Labklājība - Lappuse 158

Šī Ziemassvētku priekšvakarā un grudges pie galda

Ziemassvētki ir kļuvuši vēl viens gads, kuru daudzi gaida un kurus baidās citi. Jebkurā gadījumā mums ir patiesi paturēt viņa...

Šis mezgls manā vēderā, manas trauksmes melnais caurums

Dažreiz tur ir uzstādīta dzīve mūsu ķermeņa epicentrā, kā bumba, kas noņem gaisu, badu un vēlmi tikai kuņģī. Tie nav...

Es uzklausu ikvienu, bet es izlemju

Ir dziesmas, kas saka, ka dzīvi nevar saprast bez labas kafijas draugu vidū, iespējams, tāpēc, ka viņu apkārtnē rodas vislabākās...

Klausieties, atslēga uz labu komunikāciju

Mācīšanās ar citiem ir grūts uzdevums, mums vienmēr ir viedoklis vai kaut kas, kas iejaucas starp to, ko otrs vēlas...

Klausieties bez empātijas emocionālās atvienošanas

Klausoties bez empātijas, tas neredz. Tas ir teikt, jā, ar seju, kamēr prāts ir klāt, atvienots un emocionāli prom no...

Klausoties ķermeni

Viens no cilvēces šķēršļiem dzīvot harmonijā ir saziņas trūkums starp cilvēkiem. Lai gan mēs arī aizmirstam, ka ķermeņa klausīšanās, mēs...

Klausieties ziņu, ka jūsu emocijas vēlas dot jums

Emocijas kontrolē to, ko jūs domājat un ko jūs darāt. Ja jūs nepievēršat uzmanību, viņi var radīt emocionālas un fiziskas...

Apzināta klausīšanās, dāsnuma akts

Kad cilvēks mums kaut ko stāsta, viņš sagaida, ka mēs uz brīdi pievērsīsim uzmanību, lai atbrīvotu mūsu rūpes un padarītu...

Rakstiet, lai atbrīvotu emocijas

Nekad terapija nav bijusi ekonomiskāka nekā emocionāla rakstīšana. Padomā par to, jums nav nepieciešams vairāk nekā tukša lapa, zīmulis un...