Uzturs - Lappuse 10
11 saulespuķu sēklu priekšrocības un īpašības
Saulespuķu sēklas vai saulespuķu sēklas ir ļoti patērēti pārtikas produkti. Lai gan dažreiz lielākajā daļā maisiņu saturošo cauruļu ir daudz...
11 pārtikas produkti sliktajam holesterīna līmenim (ZBL)
Holesterīns ir molekula, kas sastāv no taukskābēm, kas, atrodoties pārmērīgā daudzumā asinīs, var izraisīt sirds slimības, tāpēc vispārējās bažas par...
10 zemesriekstu uzturvērtības un ieguvumi
Kāpēc jau vairākus gadu desmitus ir tik stāstīts par zemesriekstu uzturvērtībām?? Šis pārtikas produkts, kas pazīstams arī kā "zemesrieksti", ir...
10 ideālas brokastis sportistiem
Ekspertu uztura speciālisti vienmēr apgalvo, ka brokastis ir svarīgākais mūsu ikdienas diētas uzkodas. Labi, ko apliecina neseni pētījumi un uztura...
10 ieguvumi no Chia sēklām jūsu ķermenim un prātam
¿Vai esat dzirdējuši par Chia sēklām? In Psiholoģija un prāts mums patīk veicināt veselīgus dzīves paradumus, un šī joma ir...
10 veselīgi pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju
Daži cilvēki patiešām apzinās, cik svarīga ir magnija mūsu veselībai. Tas ir pārpasaulīgs gandrīz visām mūsu organisma funkcijām un audiem....
10 pārtikas produkti, kas palīdzēs jums cīnīties un mazināt stresu
Stress ir viena no visbiežāk sastopamām parādībām šodien, un to uzskata par 21. gadsimta slimību. Mūsu dzīvesveids un uzturs tiek...
10 pārtikas produkti, kas nav tie, kas viņiem šķiet
Lai gan daudzi to nezina, mēs ne vienmēr ēdam to, ko mēs domājam, ka mēs ēdam. Pārtikas rūpniecība ir ļoti...
