Visi raksti - Lappuse 1553

Kā palīdzēt bērniem kontrolēt savas emocijas 4 atslēgas

Daudzi tēvi un mātes tic mītai, ka, piemērojot visus vecāku aspektus, var būt ļoti kaitīgi mazajiem bērniem. Šī pārliecība sastāv...

Kā palīdzēt bērniem kontrolēt sphincters

Sfinktera kontrole notiek, kad urinēšana un defekācijas uzvedība vairs nav refleksiska uzvedība kļūt par brīvprātīgu un automātisku rīcību. Tiek lēsts,...

Kā palīdzēt kādam, kurš ir uzsvērts

Ja jums ir paveicies kontrolēt savu stresu, lai tā sniegtu jums labumu, nevis kontrolētu savu dzīvi, tad jums būs veiksme,...

Kā palīdzēt kādam, kas domā par pašnāvību?

Diemžēl, Daži cilvēki uzskata, ka pašnāvība ir galīgais risinājums situācijai, ko viņi uzskata par nepārvaramiem. Ir cilvēki, kas cenšas izdarīt...

Kā palīdzēt kādam, kurš cieš no panikas lēkmes

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo terminu panikas lēkme, vai ziniet, ka darba kolēģis, draugs vai ģimenes loceklis cieš no šīm...

Kā efektīvi palīdzēt kādam ar trauksmi

Palīdzot kādam ar trauksmi, nepieciešama taktika, empātija un inteliģence. Nav lietošanas "Nāciet nomierināties, tas notiks" vai a "tas nav nekas, kas...

Kā fiziskā slodze palīdz pārvarēt atkarību?

Ir labi zināms, ka vingrinājumam ir daudzas fiziskas un garīgas veselības priekšrocības. Arī, fiziskā slodze kalpo kā atbalsta punkts daudzu...

Kā palielināt savu pašcieņu

Self-mīlestība ir sinonīmu no pašcieņu un labklājību personas, šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai jebkura persona īpašu uzmanību pievērš sevī...

Kā palielināt mūsu serotonīna līmeni dabiski 8 padomi

Ir reizes, kad mēs jūtamies uz leju un nezinām, kāpēc. Nekas īpašs nav noticis, bet mēs nevaram sasniegt apmierinošu prāta...