Vidusjūras diēta tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajiem un līdzsvarotākajiem, un ir Vidusjūras baseina tautām raksturīgu ēšanas paradumu kopums. Tam...
Uzkodas ir uzvedība, ko raksturo neliela daudzuma ēdināšana ārpus stundām. Trauksme, garlaicība, izsalkums, tikšanās ar draugiem un slikta ēdienu pārvaldība,...