Uzturs
Vitamīnu veidi un priekšrocības jūsu ķermenim
Vitamīni ir organiski savienojumi ar ļoti neviendabīgu struktūru. Tie ir būtiski ķermenim, augšanai, veselībai un emocionālajam līdzsvaram. Atšķirībā no citām...
Tauku veidi (labi un slikti) un to funkcijas
Lipīdi ir organiskas biomolekulas, ko parasti veido ogleklis un ūdeņradis un mazākā mērā arī skābekli. Tomēr tie dažkārt var saturēt...
Arbūzs 10 šīs vasaras augļu īpašības un ieguvumi
Arbūzs ir viens no labākajiem augļiem, ko ēst vasarā, Papildus tam, ka tas ir ļoti atsvaidzinošs, tas satur daudzas veselības...
Himalaju rozā sāls ir taisnība, ka tai ir ieguvumi veselībai?
Sāls ir un ir bijis visā vēsturē mūsu uztura pamatelements, kalpo gan ēdienu pagatavošanai, gan pārtikas saglabāšanai. Tas ir vismaz...
Kas notiek smadzenēs, kad ēdat šokolādi vai kakao?
Ar dažādiem Amerikas kontinenta augļiem Eiropā ieradoties, drīz paplašinājās kakao dusmas un līdz ar to arī šokolāde, kļūstot par vēl...
Kas tieši ir kebabs? Uztura īpašības un riski
Picas vai hamburgeri vienmēr ir bijuši pionieri ātrās ēdināšanas vai neveselīgas pārtikas klasifikācijā, bet dažus gadus kebabs ir kļuvis moderns...
Psiholoģija un uzturs - emocionālās barošanas nozīme
Ko mēs ēdam ne tikai ietekmē to, kā mēs jūtamies, bet kā mēs jūtamies arī tas, kā mēs ēdam. Šā...
Barošanas definīcijas un pielietojumu psiholoģija
Psiholoģija un uzturs ir divas disciplīnas, kas ir saistītas, tāpat kā psiholoģija un sports.Tāpēc pēdējos gados arvien pieaug izpratne par...
