Labklājība - Lappuse 226
Kā saskarties ar paškritiku
Kad mēs veicam darbību, kuru mēs esam kaislīgi, un mēs izdarām lielu spiedienu uz sevi, mēs bieži esam ieinteresēti panākt...
Kā saskarties ar vainas sajūtu?
Mūsu dzīvē mēs piedzīvojam jūtasdarīt veidu situācijās, kurās mēs dzīvojam. Daži, kā mēs labi zinām, ražo labklājību un ir patīkami, un...
Kā saskarties ar skumjām, kas saistītas ar mīļotā zaudēšanu
Skumjas piedzīvo cilvēki no visām dzīves jomām, un tas notiek kā atbilde uz mīļotā cilvēka vai dzīvnieka gala slimību vai...
Kā emocijas ietekmē muguru?
Platons sacīja, ka ķermenis ir dvēseles cietums. Jo reizēm tā vietā, lai būtu mūsu sabiedrotais, viņš ir kaut kas, kas...
Kā jūsu miegs neietekmē garastāvokli?
Tas, kas mums nav nepieciešams, liek mums domāt par dzīvi tā, it kā mēs būtu videospēlē. Tā kā mēs nedzīvojam,...
Kā iegūt emocionālo spēku
Emocionālajam stiprumam ir puse, kas var nākt no dzimšanas, bet tai ir arī cita daļa, ko var attīstīt no domas...
Kā skaudība darbojas mūsu dzīvē?
Daudzos gadījumos mūsu dzīve ir dzirdējusi par „veselīgu skaudību”, taču tā ir sajūta, kas pilna ar aizvainojumu un sliktām vēlmēm....
Taustiņi, lai izkļūtu no sliktiem laikiem
Tas, ko mēs saucam par "sliktām viļņiem", parasti sākas ar zaudējumu vai īpaši sarežģītu problēmu. Tad šī notikuma rezultātā, vai...
