Klīniskā psiholoģija - Lappuse 134

Kā pārvarēt depresiju bez medikamentiem

Zāles kopā ar psihoterapiju ir efektīva depresijas ārstēšana, bet mums ir jāpatur prātā, ka psihotropām zālēm ir blakusparādības, kamēr ķermenis...

Kā pārvarēt pēcdzemdību depresiju

Pēc bērna piedzimšanas sievietēm ir ļoti daudz dažādu emociju, no laimes līdz bailēm vai skumjām. Ja skumjas jūtas kļūst arvien...

Kā pārvarēt depresiju grūtniecības laikā

Sociāli, mēs interpretējam grūtniecību kā vienu no laimīgākajiem mirkļiem sievietes dzīvē, bet daudzām sievietēm grūtniecība kļūst par apjukumu, bailēm, stresu,...

Kā pārvarēt agorafobiju bez medikamentiem

Agorafobija ir viena no visbiežāk sastopamajām trauksmei, un to raksturo ciešanās ar intensīvu un neracionālu bailes būt vietās vai situācijās,...

Kā pārvarēt tukšā ligzdas sindromu

Kad bērni nolemj kļūt par neatkarīgiem un beidzot atstāt ģimenes māju, vecāki var piedzīvot virkni dziļu un ilgstošu negatīvu domu...

Kā pārvarēt Pētera Pena sindromu

Pieaugušie, kas uzvedas kā bērni un atsakās uzņemties ar pieaugušo vecumu saistītos pienākumus, var ciest no tā, ko sauc par...

Kā pārvarēt bailes no lidošanas 5 soļos

Daudzi cilvēki piedzīvo bailes no lidošanas, parādība, kas parādās situācijās, kad jums ir jādodas uz lidmašīnas, pat ja tas ir...

Kā pārvarēt bailes no augstuma

Bailes ir ļoti cilvēku pieredze. Bailes, kas arī iegūst dažādas nianses atkarībā no bailes. Ir daudz bailes un fobijas, kā...

Kā pārvarēt bailes no runāt publiski? 5 taustiņi

Runājot sabiedrībā, ir plaši izplatītas bažas, kas rodas gandrīz visos cilvēkiem, pat tiem, kuri ir pieraduši to darīt darba vai...