Emocijas - Lappuse 9

Kā cilvēki emocionāli atrodas tālu

Ir cilvēki, kas, šķiet, liek jums neredzami šķēršļi lai tuvotos tiem, nav svarīgi, cik reizes jūs to izmēģināt, to nesaņemat....

Kā atpazīt jūsu emocijas

No pirmā acu uzmetiena nekas nešķiet vieglāk, nekā atpazīt mūsu emocijas un to, kā mēs jūtamies. Teorētiski mēs visi zinām,...

Kā praktizēt empātiju manā dzīvē

Mūsdienās mēs runājam par empātiju, bet ¿Ko nozīmē būt empātiskam? Empātiju var definēt kā spēju identificēt, saprast un dalīties citu...

Kā aizmirst kādu, ko jūs redzat katru dienu

Iepazīšanās, ko redzat katru dienu, šķiet lieliska ideja līdz brīdim, kad attiecības izzūd. Tagad jūs esat spiesti skatīties, kā viņš...

Kā bezdarbnieki mūs ietekmē?

Zaudējot darbu, kas gadiem ilgi ir nodrošinājis ekonomisko un darba stabilitāti, vai beidzot studijas, nevis atrast darbu, rodas sekas, kas...

Kā atdalīt emocionālos mezglus, kas rada sāpes

Personas emocionālā pasaule ir ļoti sarežģīta, ja ņemam vērā, ka mēs ne vienmēr atrodam pareizos vārdus, lai paustu, kas notiek...

Kā apturēt sajūtu par visu

Visi no mums ir piedzīvojuši vainas sajūtu. Šī sajūta, neskatoties uz to, ka tā ir diezgan neērta un kaitinoša, parasti...

Kā pārtraukt domāt par mīļotā nāvi

Mīļotā cilvēka nāve rada ciešanas. Pasaule saglabā tempu, tomēr tuvu radinieku iekšējais visums izjūt lielas pārmaiņas. Prombūtnes spēks jūs aizvedīs...

Kā pārtraukt domāt par kaut ko, kas jūs mocina

Jūsu domas var likt jums ciest, jo īpaši, kad jūs koncentrējieties uz kādu aspektu, kas jūs atkārtoti mocina. Tas ir,...