Labklājība - Lappuse 92

Dāņi paziņo, ka ir laimīgi par Hygge, bet kas ir Hygge?

Cilvēki, kas dzīvo Dānijā, ir laimīgāki nekā citās valstīs. Kāpēc? Mēs varam atbildēt uz šo jautājumu ar vienu vārdu: "Hygge"....

Krāsas ietekmē jūsu garastāvokli

Daudzi pētījumi liecina, ka krāsas ietekmē garastāvokli, tomēr nav zinātniski pierādīts, ka krāsas ir galvenais elements, kas palīdz dziedināt. Tāpēc...

Greizsirdība ir slikts uzņēmums

Vai greizsirdība ietver mīlestību? Tas ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kas saistīti ar attiecībām. Tagad tas nenozīmē, ka tā...

Ieguvumi, ko rada jūsu smiekli

Neruda teica, un viņš nebija nepareizi. Patiesi smiekli ir mūsu interjera spogulis, tā kā dzīvības uzņemšana ar humoru ir veids,...

Pateicības psiholoģiskie ieguvumi

Kad es pamosšos no rīta un redzu, ka mana diena būs tāda pati kā iepriekšējā. “¿Ko es varu darīt, lai...

Tējas priekšrocības mūsu smadzenēm

Ar tautas gudrību un dažādajiem pētījumiem mēs visi zinām, ka tēja ir daudzveidīga mūsu veselībai. Tēja ir spēcīgs antioksidants, palīdz...

Ieguvumi no instrumenta spēlēšanas jūsu smadzenēm

Jau tagad ir daudzi cilvēki, kas tic mūziku, tās praksi un labvēlīgo ietekmi uz mūsu ķermeni. Ar šo rakstu es...

Ieguvumi no smejas gultā

Saskaņā ar klīnisko pētījumu (kas tika veikts tikai ar sievietēm) Toronto Universitātes Psihiatrijas nodaļā, smiekli un sieviešu seksuālo uzbudinājumu dažādos...

Mandalātu krāsošanas priekšrocības

Krāsošanas mandalas dod mums iespēju strādāt pie mūsu uzmanības līmeņiem un panākt lielāku relaksācijas stāvokli neatkarīgi no mūsu vecuma. Patiesībā...