Visi raksti - Lappuse 1160

Laimes ceļš

Lai būtu laimīgāki, pirmā lieta, ko mēs darīsim, ir izmērīt savu pašreizējo laimes līmeni. Ar šo Hill & Argyle (2002)...

Vienkāršs uzdevums, ko A.Ellis ierosinājis atbrīvoties no kauna

Kauns ir emocija, kas tiek aktivizēta katru reizi, kad mēs domājam, ka esam pārkāpuši sociālo normu. Tā pilda spēcīgu sociālās...

SENA ir efektīva klīniskās novērtēšanas sistēma bērniem un pusaudžiem

Ar pastāvīgo attīstību, kas būtībā ietver psiholoģijas zināšanas, ir nepieciešami arvien pilnīgāki novērtēšanas instrumenti, kas ļauj sasniegt visaptverošāku novērtēšanas procesu....

Sēņošana izraisa izmaiņas smadzenēs

Ir vairāki pētījumi, kuros teikts, ka fizisko vingrinājumu veikšana rada izmaiņas smadzeņu līmenī. Tagad, nesen veikts pētījums, liecina, ka mazkustīgs...

Sedentarismo ir S.XXI ļaunums

Sedentālais dzīvesveids ir bīstams dzīvesveids, kas 21. gadsimtā kļuvis moderns. To cieš cilvēki, kuri fiziski vingrina ļoti maz vai nav,...

Emocionālā nolaupīšana

Ik pa laikam vētras vidū mēs atrodamies zaudēt savu temperamentu. Un, kad tas notiek, mēs saprotam, ka mūsu reakcija bija...

Amygdala nolaupīšana

Vai esat kādreiz jūtami, ka ar ļoti spēcīgu emociju, kas ir padarījusi jūs zaudējamu kontroli, esat vilcinājušies?, Vai esat kādreiz...

Labas pāris komunikācijas noslēpums

Daudzas reizes mēs dzirdam sakot, ka, lai iegūtu labas attiecības, pāris komunikācija ir vissvarīgākā lieta. Un tā ir taisnība, bet...

Noslēpums, kas turpinās, ir sākt

Iet uz priekšu, neuzskatot atpakaļ, ne vienmēr ir viegli. Ne tad, kad skumjas sver pārāk daudz, un mēs velkamies ar...