jūs izlasīt šo citu rakstu, kurā mēs atklājam, kāpēc jūs neuzticat nevienam.

5 padomi, lai atgūtu uzticību pārim

Lai pārvarētu neuzticību pārim, jums jāzina, ka tas nav kaut kas, ko jūs varat saņemt nekavējoties. Šim nolūkam ir nepieciešams process. Šeit ir daži labi padomi, lai palīdzētu jums atgriezties atgūt uzticību un, tā, jūs varat baudīt pilnīgākas un apmierinošākas attiecības.

1. Komandas darbs

Pāru attiecības atkārto komandas būtību, kas sadarbojas tā paša mērķa sasniegšanā. Šajā gadījumā atgūstiet uzticību. Tas nozīmē, ka cīņai par šo mērķi ir jābūt savstarpējai, katrs var dot savu labumu, viņa spējas komunikācija, pozitīva attieksme un aktīva klausīšanās lai sasniegtu šo emocionālo izlūkošanas punktu.

Lai strādātu komandā, ir ļoti svarīgi, lai jūs izteiktu pārliecinošus pieprasījumus savam partnerim par žestiem, kurus jūs vēlētos saņemt no savas puses, un, savukārt, ir ļoti svarīgi, lai jūs uzklausītu viņu viedokli. Tas ir, tā vietā, lai par pašsaprotamu uztvertu, ko otra domā vai jūtas, ir būtiski, lai būtu atvērta izpratne, lai veicinātu izpratni..

2. Īstermiņa mērķi

Vispārējo mērķi atgūt uzticību pārim var laika ziņā ierobežot ar pagaidu mērķiem, kas ir tuvāki kalendāram. Piemēram, jūs varat uzņemties iniciatīvu, lai ieplānotu vairāk sarunu plānu. Citāti, kas vērsta uz vārda vērtību, jo galvenais instruments, lai atgūtu uzticību, ir sirsnība, kas izteikta valodā. Tāpēc, lai runāt atklāti ar savu partneri, jums jārada labvēlīgas iespējas. ¿Un kas labāk nekā plānot jautrus plānus, kas rada pozitīvu attieksmi pret noskaņojumu, lai izbaudītu sarunu?

3. Rīcības plāns

Lai atgūtu uzticību pārim, jums ir jāatrod līdzsvars, lai glābtu šī mīlas stāsta stiprās puses un tikumus, lai atrastu atbalstu elastīgumam tajos faktoros, kuri būtu jāsaglabā, bet ir svarīgi arī noteikt iespējamās uzlabošanas jomas. Tas ir, lai atgūtu uzticību pārim ir ļoti svarīga labot šos neaizsargātos punktus kas rada distanci, lai radītu jaunus emocionālās inteliģences paradumus.

Jūs varat pierakstīt piezīmju grāmatiņā principus, kurus vēlaties piemērot šajā mīlestības stāsta posmā, lai ikreiz, kad rodas šaubas, jūs varat izlasīt šo informāciju, par kuru esat vienojies abās pusēs.

4. Atvainojiet

Piedošana ir brīvības akts. Tomēr nav iespējams atgūt uzticību attiecībām, nespējot piedot otram vai sev. Acīmredzot spēja piedot ir saistīta arī ar notikumiem, kas izraisīja kaitējumu. Mēģiniet pārdomāt šo jautājumu, saistot šī stāsta globālo līdzsvaru un savu nākotni: ¿Kā jūs novērojat savu dzīvi piecu gadu laikā?? ¿Vai vēlaties, lai jūsu partneris paliek daļa no jūsu stāsta?

Tādā gadījumā īpaši klausieties savas emocijas. Tā kā viņi piedāvā ļoti svarīgu informāciju par jūsu patiesajām iekšējām vēlmēm. Ja šīs attiecības jums nebūs laimīgas, ideja turpināt dalīties nākotnē ar savu partneri, būs zināma skumjas..

5. Pacietība

Tomēr domāju, ka pirms esat sasniedzis galīgo mērķi - pilnveidot savu pārliecību, jums ir bijusi iespēja novērot stāsta attīstību. Tas ir, jūs varat pārbaudīt, vai jūsu darbība palīdz jums uzlabot mīlestības kvalitāti vai viss ir tāds pats kā iepriekš.

Šajā otrajā rakstā mēs palīdzam jums atgūt jūsu partnera uzticību, kad viņš meloja.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā pārvarēt neuzticību pārim, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.