Labklājība - Lappuse 285

4 frāzes Bruce Lee, lai pamodinātu savu iekšējo karotāju

Bruce Lī frāzes ir iedvesmojušas miljoniem cilvēku visā pasaulē. Brūss Lī visu savu dzīvi pierakstīja savas domas un idejas par...

4 nepietiekami veidi, kā pārvaldīt dusmas

Neapmierinoša dusmu pārvaldība ir pagrieziena punkts vai ieraksts, kas var radīt postošas ​​sekas. Dusmas ir viena no tām invazīvajām emocijām,...

4 veidi, kā pārvarēt skatuves bailes

Tā ir paralizējoša nervozitāte, kas jūs uzbrūk tiešām nepiemērotiem mirkļiem. Tas aizņem visu jūsu prātu un spēj atstāt tevi tukšu....

4 veidi, kā mazināt sāpīgas emocijas

Sāpes ir kaut kas, ko mēs nevaram palīdzēt, bet justies. Lai gan emocijas ir negatīvas un pozitīvas, šīs pirmās var...

4 pieredze, kas jums jādara, lai sāktu darīt pats

Ir daudz pozitīvu pieredzi, ko jūs varat atļauties visā savas dzīves laikā un, Tajā pašā laikā jauda, ​​kas jums ir...

4 stratēģijas, lai apkarotu kavēšanos

Ja mēs uzklausām Kamālu Ravikantu, kad viņš saka, ka “lietas, ko es uzlādēšu, ir manas domas. Tie ir mans vienīgais...

4 Tao mācības, lai risinātu sarežģītus cilvēkus

Tao mācībās ir arī tie gudri padomi, kā tikt galā ar sarežģītiem cilvēkiem, uz tām klātbūtnēm, kas mūs apgrūtina enerģiju...

4 vingrinājumi, lai uzlabotu muguras pozu

Muguras sāpes ir viena no problēmām, kas visvairāk ietekmē vīriešus un sievietes. Vairumā gadījumu veiciet pareizais treniņš samazina simptomus un...

4 jautri elpošanas vingrinājumi bērniem

Elpošanas vingrinājumi bērniem ir tikpat noderīgi, kā tie ir izdevīgi. Viņi ne tikai palīdz viņiem labāk kontrolēt savas emocijas, bet...