Sports - Lappuse 5
Uzmanības kontrole sporta uzmanības pievēršanā
Ir vairāki galvenie psiholoģiskie aspekti, lai sportists būtu labs, ko viņš dara. Svarīgākie ir pašapziņa un situācija, motivācija, stress, aktivizācijas...
Sporta treneris, kas tas ir un kādas ir tās priekšrocības
Coaching ir disciplīna, kas pēdējos gados ir kļuvusi ļoti moderna. Un, lai gan tas saņem kādu kritiku, ja profesionālis, kas...
Kā ir ieteicams izmantot tonētos ieročus 5
Fizisku aktivitāšu veikšana ārpus mājas ir veselīga un ieteicama; Tomēr reizēm laika vai ekonomikas trūkuma dēļ mēs izmantojam iespēju palikt...
Kā atgūt motivāciju treniņos, piecos posmos
Jūs jau kādu laiku esat mācījies, jūs esat sasnieguši dažus mērķus, kurus esat sev izvirzījis, bet šodien pēkšņi sākat pamanīt...
Kā zaudēt vēdera 14 padomus, lai valkātu tievu figūru
Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēki nolemj pievienoties sporta zālēm, ir ķermeņa meklējumi un zaudējumi. Sports ir veselīgs, uzlabo...
Kā motivēt jaunos sportistus? 14 lietas, no kurām jāizvairās
Viena no lielākajām aktuālajām problēmām sporta jomā ir saistīta ar jauno sportistu motivācija ļaut viņiem izspiest savu potenciālu. Daudzi ir...
Hipopresīvi vēderi, ko viņi ir un kā tos veikt
Šodien daudzi cilvēki dodas uz trenažieru zāli vai spēlēt sportu mājās vai ārā, lai vingrinātu, uzturētu fizisko un garīgo veselību,...
8 negatīvas sekas, ko rada pārmērīga fiziskā slodze
Fiziskā aktivitāte ir viena no aktivitātēm, kas vislabāk izjūt mūsu ķermeni un fizisko un garīgo labsajūtu, un tāpēc sporta prakse...
