Psiholoģija - Lappuse 283

Darba stresa ārstēšana un atslēgas, lai uzlabotu

Arvien vairāk cilvēku runā par darba stresu, kad viņiem tiek jautāts par darbu. Ir daudzi cilvēki, kuriem nodarbinātība piešķir jēgu...

Bērnu stresa cēloņi, simptomi un stratēģijas

Lai gan pastāv vispārēja ideja, ka stresa piedzīvojums ir pieauguša lieta, patiesība ir tāda, ka šī parādība mums pavada visu...

Hroniska stresa definīcija, veidi un ārstēšana

Ir frāzes, kas saistītas ar stresu un hronisku stresu, kas mums visiem ir pazīstamas, vai nu tāpēc, ka mēs tās...

Stratēģijas bailes pārvarēšanai

¿Kas ir bailes? Protams, mēs visi zinām, kas tas šķiet, bet mēs ne vienmēr varam to izteikt ar vārdiem. Patiesībā...

Stratēģijas, lai pārvarētu bailes no konfrontācijas

Dažreiz, bailes no konfrontācijas neļauj mums darīt lietas, kā mēs domājam, ka mums tās vajadzētu darīt, pieņemt situācijas, kas nešķiet...

Stratēģijas labāk domāt

Kā norādīja Gary Marcus savā grāmatā “Cilvēka prāta izlases veidošana”, Ir nepieciešams, lai būtu kritiska domāšana, analizējot to, ko mēs...

Emocionālās veselības uzlabošanas stratēģijas

Cilvēkiem, kuriem ir laba emocionālā veselība, ir kontrole pār viņu emocijām un uzvedību. Turklāt viņi spēj risināt dzīves izaicinājumus, veidot...

Stratēģijas, lai risinātu bailes no mirstības

Ir normāli, ja ir bailes no miršanas, it īpaši, ja rodas bīstama situācija, piemēram, nelaimes gadījums vai slimība. Vēl viena...

Stratēģijas, lai maksimāli izmantotu mācību stundas

Studēšana ir uzdevums, kas prasa koncentrēšanos un izmanto visu mūsu uzmanību, lai sasniegtu vislabāko sniegumu. Tas nav tik daudz laika,...