Psiholoģija - Lappuse 204

Balonu tehnika bērniem veicina atpūtu jautri

Balonu tehnika bērniem ir ļoti efektīva stratēģija viņu emociju regulēšanai, veicināt relaksāciju un ļaut viņiem savukārt attīstīt lielāku ķermeņa izpratni....

Enkura metode

Anchorēšanas metode ir viena no NLP metodēm, kas palīdz noteikt sevi konkrētā emocionālā stāvoklī. Neapzināti, mēs bieži esam pakļauti enkuriem,...

Jogas tehnika Tum-mo

Ziemeļ Indijas klosterī Tibetas mūki, izmantojot Tum-mo jogas tehniku, spēj kontrolēt savu ķermeņa temperatūru. Pēc liecības, kas novēroja šo notikumu,...

D'Zurilla un Goldfried problēmu risināšanas tehnika

D'Zurilla un Goldfried problēmu risināšanas metode tika izveidota, lai atrisinātu problēmas (īpaši sociālās), izmantojot labi definētus soļus un sadalot problēmu...

Šo sešu cepures domāja Edvards de Bono

Daudzi mums var likties pazīstami, un lielākā daļa no mums ir palīdzējuši mums atrisināt problēmas oriģinālākā veidā. Sešu domāšanas cepures, ko...

Tukša krēsla tehnika

Tukša krēslu tehnika ir viens no visbiežāk izmantotajiem Gestalta teorijas instrumentiem. Tomēr tas neattiecas tikai uz šo strāvu, to izmanto...

Uzaicinājuma tehnika atklāj, kā mēs varam sevi aizvainot

No psiholoģijas tas vienmēr ir paredzēts, lai pacientam dotu iespēju uzņemties atbildību par savu dzīvi, un to nedrīkst virzīt emocijas...

Smilšu kastes tehnika

Daudzas reizes mēs nonākam pie psihologa ar priekšstatu par to, kas notiek ar mums, vai ar kādu diskomforta iemeslu. Daudzi...

Stuttering, nepareiza parādība

Stutterēšana tiek definēta kā būtiska runas plūsmas izmaiņas. Tās galvenā iezīme ir tā, ka skartā persona atkārtojas zilbēm, vārdiem vai...