Personīgā izaugsme un pašpalīdzība - Lappuse 11

Vingrinājumi iemācīties dzīvot tagadnē

Ja mēs saprotam, lielāko daļu laika mūsu prāts ir atcerēties vai nožēlot pagātni vai plānojot vai baidoties no nākotnes, bet...

Vingrinājumi mācīties būt pozitīviem

Protams, daudzas reizes esat dzirdējuši, ka būt laimīgākiem, ir svarīgi, lai būtu pozitīvāka attieksme saskaras ar dzīvi un optimistisku, bet...

Pamata vingrinājumi pozitīvas domāšanas veicināšanai

The pozitīva domāšana tā ir attieksme pret dzīvi, kas tiek barota ar ieradumiem, kurus jūs varat iekļūt savā klātbūtnē. ¿Kādi...

Dzīves projekta piemēri

Ar dzīves projektu jūs varat kontekstualizēt būtisks ceļš, kas noved pie tiem mērķiem, kas jums ir būtiski no nozīmes, motivācijas...

Sliktas garastāvokļa sekas

Patiesība ir tāda, ka slikts humors ir īsta traģēdija tiem, kas pastāvīgi cieš no apkārtējiem. Tāpēc, tiklīdz jūs to zināt...

Trūkst mirušā mīļotā

Ilgas ir ļoti cilvēcīgas, jo cilvēki neļauj aiziet no pagātnes, kā mēs dzīvojam. Dzīve ir garš ceļojums, un visā mūsu...

Pieaugušo pašvērtējuma dinamika

Pašcieņas stiprināšana ir labklājības pārtika, jo pašvērtējums ir viens no galvenajiem laimes receptes pīlāriem. Dažreiz gadās, ka cilvēks koncentrējas uz...

Atklāj skumjas simptomus

Ir svarīgi risināt emocionālo pasauli zināt sevi, tas ir, zināt, kas notiek jūsu iekšienē. Tāpēc dažreiz ir jāatrod vieta, kur...

Atklājiet gaismu, kas jums ir iekšā

No psiholoģiskā viedokļa ir acīmredzama realitāte, ka ir cilvēki, kuriem ir pilnīgi izkropļots priekšstats par sevi. Šī kļūda var notikt...